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par Isabelle, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 26-07-2010 à 10:58 | ||
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Isabelle et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 16 août, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 16. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! |
sam du 26 (etoile sur rhone, 26) répond | Posté le 21-08-2010 à 07:47 | |||
salut a tous ça y est premiere pesée et premieres mesures : resultat - 3kg 4 en 5 jours !genial ! et - 5cm de tour de taille pourvu que ça dure
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lilibelle (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 07:39 | |||
pour Lacouliliche 67
bonjour, ça encourage des résultats, tu es dans quel ville, on est peut etre dans le même immeuble |
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lilibelle (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 07:36 | |||
bonjour tout le monde.
Je suis contente 1k8 depuis lundi, en mangeant plus que d'habitude,c'est super, je compose mes menus en permuttant d'un jour sur l'autre, Bon courage et bon week end :) |
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lilibelle (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 07:35 | |||
bonjour tout le monde.
Je suis contente 1k8 depuis lundi, en mangeant plus que d'habitude,c'est super, je compose mes menus en permuttant d'un jour sur l'autre, Bon courage et bon week end :) |
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lacouliliche (67) répond | Posté le 21-08-2010 à 07:32 | |||
wawww 2 kg mais c trop bien ets le mesure aussi cool sa motiuve bon vais faire mes courses de la semaine moi bonne pesée à toutes
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DANYE (77) répond | Posté le 21-08-2010 à 06:44 | |||
mamou0510
Combien avez-vous a perdre ? |
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DANYE (77) répond | Posté le 21-08-2010 à 06:40 | |||
Bonjour à vous deux qui déjà avez gagné le bingo.
Pour moins -1.200Kg et je trouve cela bien les perte en centimètres m'encoure beaucoup. Ce matin par contre, j'ai très mal au ventre je pense que c'est la pastèque. Je trouve très positif cette première semaine qui me prouve que je vais pouvoir remanger des légumes et des fruits. . ...enfin pour l'instant. Bon journée à vous deux |
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nathalie tydtgat (17) répond | Posté le 21-08-2010 à 06:23 | |||
Bonjour,
Moins 4kg, c'est super. Très motivée pour continuer en espérant que ca dure. Bonne journée à tout le monde |
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mamou0510 (70) répond | Posté le 21-08-2010 à 06:21 | |||
Bonjour , gagné 2k400 perdu maintenant il faut continuer et rien laché hier soir trop envie de cochonerie j'ai juste craqué pour une boule glace Trop bête mais trop bonne !!
j'ai culpabilisé aprés mais se matin je me dit que c ma petite récompense de la semaine J'espere rester sur la bonne ligne si quelqu'un veut papoter je suis open! Bonne surprise à toutes!! |
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lydie 8968 (60) répond | Posté le 20-08-2010 à 22:44 | |||
bonsoir a toutes je suis les menus mais je remplce quand j'aime pas , demain sortie a la mer alors j'ai prepare la salade niçoise qui etais prevu dimanche j'ai hate d'etre a demain matin pour la pesee
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