Je commence lundi 07 mars

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		par Adrien (lille, 59)	Posté le 28-02-2011 à 03:03
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 28 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 28. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe).

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	tatane_2 (Saint-Etienne, 42) répond	Posté le 15-08-2011 à 17:58
Bonjour tout le monde. De retour moi aussi, les 15 jours sont bien vite passés. J'ai fini de lire tous les courriers, c'est vrai que le forum est un peu vide, mais les retours vont arriver et que tous se remettent à écrire, il reprendra un peu de vie. Salut Filou, l'abondance c'est du fromage de savoie ou de haute-savoie. Johnny, j'espère que tes 1ères vacances depuis 23 ans je crois se sont très bien passées, mais l'alcool contient beaucoup de calories !!!!!!!!!!!!!!! A toutes les autres j'espère que votre retour s'est bien passé et que vos vacances se sont bien déroulées et que toutes les bonnes résolutions à prendre arriverons à terme. A+

	filou000 répond	Posté le 15-08-2011 à 08:42
johnny je viens de regarder le menu de ce midi, sais tu ce que c'est les 20g d'abondance? meci

	filou000 répond	Posté le 15-08-2011 à 08:38
bonjour johnny nous ne sommes que tous les deux, et la semaine dernière j'étais toute seule! bon, as tu bien profité de tes super vacances, je suppose que oui, tu as l'air d'être très gentil je n'ai pas beaucoup pris , demain je me pèse, je vais continuer encore l'abonnement car pour moi les mauvaises habitudes reprennent vite le dessus je te souhaite un bon retour, c'est dommage que tu n'aimes pas trop écrire car là la motivation sur le forum c'est vide!!! a+

	johnny_21210 (molphey, 21) répond	Posté le 15-08-2011 à 08:12
bjrs les filles.me voila de retour de vacances.et la peser!!!+2kg c normal car le rosé!!hum. . .. . .j'espere que vous allez toute bien? ? ? je vous enbrasse

	nathou86 (86) répond	Posté le 12-08-2011 à 16:15
merci Neige ! bises

	neige_74140 (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 12-08-2011 à 14:24
salut choupette,tu peux changer sans probleme, minidril est faiblement dosé,et revois avec ton gyneco en novembre..salutations.

	nathou86 (86) répond	Posté le 11-08-2011 à 18:26
merci Neige . . . Je me permets à mon tour de te poser une question . . . je vois le gynéco au mois de novembre . . . j'en ai donc parlé au médecin traitant qui m'a prescrit une pilule avec d'autres molécules ( minidril alors que je prenais méliane). . . Je me demande si je vais la prendre car aucune prise de sang. . . Tu me conseilles quoi ? je change ou j'attends le gynéco ? biz

	neige_74140 (CHENS SUR LEMAN, 74) répond	Posté le 10-08-2011 à 12:10
salut choupette,je pense effectivement que tu dois avoir un dereglement hormonal,tes cycles irreguliers le prouve,tu dois demander a ton gyneco de te faire un bilan hormonal complet et de te prescrire une pilule adequate..je travaille en gyneco ,c'est pour celà que je me permets de te dire celà. . . bonjour a tout le monde,je vous lis regulierement , mais moi aussi,j'ai capitulé..donc je vous souhaite bon courage..

	nathou86 (86) répond	Posté le 10-08-2011 à 07:59
je vais profiter de ma semaine en famille sans me prendre la tête avec mon poids .. de toute façon, à la maison, je fais super gaffe en temps normal et je ne perds rien . . .. alors . . .. bonne journée et à bientôt choupette

	nathou86 (86) répond	Posté le 10-08-2011 à 07:58
coucou Sonia (c'est choupette . . . mon pseudo a changé ! pour ma part, je ne sais pas trop. . . Je crois que j'ai un problème avec ma pilule . . . résultat , je gonfle 10 jours avant l'arrivée de mes règles (et je prends du poids ) . . . Plus rien n'est régulier . . . Je peux les avoir trois jours avant la fin de ma plaquette . . .. Ce mois ci je les ai eues trois jours après la date normale . . . Je perds mes cheveux . . . brefs . . . galère. . . ça me fait ça depuis la naissance de ma fille.. N'est ce pas un dérèglement hormonal ? est ce que ça ne freinerait pas non plus ma perte . . . Je suis allée voir mon médecin traitant.. Elle m'a filée une autre pilule sans faire de prise de sang alors sais pas trop quoi faire. . ... je suis en vacances en famille . . . Et mon poids est toujours pareil (voir une prise mais comme je suis en zone rouge, je vais attendre un peu). . . certes, j'ai quelques repas de famille mais j'essaie de faire gaffe et je fais du sport tous les deux jours (contrairement à la maison ). . . Mon homme prépare une course alors je l'accompagne à vélo (20 kilomètres tous les 2 jours ) et je marche . . .. je me suis commandée un vélo elliptique . . ... Je vais en faire 1/2 h par jour pour commencer . . . j'espère ainsi enfin perdre du poids . . . car pour le moment, malgré mes efforts quelque chose cloche . . .. Je n'ai quasi rien perdu . . .. a mon retour à la maison dans une semaine , je m'y mets sérieusement . . ..

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