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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 08-01-2010 à 11:35 | |
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Bienvenue à toutes et tous !
Je m'appelle Isabelle, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 11 janvier, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 11. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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michele240 répond | Posté le 02-01-2012 à 21:20 | ||
je suis bien la je vais reprendre mes habitudes .je laisse la grande bouf et au regime vert .elodie est sur limoges beaucoup de circulation et en plus un grave accident elle a du changer d'itinéraire elle a mis 4 heures voila mes petites amies je vais me coucher plus tot j'ai perdu le rythme des fetes bonne soirée a vous a demain.
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 02-01-2012 à 13:03 | ||
Hello bonjour tout le monde,
Petit Sumo c'est bien de revenir nous voir, bonne année à toi aussi et à Claudine, et pour les kilos moi aussi j'en ai repris 6 !! moi je me remets au vertg dès demain, aujourdh'ui repos je profite encore des derniers chocolats !! lol Joys je pense à toi ce sont des dates difficiles à passer ces anniversaires !! Marmotte tu es courageuse !! Michèle profitesbien de ta ptite nana . . .Mummy tu reviens quand tu veux et Suzy dès que tu peux Bon après midi je scrappe cet aprem !! A ++++ |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 02-01-2012 à 11:45 | ||
coucou les filles et sumo,
contente de te lire, c'est normal de reprendre, j'ai vu à la télé les spécialistes disent que plus de 80% des régimeurs ayant perdu plus de 10% de leur poids le reprennent dans les 2 ans. J'en ai fait l'amer expérience, je vous le rappelle, en ayant perdu quand même 2 x 50 kgs en l'espace de 10 ans que j'ai bien évidemment repris les 50 kgs (pas les 100) oui enfin quand même c'est pas rien, car c'est si dure de les perdre et encore plus dur de stabiliser et de ne pas les reprendre. Donc faut manger moins volumineux, se dépenser plus, mais sur la longueur, mais c'est sur que je ne me prends plus la tête avec ça, avec coco on se remet au vert bonne franquette. . .et avec vous aussi n'oubliez pas on l'a dit, on le fait!! PETIT SUMO, un conseil essaie de ne pas reprendre le reste, ça sera déjà vachement bien, car de vouloir trop remaigrir, tu peux tout regrossir, et franchement tu avais une telle peche, ça serait trop con. Je viens d'avoir SUZY au tel, elle vous fait plein de bisous, elle aura peut être internet demain, elle a une super belle voix. PATOU, profite de ta dernière journée, je vais aller voir ton blog, bisous PETITE MARMOTTE, c'est bien tu t'es remis au vert :-q , MUMMY, alors la montagne, c'était bien, raconte nous, n'oublie pas de rouvrir l'hotel (lol), ESPE, tu viens plus? ? ? bisous, MICHELE, tu dors encore (lol) Aujourd'hui 3 ans que maman est décédée :(( . La vie continue. . . :x :-* =(( a + les filles, biz JOYS |
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michele240 répond | Posté le 02-01-2012 à 11:43 | ||
bien du retard mais je suis avec ma petite elle va repartir :-* :-*
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SUMO34 (HERAULT, 34) répond | Posté le 02-01-2012 à 09:22 | ||
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Bonne et heureuse année 2012 à toutes mes copines cohenautes.
Pour moi cela commence mal j'ai pris depuis ma visite chez KIKI et MUMMY. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .14,3 kilossssssss "ine naldine nomouk". Je n'ai plus qu'à me replonger dans les formules JMC . Je ne sais pas s'il y en a parmi vous qui ont aussi repris pas mal de poids, mais en essayant de comprendre le pourquoi de la chose, je pense que nous autres "les bons mangeurs" acceptons de faire ceinture durant un certain temps mais le naturel revient au galop car nous ne sommes bien que si l'on a l'esprit libre de toutes contraintes et là notre point faible nous joue un sale tour qui s'appelle le yoyo. Enfin à part ça, j'espère que vous avez passé un bon réveillon et que vous êtes toutes pleines . . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . ...de bonnes résolutions pour cette année 2012. À plus :-* :-* :-* :-* |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 02-01-2012 à 09:09 | ||
Les filles
Vous avez remarque toutes les gifs animés que l'on met ne clignotent plus, encore un truc qu'ils ont retiré. |
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marmotte81 (81) répond | Posté le 02-01-2012 à 09:00 | ||
Coucou les amies,
Et bien la premiére résolution 2012 commence ce matin.Balance +8kg500 alors je démarre le régime aujourd'hui. MICHELE, pas de pt déjeuner aujourd'hui au réveil, tant pis je le prendrais plus tard avec toi car je vais partir au sport. JOYS,non hier pas de gueule de bois juste tranquille avec Philippe après avoir été voir maman à la maison de retraite pas resté longtemps car elle était de mauvaise humeur. MUMMY, alors ces vacances c'était bien la montagne? PATOU, profite bien de ta journée de repos et remets de belles photos sur ton blog que je puisses en prendre plein les yeux cette année encore. SUZY, dois être contente d'être chez elle avec son chéri,as quand la crémaillére? BONNE JOURNEE :-* :-* :-* :-* |
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PATOU_88 (vosges, 88) répond | Posté le 01-01-2012 à 22:46 | ||
Coucou mes amies
Je vous souhaite tardivement mais sincèrement une très bonne année 2012, qu'elle vous apporte joie, bonheur, santé et prospérité et qu'elle nous délivre de nos kilos supperflus !!! lol J'espère moi ausii continuer à partager avec vous ici et d'ailleurs si vous passez par mon blog aujourdh'ui je parle de vous un peu et salue notre amitié virtiuelle de 2 ans . . . Gros bisous on va aller récupérer un peu car moi aussi au lit à 4h c'est dur et je sature aussi de bouffe !! BDemain je vais profiter de ma dernière journée de congés et je n'irai pas faire les soldes !!!! je déteste ça Bonne nuit les filles à demain |
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joys2008 (ppp, 11) répond | Posté le 01-01-2012 à 20:55 | ||
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bon ma pauvre MICHELE, je viens t'aider à tenir le forum (lol) les amies doivent avoir la gueule de bois (lol).
ça y est tout le monde est parti!. La fête est finie, ce soir on mange pas, brgghhh plus faim (lol) vivement demain que l'on revoit les repas normaux light (lol) Là pour se détendre, coco et moi on va regarder la grande vadrouille, vu revu et corrigé mais tellement drole. Bisous à toutes et merci pour vos cartes a demain, biz JOYS |
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michele240 répond | Posté le 01-01-2012 à 12:12 | ||
je vais prendre une douche on mangera plus tard mais pas de fiesta un repas tout simple :x :x :x
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