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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:27 | ||
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Oui Sand,
Je suis une dingue de sport 2h de basket en vétéranes le lundi soir ou 10km de marche Le mardi et le jeudi footing 5km Le mercredi et le vendredi musculation (pour éviter le mal de dos) et ça marche. . ... Le samedi et dimanche vélo selon la disponibilité En hiver il reste le basket et la musculation c'est toujours ça |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:26 | ||
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Coucou les filles ça va? moi sa va bien mais je suis crevé debout depuis 5h15 car je suis en permanence donc je bose de 6h à 13h :(
SAND38 moi j'ai trouvé quel métier tu fais!!! Tu es prof? ? ? A+ les filles et bisous |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:19 | ||
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Sand,
La viande d'autruche est excellente, très conseillée dans les régimes car c'est une viande rouge riche en protéines et en fer et maigre en graisse. . ... J'ai toujours un pincement au coeur la veille de chaque journée d'abattage, heureusement il n'y a qu'1 journée dans le mois avec 7 bêtes abattues. Je sais que cela parait inhumain d'élever de petits autruchons de la taille d'un pigeon pour les emmener dans l'abattoir à 16 mois. L'objectif de départ était bien la commercialisation de la viande donc je me suis fait une carapace . . ... Il faut bien rentabiliser l'élevage. . ..A choisir je préfère de loin les visites guidées, la surveillance des animaux, les éclosions, la journée portes ouvertes avec 650 menus servis à la ferme, Une vingtaine de danseurs country dont ma soeur fait partie etc. . ... C'est très diversifié mais je dois dire que l'abattage est vraiment une corvée . . ... Dans tout travail, il y a du bon et du moins bon en tous cas la viande est saine et très demandée, nous n'arrivons pas à satisfaire toutes les demandes. |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:17 | ||
coucou Konika ! ah je ne m'étais pas trompée! c'est toi notre ainée! tu as l'air d'avoir un sacré tempérament ! 48 ans de mariage ! si c'est pas beau ça!!! tu as des enfants konika ? et donc l'homme se bonifie bien comme le vin. . ..bien sur il y a parfois des hauts et des bas, mais qui n'en a jamais eu ? et ce serait si monotone. . .
je n'ai pas encore dormi, j'ai l'impression d'être sous anasthésie, j'ai sorti les chiens d'un de mes boss ou plutot ils m'ont bien balladé, puis j'ai déposé la femme de l'autre boss au city concorde (genre de galerie lafayette) et je retourne la récupérer à 16h30 (drole de job. . .)mais après je rentre illico presto à la casa, préparer diner, et un peu ménage, douche et dodo! je rêve d'être dans mon lit! Hey tinky winky, et ben tu as pris du rab de vacances, t'es restée plus longtemps que prévu non? alors comment c'était ? et ton régime ca s'est bien passé ? dis nous tout ! bises et a + tard |
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sand38 (38) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:13 | ||
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Tinky: bon retour parmi nous, côté régime ça a été? Ton expérience m'intéresse car je pars le 22 et je redoute un peu.
Konika: Tu me rassures en disant que les hommes se bonifient avec les années, mais pas tous je le crains! 48 ans de mariage, quel abnégation, non je plaisante! Félicitations! Miam:Pas facile de faire un sport qd on a aussi mal, c'est clair, et le yoga t'as essayé? Eh oui, je ne travaille pas aujourd'hui, ni demain, ni après-demain, ni les deux prochains mois, tu as deviné le métier que j'exerce? C'est trop facile! Aller je vous laisse les filles car j'ai promis à mon fils de faire les soldes avec lui, quelle idée j'ai eu! Je reviens vous lire plus tard. |
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 05-07-2010 à 15:08 | ||
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Bonjour Konika,
48ans de mariage . . ...Et ben. . ...Félicitations 79 ans et formidablement jeune d'esprit. . . Du coup je me sens rajeunir avec mes 52 ans |
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konika (77) répond | Posté le 05-07-2010 à 12:59 | ||
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OUi Sand , les hommes se bonifient en vieillissant ,c'est vrai , je peut te dire que depuis 48 ans que nous mariès ,ont a eus bien des accrochages ,ayant un caractére fort tous les 2 c'ètait à qui cèderait le premier .Mais maintenant nous sommes trés calmes et nous nous aimons trés fort bises
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konika (77) répond | Posté le 05-07-2010 à 12:44 | ||
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Non tu nes pas la plus vieille ,c'est moi! 79 ans <; qui dit mieux ? je ne pense pas être battue , mais vous verrez, en prenant de l'âge on a toujours la rage d'être a la hauteur alors vous voyez ,vous avez tout le temps pour maigrir ;bises à toutes.
Ah ,au fait ,je m'appele aussi monique |
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Tinky (91) répond | Posté le 05-07-2010 à 12:40 | ||
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coucouuuuuuuuuuuuu les filles I'm back!!
les vacances c'est fini :( mais bon!!ca fait un bien fou et puis premiers bains pour bébé c'etait tres sympa. . . en tout cas ca fait plaisir de vous retrouver j'espere que vous allez toutes bien!!! xoxo :-* |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 05-07-2010 à 11:35 | ||
wow sand merci ! ben voila je me sens plus maintenant!!!, j'ai cheville qui étaient déja enflées mais là elles ont doublement gonflées avec toutes les fleurs que tu m'as lancées!
Merci pour la liste, ca c'est service rapide!Sand personnelement je trouve que Dom exprime vraiment bien ses sentiments, je ne sais pas si c'est l'âge mais en tout cas je vois une nette différence avec mon ex mari! Il prends le temps de dire les choses, de faire les choses, il est rassurant, et d'une sagesse, j'ai vraiment de la chance d'être tombée sur lui! pourtant après mon divorce je m'était juré que jamais personne n'entrerai dans ma vie. . .comme quoi on ne décide pas de son destin! et il ne faut jamais dire jamais! tu ne travailles pas aujourd'hui sand ? |
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