Je commence lundi 21 décembre

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 21-12-2009 à 11:24
Je m'appelle Astrid, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 21 décembre, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 21. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les archives de tchat. Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 15-12-2010 à 21:37
Bonsoir a toutes je viens juste maintenant ,car je suis allez achetez une veste chaude a ma fille car je vous dit pas comme elle s"habille léger X( avec se froid de canard c'est fait elle a trouver une jolie veste bien chaude ,à l'age quel à il faut déjà être coquette ralala,elle en avez mais pas assez jolie pour elle ,bon sinon je suis allez voir ma maman je le trouver très fatiguer vraiment ,elle est très perturber sa fait de la peine ,on a pris le thé ensemble avec mes petites.Lily oui je me suis endormi a 2h du matin donc effectivement pas très tôt mon dodo :-S :-S mais se matin j'ai u me reposer je n'avez pas le choix donc je suis rester sous la couette au chaud, ;) bon demain échos :( :( on verra bien je vous souhaite a toutes de tr-s gros bisous ,Lily a tu des nouvelles de cavic je sais qu'elle n'aime pas cette période de l'année comme moi d'ailleurs mais il y a une chose que je suis contente ses d'avoir mon petit fils chéri il me tarde de l'avoir bisous et bon repos a demain lily capvic Renate caramel mimi zen Joe Sev ,etc. . . :-* :-* :-* :-* :-* x carmen

	RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond	Posté le 15-12-2010 à 20:47
Bonsoir ma LILY :x , merci pour tes <X et surtout pour ton message, ça me rassure que ton frère va mieux! Et pour les examens je pense très très fort, il faut y croire!!!!! :-* J'ai lu qu'il fait toujours aussi froid chez vous, c'est bien que tu restes à l'intérieur! Ce matin je suis sorti vers 6h40 pour aller à la gare, 10 minutes, je n'avais pas trop froid! Mais arrivé à Sète, à 50 km, 30 minutes plus tard j'ai senti le froid qui pique, quand le jour monte la température baisse et Sète est directement au bord de la mer. Ma journée est bien passée, les cours m'ont reposé un peu, c'est beaucoup moins physique et surtout, il fait bien chaud dans les salles! Les derniers jours j'avais très mal aux genoux mais hier soir j'ai pris de l’ibuprofène, j'ai massé un bon pommade et j'ai tapoté mes points d'EFT, ce matin je me suis bien levée et j'ai beaucoup moins de douleurs! Demain encore et ce stage est fini, d'un coté dommage car c'est assez facile pour moi mais de l'autre ça me laisse un peu plus de temps pour mon travail principal et ça c'est ne pas de trop! Fais des :-* :-* aussi à Yann ma LILY :x , s'il reste encore en maladie il peut en profiter aussi de la chaleur dans la maison, tant mieux pour lui. Je t' :x et t'envoie de très gros :-* :-* :-* :-* Renate

	Lily (Angers, 49) répond	Posté le 15-12-2010 à 19:16
Ma RENATE, je change de page car j'ai encore un tas de mail a regardé je commence a saturer, 3 jours c'est 93 que j'avais plus ceux que je n'avais pas regardés la veille. As-tu passée une bonne journée tu as toujours des cours a donner? la fatigue doit se faire ressentir Je suis allée sur le 19 personne , tout le monde a froid, ou va venir quand je me mettrais a table :D Mon frère va bien ce soir, il te fait de gros :D Il repassera un scanner le jour ou moi je me ferais opérer. Touchons du bois. Yann est parti chercher le colis de fin d'année chez un copain car lui est encore en arrêt pour un mois Ma Chère RENATE je te souhaite une bonne soirée je te fais plein de :-* :-* je t' :x

	Lily (Angers, 49) répond	Posté le 15-12-2010 à 10:25
Pour toi ma CARMEN je n'écris pas souvent en ce moment, mais je ne t'oublie pas crois le bien Tu m'as encore bien l'air fatiguée. Vivement que tes examens soient terminés pour que l'on sache exactement ce que tu as. Moi quand je suis a l'hopital, je vais en endocrinologie, j'y vois pas mal de personnes qui ont des problémes de thyroïde, et qui sont bien fatiguées, mais ça se soigne bien. essaie de te reposer dès que tu le peux. Il fait tres froid ce matin, a l'abri moins 4 en ce moment. J'attends mon cheuffagiste en core des euros a donner. X( je vais te souhaiter une bonne journée,je reviendrais + tard Ce midi je fais de la raie nature avec des légumes verts et une salade de tomates en entrée, j'ai perdu 500g me suis pesée ce matin. je te fais des tonnes de :-* je t' :x ma CARMEN, et ai le moral c'est primordial. :-* :-* :-* :-* :-* :-*

