Je commence lundi 14 février

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.

		par Adrien (lille, 59)	Posté le 09-02-2011 à 03:33
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Adrien et je suis le résponsable de la communauté de Savoir Maigrir. Cette discussion, du lundi 14 février, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 14. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, si vous avez des questions techniques sachez que vous pouvez toujours appeler le support au numéro suivant : 0800 00 88 30 (gratuit depuis une ligne fixe). Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

Retour au forum

	joséphine (saint just d'ardeche, 07) répond	Posté le 16-02-2011 à 11:24
bonjour à tous ça fait aussi 3jours et hier j'ai pas pus suivre le programme eske je peux manger ce midi la tranche de foi de veau parce que je l'avais sorti du congel la veille merci et bon courage à vous toutes

	sandrine49 répond	Posté le 16-02-2011 à 11:20
coucou Mauricette c est un régime assez cool au début il est vrai que la liste de courses est impressionnante et après il faut gérer. . .. pas si cher que ca car tu peux remplacer un aliment par un autre moins cher !!! pour être honnête je vais chez netto et plus on prends de produits moins c est cher, en sachant que de toute façon les aliments reviennent souvent ! j ai lache le régime alors que j étais a 107 au lieu de 115 grrrrr mais bon j envisage de faire un bypass mais 1 an d attente. . . donc je recommence ce fameux régime.. sait on jamais ds un an j aurai peut être plus besoin d opération lol conserve ou surgelé pour vos produits pas de soucis.. enfin le Dr Cohen vous explique tout ca dans ses vidéos.. a bientot

	Mauricette (Le Puy en Velay, 43) répond	Posté le 16-02-2011 à 10:39
Bonjour J'ai commmence hier aussi . j'espère que je vais y arriver. j'ai l'impression que ca n'a pas l'air trop complique. et vous ?? Qu'en pensez vous ?? MAURIJO

	Maloti (41) répond	Posté le 16-02-2011 à 10:29
Bonjour tout le monde !! :D Tout comme je l'ai fait ds un autre forum je vous envois un peu du beau soleil de ma Sologne profonde, en espérant qu'il vous aide à tenir bon une journée de plus :D Aujourd'hui c'est mercredi. . .dc mes petits >:) restent à la maison avec moi et donc je vais devoir résister chaque fois qu'ils me réclameront un bonbon ou un gâteau. . .en tps normal je n'en mange pas et je ne leur en donne pas non plus n'importe qd ds la journée mais savoir qu'on doit résister suffit à déclencher une envie chez moi. Bref à toutes et à tous très bonne 3ème journée et que les Dieux du bikini soient avec nous !! B-) B-) B-) :-*

	TOPHIX14 (50) répond	Posté le 16-02-2011 à 10:06
bjr tout le monde! troisieme jour et tout va bien, moi je fai le regime a 900kcal et je trouve sa suffissant a par au gouter ou je bois un thé non sucré biensur. bonne journée a tous.

	Kheira (60) répond	Posté le 16-02-2011 à 10:04
Hello à tous! 3ème jour et. . . craquage hier (oui ça commence bien! :^> ) Hier en rentrant du travail et en discutant avec mon mari dans la cuisine, j'ai ouvert le frigo et pris 2 carrés de chocolat (comme j'en avais l'habitude) et j'ai réalisé mon geste une fois le chocolat dans la bouche! Je me suis sentie mal sur le coup mais surtout parce que j'avais fait ça sans le vouloir, juste par habitude! :-S Je vais devoir me surveiller 2 fois plus.

	sandrine49 répond	Posté le 16-02-2011 à 10:00
rebonjour pas de cession le mercredi .. lundi mardi jeudi et vendredi et samedi toujours la même cession bisous

	sandrine49 répond	Posté le 16-02-2011 à 09:58
bonjour, je voulais juste faire un petit coucou au 49 ( je suis de Saumur) je suis une ancienne du 26 juillet qui a lache le régime en cours de route et qui a repris hier ! bonne journee a toute !

	isabeaudetouraine (villeloin-coulangé, 37) répond	Posté le 16-02-2011 à 09:58
Et alors, elle est où, la session du mercredi ? Rien reçu aujourd'hui. . . c'est pas sérieux, ça ! ;)

	isabeaudetouraine (villeloin-coulangé, 37) répond	Posté le 16-02-2011 à 09:57
Et alors, elle est où, la session du mercredi ? Rien reçu aujourd'hui. . . c'est pas sérieux, ça ! ;)

701 - 710 de 983

«
1 - 10
11 - 20
21 - 30
31 - 40
41 - 50
51 - 60
61 - 70
71 - 80
81 - 90
91 - 99
»

«
‹ Préc.
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
Suiv. ›
»

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !