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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 10-07-2010 à 21:43 | ||
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juliettelys ok moi j habite vers breteuil tu connais?? ma famille est sur mouy
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juliettelys (60) répond | Posté le 10-07-2010 à 21:34 | ||
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Phanie, j'habites à côté du village Gaulois mais je suis originaire du Nord.
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 20:02 | ||
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Nathalie comme je disais le sport et moi sa fait 2 voir memme plus!!! :)
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 10-07-2010 à 19:58 | ||
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Nathalie quand je sors du boulot je suis crévé car je suis debout toute la journée. Et avant le boulot je ne peut pas meme si je part que à 11h au boulot. et meme a la rentré je ne pourrai pas aussi meme si je serai de tournée quand je serai du matin et ben l'aprés midi sa sera sieste comme en ce moment car je suis pas du tout du matin.Et en plus manque de personnels donc ont se tape tout au boulot!!! et il y des légumes dans mon congéle mais quand on est 2 et que 3tiroir c'est chaud car a force mon homme commence a en avoir marre de mangé la meme chose
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 10-07-2010 à 19:57 | ||
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Essayez de plonger dans l'eau. . .chez nous il fait 40°l'après midi. . .. Vive la canicule? ? ?? ? ?? Mais bon 25° avec un peu de vent me conviendrait aussi. . ..pas à vous? Je viens de manger une double part de tarte aux mirabelles(production personnelle 3 HA Je peux vous dire que c'était un délice même avec des mirabelles congelées.. Bonne soirée à toutes et bon dimanche + énorme bisou |
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phanie 64kg200 obj 59 répond | Posté le 10-07-2010 à 19:49 | ||
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nath et ce que je peu faire ca mais que a partir de lundi car g encore des glaces la!!!mdr!!!pff , je mentirai si je vous disai que pas de glace !!glace et en plus croque monsieur!! pff!!faut que je me fasse un lavage de cerveau!!MDR
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ZUNDEL Monique (68) répond | Posté le 10-07-2010 à 19:47 | ||
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Nathalie,
Je ne travaille pas toujours physiquement sinon tu ne me retrouverais pas aussi souvent sur le forum. Je m'occupe essentiellement des papiers, téléphones, prise se commandes et ma fille s'occupe des autruches. Je la remplace dès qu'elle prend congé. . ..A ce moment là j'augmente un peu les féculents. Je me sentais bien cette semaine.. |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 10-07-2010 à 17:35 | ||
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Désolée je vous ai lâché en plein vol pour aller faire. . . une ti sieste hé oui !!!!!!! Je suis raplapla, mais bon. . . Rhooooo le pain et le nutella c'est pas bien !!! >:) moi j'ai pas craqué O:-) , ah si sur un tout petit mais riquiqui mini fondant au chocolat. . . j'en ai marre de craquer à la moindre occasion :(( :(( :(( :(( :(( Bon ce soir c'est melon, un peu de viande rouge et des gnocchs, c'est tout ah si un petit bout de mangue, et demain (vu que c'est l'anniv de ma tite) et ben je mangerais que des tomates et un tout petit morceau de gâteau d'anniv !!! et toc. . . Ce qui tombe bien, c'est que j'ai du annuler la fête avec toute la famille (à cause du ravalement) et que je l'ai reporté à dimanche prochain, donc une semaine toute entière pour me reprendre en main et perdre 2 ou 3 kg !!! enfin on va essayé, je vais réduire les calories recommandés !!!
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 16:50 | ||
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mouhahahaaaaa si je pouvais m'en mettre à moi-même des coups de pied au cul je le ferais parfois!! mais suis pas assez souple!!! :P :P :P
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nathalie (59) répond | Posté le 10-07-2010 à 16:48 | ||
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Salut PHANIE !!! Pas de pain au nutella non plus !!!!
Alors tous les matins et plusieurs fois par jour tu te répéteras : JE PENSE AU COUP DE PIED AU CUL QUE VA ME METTRE NATH (je chausse du 44) SI JE MANGE UNE GlaCE OU DU NUTELLA OU TOUT CE QUI EST DECONSEILLE !!! non méééééééééééééééééé X( X( X( X( |
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