Je commence lundi 6 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 22-11-2010 à 10:43
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 6 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 6. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mimi51 (bussy lettree, 51) répond	Posté le 18-03-2011 à 22:48
;) :( Bonsoir à toutes.Hélas il pleut espérons que ça ne durera pas.Effectivement pas beaucoup de monde sur ce forum.Fleur tu a un menu à combien de calories?Moi j'ai commencé 3 semaines à 1400 et ensuite 1200,et depuis le 6 décembre j'ai perdu 6kg.maintenant je me stabilise sans trop faire attention mais si je vois que la balance remonte hop j'en remet un coup.Il ne me reste plus que 4kg à perdre.Mais j'y vais doucement. ;) Isa j'espère que ta fille va mieux.à bientôt :x

	Fleur 37000 (TOURS, 37) répond	Posté le 18-03-2011 à 13:14
Bonjour Je suis là. . .. Mais pas pour vous remonter le moral. . . ou peut-être qui si, car tout va bien pour moi sauf que je n'arrive pas à m'y mettre à fond. . . Je mange équilibré, avec quelques pauses chocolat, mais je n'ai rien perdu encore. . . Je ne demanderais que 6 KG pour être satisfaite. . . Donnez moi une recette Aidez-moi SVP Fleur

	isa67 (67) répond	Posté le 18-03-2011 à 08:32
;) coucou, ce site est réellement désert :( :(( :(( ou etes vos toutes passées ? :-bd :-bd a plus bizzzzzzzzzzz :-* :-*

	mimi51 (bussy lettree, 51) répond	Posté le 16-03-2011 à 10:31
;) Bonjour les filles. . ...plus grand monde sur notre forum du 6 .Isa chez nous du soleil mais ce matin un peu frisquet. . ..Si tu as perdu du poids pendant que ta fille était à l'hopital ce que je comprend car ce n'est pas drôle mais profite pour continuer un peu le régime penses au printemps qui arrive et aux belles toilettes légères :D .Laura un petit coucou .bonne journée à toutes

	isa67 (67) répond	Posté le 16-03-2011 à 07:17
;) coucou tout le monde :) j'espère que vous allez bien moi ça va un peu mieux, ma fille est rentrée de l'hosto cette a midi :-q maintenant faut remonter la pente j'ai certainement perdu du poids durant son hospitalisation mais je pense que je vais en reprendre car je n'ai pas mangé grand chose à part grignoter à droite et à gauche >:) :(( a bientot bizzzzzzz :-* :-*

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 15-03-2011 à 14:22
Bonjour les filles j'espère que vous aller toutes bien ;)! Ne vous en faites pas c'est un plaisir pour moi (et sans doutes pour vous :-q ) de nous motiver les unes les autres! B-) Alors le bilan? ;) demain : pesée ;) j'espère que la balance, me balancera une bonne nouvelle :D ! Passez un bon début de semaine :x

	mimi51 (bussy lettree, 51) répond	Posté le 12-03-2011 à 21:01
;) Bonjour à toutes.Aujourd'hui le temps pas terrible et demain sans doute le même.Bon Dimanche à toutes Minette Laura et les autres :-*

	isa67 (67) répond	Posté le 12-03-2011 à 12:43
:x merci la compagnie pour votre soutien c'est très gentil de se soutenir mutuellement :-q a bientot :-* :-*

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 12-03-2011 à 12:11
Ami(e)s du jour BONJOUR ;) ! Isa: J'en suis désolée pour ta fille, j'espère que cela n'est pas trop grave? Mais ne t'en fais pas Isa, ça arrive de faire des petits écarts, +400g ce n'est pas la mer à boire ;) ! Ne pers pas ta motivation Isa, on est tous là pour t'épauler. Appuies toi sur nous pour remonter, tu peux y arriver, et tes 400g tu vas les perdre, grâce à ta détermination ;)! COURAGE Isa! Bisous à tous! :-*

	minette51 (Frignicourt, 51) répond	Posté le 12-03-2011 à 09:11
Bon week end aux personne du 6/12 Allez on se motive.Pas de desespoir. . . Bise à MIMI51 et amicale pensée aux autres forumeuses

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