Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	angel (44) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:49
Merci KILI le regime bouilli c'est le regime du dicteur Cohen je l'ai pris dans un de ces bouquin c'est a faire sur 2 ou 3 jrs histoire de bien redemmarer le courage vas revenir !!!!! et oui j'adore me balader sur mles plages de loire atlantique c'est tellement agreable !!!!! encore merci et bis

	cathou (sainte luce sur loire, 44) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:13
me voilà de retour,trop occupée avec la famille ce week end, vendredi étions seuls mais dès samedi retour des enfants + beau parents + neveu et nièce donc pas mal de monde et beaucoup a nourrir et pas trop de régime:(( Ce matin reprise du régime ouf! j'ai presque tout repris :-S Je vois que l'équipe de 6/12 est en pleine forme ça donne chaud au :x pour commencer 2011. Objectif aller sur les plages en bikini? heu! même avec mes kg en moins je ne pense pas mais bon, peut être un 2 pièces pour moi B-) Alors bon courage a tous pour la reprise

	schumix27 (HERVE, 48) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:09
salut a toute, merci pour vos marques de sympathie biz et c est reparti. . ..

	Mimi (45) répond	Posté le 03-01-2011 à 18:05
coucou aujourd'hui c'est vraiment le regime j'espere bien avoir quelque kg en moin cette semaine ;) myrtille je comprends tres bien ton probleme et je suis d'accord avec toi mais je me suis toujours demandé pourquoi vous ne vendez pas la viande vous meme peut etre n'en avez vous pas le droit :-bd :-bd alors domage ce serait bien pour vous et pour nous :-q :-q courage quand meme pour travailler et que ce soit les autres qui s'en mettent plein les poches X( X( bravo pour ton humour on a a besoin super sarah moi j'ai reprit avec les fetes j'ai prit 1kg100 en plus bisous bonne soirée a toutes et schumix bien sure :-* :-*

	Fantomette (83) répond	Posté le 03-01-2011 à 16:47
:D Salut à toute l'équipe. J'ai trouvé le courage de me peser ce matin :-q et je suis contente de ne rien avoir repris (je n'ai rien perdu non plus, X( contrairement à Schumix et à Sarah). <X à Angel : ne déprime pas, :-S le mauvais moral et la culpabilité sont mauvais pour maigrir :( :( . . ... Haut les :x :x , 2011 est là, :-q nous avons surmonté les fêtes et maintenant nous allons VAINCRE nos kilos en trop ;) :D ;) , le tout c'est d'y croire O:-) . . .. >:) Alors tous ensemble, nous les aurons et l'été prochain nous pourrons nous balader dans des tenues que nous ne rêvions même plus de remettre un jour. Gros :-* à toute cette super équipe qui mérite vraiment de réussir son "challenge". :-* :-* :-* et à ++++++++++

	monia (62) répond	Posté le 03-01-2011 à 15:27
MYRTILLE ,SCHUMIX et tous les autres milles bisous pour cette nouvelle année :x votre humeur est au top en 2011 et vos histoires, vos messages et vos dessins animés me font :D :D ;) j'aimerais avoir votre punch!! (au fait ça se dit? @-) bienvenue à KILI et bravo pour les -3 (peut etre + à ce jour?) FENO je suis comme toi j'ai besoin du forum pour me soutenir jusqu'au -14kgs! alors allons y ensemble sans faillir ;) dans la joie et la bonne humeur :-q :-q JOYEUX ANNIVERSAIRE SCHUMIX (il n'est jamais trop tard pour le souhaiter!!) A demain si vous le voulez bien :) :) :)

	Sarah(84) (SORGUES, 84) répond	Posté le 03-01-2011 à 14:58
bonjour à toutes. . .et surtout bonne année je suis curieuse de savoir si pour vous le régime se passe bien. Moi j'en suis à 3,5kg de perdu ( j'aurai espéré perdre plus mais j'allaite alors je m'en contente. et vous combien vous avez perdu? ? ?

	KILI (NEXON, 87) répond	Posté le 03-01-2011 à 14:37
MYRTILLE ? bonjour et merci pour les explications sur les p'tits cochons ! tu vois. . . je trimballe encore de fausses idées de consommatrice moyenne . . . Faut dire que j'ai perdu le goût de la viande. Je n'en mange pratiquement pas. C'est plus simple pour moi.J'ai quand même bien conscience que ceux qui produisent (viande ou végétaux) ne sont pas honorés comme il convient dans notre socièté "hors-sol". . .et donc. . . pas rémunérés de leur travail. "PLUS DE MUSCLE. . .ET . . .MOINS DE GRAS. . ." Ca ira comme slogan ? BISES KILI

	KILI (NEXON, 87) répond	Posté le 03-01-2011 à 14:28
COURAGE ANGEL ! ! C'est quoi , ton régime "bouilli" ? C'est de boire du bouillon ? Les kgs pris récemment vont sûrement fondre plus facilement ! Vas-tu sur les plages de Loire-Atlantique en été ? Moi, oui. . . et , ce sera plus agréable si je perds du poids ! A bientôt ? BISES KILI

	angel (44) répond	Posté le 03-01-2011 à 12:49
grosse deprime j'ai pas trop suivis le regime ses deux derniere semaine les fetes des soucis . . .. enfin bref j'ai decider de m'y remettre mercredi en faisant 3 a 4 jrs de regime bouilli histoire de laver tous mes exces et de me remettre ensuite au regime a 1200 kal bon il me faut un serieux coup de pied au fesses !!!!!! lol

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