Je commence lundi 25 janvier

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 25-01-2010 à 09:54
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Solenne et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 25 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 25. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	france_35 (35) répond	Posté le 24-01-2013 à 12:35
essai mis les images format 1024/768 elle est passée :-q :-q hauteur de la vague marée coef 102 sur le sillon sà Saint malo bon appétit bonne journée à tout le monde MARCY, ce midi filet tournedos + haricots verts yaourt garde le fruit pour 17 h ce soir potage légumes sans féculents

	france_35 (35) répond	Posté le 24-01-2013 à 12:30
essai

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 24-01-2013 à 11:15
Bonjour à toutes ;) ;) ;) Sissi Merci pour ta gentillesse mais ce ne seront pas des vacances. :x :x :x En tout cas, je suis très touché de ta proposition mais pour l'instant, je ne ressent pas le besoin de faire un break. J'assure! De temps en temps un petit coup de spleen mais fort heureusement il n'est que fugace. J'ai la chance d'avoir forgé, sans m'en rendre compte, un inconscient hyper protecteur . . .. la politique du canard qui laisse la pluie couler sur lui sans qu'il en soit mouillé :-q :-q :-q :-q C'est merveilleux. . . pas de plaie, de cicatrice, de gaspillage d'énergie :-q Juste un peu de recul, une bonne respiration et . . .-:). . .la solution apparaît :-q :-q :-q Dans le cas de ma soeur j'ai délégué mes soucis à l'équipe soignante, bien plus apte que moi pour solutionner ses ennuis de santé. Mon rôle est de rester dispo et fort pour lui assurer une présence réconfortante! C'est plus cool ;) ;) En ce me concerne, mon coup de pied au c. . . a été efficace je fais attention à ne pas céder au >:) j'ai bien envie de retrouver ma ligne ;) . . . il serait temps car je refuse de m'acheter des vêtements XXXXL et ceux que je porte commencent à afficher les outrages du temps ;) ;) Alors comme le chantent les enfoirés: " attend, attend, attend, attend. . . attention au départ",. . . on prend le tortillard. . .pour perdre ces kilos qui sont vraiment pas beaux! Allé, je vous laisse en vous souhaitant très très bon moral et belle journée . . .sinon. . . la politique du canard ;) :- :x :x :x :x :x ;) ;) ;)

	marcy_77380 (combs la ville, 77) répond	Posté le 24-01-2013 à 11:00
bonjour à toute l'équipe, Pierrot je suis de tout coeur avec toi, chapeau pour ton courage,la vie n'est pas toujours facile, mais je te félicite ,ce n'est peut-être pas le moment pour te mettre au régime à fond, je vais te faire suivre les menus de la semaine 4,ça peut au moins te donner des idées pour te faire à manger Sissi, Merci pour tes 10 mails,je n'en ai ouvert qu'1 pour l'instant, ce matin j'en avais 35, on voit qu'il fait mauvais dehors, les gens font du ménage dans leur boite à mail Titine, je pense beaucoup à toi en ce moment, dentiste une fois par semaine,une dent arrachée à chaque fois,là pour le régime c'est très,j'ai beaucoup de mal à manger sans dents,j'en ai quand même encore un peu, pour mastiquer !!!!!!!! ce n'est pas grave, j'attends un appareil, il faut savoir ce que l'on veut, je savais très bien que j'allais y passer (problème de gencives) France, c'est quoi ça, les kilos ne veulent pas partir,pourtant avec une gastro!!!!! parait-il que pour la gastro le coca c'est très bon, ainsi que manger des bananes je vous fais de gros bisous à tous(optim,Liliane etc. . ...) :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :x :-q :-q :-q :-q :-q :-q :-q

	Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond	Posté le 23-01-2013 à 22:57
Pierrot,je te souhaite beaucoup de courage pour faire face à toutes ces épreuves :-q :x :-* il te faut un moral d'acier et je comprends facilement que manger peut être un dérivatif ;) :( :^> Essaie de faire attention quand tu peux le gérer et fait toi plaisirs pour ne pas sombrer du côté obscur de cette vie impitoyable >:) :-bd Alors, tu ne pourras plus compter sur ta soeur pour te soulager @-) je peux te proposer de prendre des vacances pour venir m'occuper de ta maman pour que toi même tu puisses respirer vers Toulon par exemple :-q :x Prends le temps de réfléchir à cette proposition :-* :-* :-* A plus tout le monde :-* :-* :-* :-* :-*

	france_35 (35) répond	Posté le 23-01-2013 à 22:51
MEILLEURE SANTE A TOUS LES MALADES et courage pour l entourage. perso belle gastro mais pour autant la balance ne penche pas du bon côté ;) :-* :-* :-* demain sera un autre jour , bonne nuit

	PierrotdeLyon (Dommartin, 69) répond	Posté le 23-01-2013 à 09:59
Bonjour à toutes ;) ;) ;) ;) GPS catastrophique :-bd :-bd :-bd :-bd ce fut un grand coup de pied au c. . . :-O Faut dire que j'ai été énormément stressé Je me suis fait beaucoup de soucis pour ma soeur qui, en plus de ses crises de polyarthrite, à eu 2 grosses bronchites l'une sur l'autre qui, malgré le traitement, lui provoquaient de gros troubles respiratoires jusqu'au moment où elle ne pu presque plus respirer.Il a fallu l'hospitaliser d'urgence.En plus, depuis 3 semaines, son coeur battait à 150 pulsations par minutes 24h /24. On l'a mise sous respirateur + oxygène, perfusions en tous genres après 48 h son coeur a repris un rythme correcte et on a débranché le respirateur :-q Elle est livide et épuisée mais mon moral remonte et j'ai arrêté de me venger sur la nourriture et + Je vous laisse et vous souhaite bonne journée! Je vais à l'hôpital. :x :x :x :x :x ;) ;) ;)

	Sissi29_29300 (BRIGUEUIL, 16) répond	Posté le 22-01-2013 à 18:06
Oui Titine,si tu en est à 5 jour sans résultats,tu devrais consulter :-O :-q La neige a fondu :( :-q Optim,toujours dans le froid ;)

	titine5717 (57) répond	Posté le 22-01-2013 à 12:44
Bonjour, Ma petite Léa est en classe de neige,je suis soulagée qu'elle soit bien arrivée!Ils sont partis avec les routes glacées (alerte orange)j'ai passé une nuit presque blanche!!!!maintenant je souffle! J'ai bien du mal à me serrer la ceinture,j'ai tout le temps faim :-bd mais là j'ai un rhume carabiné!!j'ai plus de gout!je me soigne avec ce que j'ai mais si ça dure je devrai consulter. Je vous souhaite une bonne journée ici on ne sait plus où mettre la neige!!!! bizzzzzzz Titine

	Optim (27) répond	Posté le 22-01-2013 à 11:54
Un petit coucou en passant je suis en train de dégeler mon congélateur :-S :-S plein de gros :-* :-* :-*

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