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 14-12-2010 à 23:40
BONNE NUIT MA RENATE ,JE SUIS HEUREUSE DE TE LIRE TU EST MERVEILLEUSES AVEC TOUS TON TRAVAIL TU TROUVE LE MOYEN DE VENIR NOUS BORDER CES BIEN AGRÉABLE TU SAIS TU EST UN AMOUR FAIT TRÈS ATTENTION A TOI MA RENATE,JEUDI J'AI MON ECHOS A PASSER JE NE SAIS PLUS SI JE VOUS LES DIT ET MES ANALYSE JE VAIS ATTENDRE POUR LUNDI COMME SA ?SA DONNE LE TEMPS A L"ANTIBIOTIQUE DE S"ÉVACUE' VENDREDI J AI RENDEZ VOUS CHEZ L'ENDOCRINOLOQUE ET JEUDI APRES MIDI POUR MA FILLE MELODY OPHTALAMO ENSUITE ON IRA VOIR MA MAMAN CAR ELLE ET TRES PERTURBER ELLE VEUT RENTRER CHEZ ELLE ALORS QU'ELLE ET CHEZ ELLE :-S :-S JE NE SAIS PLUS COMMENT LA RASURER DANS CETTE PERIODE ELLE ET TOUJOURS PLUS PERTURBER ET LE MEDECIN MA DIT QUE SA VA S4ENPIRER SES OUBLI DANS LA TËTE CAR ELLE A EU DE NOMBREUX AVC ET DE CHIRURGIE ETT IL ME L4ON BIEN ABIME MA PETITE MAMAN :( JE VOUS SOUHAITE UNE TRES BONNE NUIT A DEMAIN PLEINS DE BISOUS A LILY CARAMEL RENATE MIMI SEV JOE CAPVIC OU EST TU CAPVIC ? ? ? JE T"ENVOI PLEINS DE TENDRESSE A DEMAIN POUR TE LIRE PEUT ETRE BYEEEE CARMEN

	RenateA, motivée de nouveau!!!!! (34) répond	Posté le 14-12-2010 à 21:10
Bonne nuit mes amies, j'ai laissé un long message sur le 19 mais maintenant je suis trop fatigué pour continuer! Je pense bien à chacune de vous et vous embrasse bien fort! :-* :-* :-* :-* :-* :-* A bientôt Renate

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 14-12-2010 à 19:33
Bonne soirée a toutes ;) RESTER AU CHAUD NOUS IL NEIGE ICI DEPUIS CETTE APRÈS MIDI BRRRR FAIT FROID :-S BONNE NUIT A TOUTES A DEMAIN, JE SUIS ENCORE FATIGUER MA LILY POUR TE RÉPONDRE DU FORUM 19. MAIS J'AI FAIT DU REPASSAGE CAR SA AVEZ PRIS DU RETARD! REPOSE TOI APRÈS TON WEEKEND BIEN CHARGER GROS :-* JE NE VOUS NOMME PAS MAIS VOUS SAVEZ QUE JE PENSE A VOUS TOUTES :-* :-* :-* :-* CARMEN

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 14-12-2010 à 09:02
Bonjour à toutes ;) à tout a l'heure peut-être pour vous lire <X bisous :-* carmen

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 13-12-2010 à 20:37
BONNE NUIT :-* :x CARMEN

	Carmen (Peaugres, 07) répond	Posté le 13-12-2010 à 20:36
Caramel,SEV,CAPVIC,Lily,Joe,Renate ,Zen etc. . . je vous souhaite une très bonne nuit je vous adorent :x vous êtes mes amies cher a mon coeur je pense fort a vous je vous dit a demain et rester au chaud car il fait très froid ,Caramel je pense a toi ma belle pense au moment présent chaque jours suffit sa peine pour t'inquiéter mais je sais que se n'est pas évident ainsi que toi ma Lily aller je vous laisse car je suis naze je vous dit a demain bisous bisous . :x :x :x :-* :-* :-* CARMEN

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