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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 13-07-2010 à 15:12 | ||
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Merci Miam. . . Bonne soirée.
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:49 | ||
bon ma journée au bureau est finie, alors à demain :(( ou à ce soir si dom s'endors avant moi !!!! bises à toutes sans exception ! et on ne lache pas et on ne craque pas !
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:41 | ||
Celle ci m'aurait fait penser à toi Nath :D mais plus du tout depuis l'épisode de la charcuterie!!!
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:39 | ||
désolée Michele, c'est celle ci, erreur de cliquage,
Oui petite BD qui m'a fait penser à toi et ton amie véro ;) |
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:37 | ||
coucou Michèle une petite BD spécialement pour toi ! une entrée humoristique !
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:32 | ||
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Voila Fadouche, mais même si tu sens une petite faim qui arrive alors que ce n'est pas l'heure tu peux l'utiliser, ou alors pour la cigarette en trop. . .
http://www.youtube.com/watch?v=1Y_rqscnYQM&feature=related |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:24 | ||
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Nath tu me fais trop rire, c'est bon ça !!! et le pauvre gars qu'a rien du comprendre, mais le résultat trop forte, pas de charcuterie achetée !!! :-q :-q :-q :-q :-q
Miam, j'ai pas le droit à l'alloc rentrée parce qu'on dépasse un peu !!! et oui c'est comme ça, j'y ai eu droit l'année dernière et je peux te dire qu'on s'est lâchés avec mon mari pour rhabiller les mômes, mais cette année ben on se lâchera moins !!! c'est comme ça. Bon Nath ou Miam pouvez-vous remettre le lien de l'EFT ou qque chose comme ça, je vais essayer, je l'ai pour quand on sent l'angoisse montée mais pas pour autre chose. Bises à toutes les filles et à tout à l'heure. |
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michele (Bourgnac, 24) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:18 | ||
petite vero bergerac est a 25km de chez moi je reside dans un petit village a monnerire a bourgnac si tu viens tu le diras je ferai un saut a bergerac bone journée a vous toutes :-* :-*
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Miam 39 ans 80kg va atteindre les 65kg ... (Metz, 57) répond | Posté le 13-07-2010 à 14:07 | ||
ah Nathhhhhhhhhhhhhhhh j'ai vraiment beaucoup rit en te lisant !!!!!! j'étais morte de rire !!! t'es excellente!!!!je suis super contente que ca marche pour toi! moi je l'utilise pour ma douleur sciatique et pour mes envies de dormir et sérieusement ca marche ! j'ai même eu du mal à m'endormir hier soir et donc j'ai fait l'exercice inverse, et je me suis assoupie doucement pour ensuite dormir comme un bébé! Je l'utiliserai pour la nourriture au moment d'avoir mes règles car à ce moment là je ne contrôle plus du tout mes envies! ou si j'arrive je suis très très très frustrée! sylvia bon courage pour la piscine,et ce n'est pas méchant d'avoir envie de se détendre au calme pendant la période estivale! c'est juste. . .impossible! Fadouche je mettrai bientôt les photos avec les 10ans de +et les kilos en +, faut juste que j'en trouve une qui ne vous choque pas trop lol, et comment se fait il que tu n'ais pas le droit à l'allocation??Véro (mais aussi Michèle) you are WELCOME ! et prépare bien tes vacances ! n'oublie pas la crême solaire! Sand merci pour ta recette je l'essaye ce weekend!Sylvia, je n'ai pas encore le livre, mais n'y a t il pas le nombre de calories à chaque menu? sinon ca sera 1 question à poser au tchat . . .Nath je suis vraiment contente que tu n'ais pas craqué sur de la charcuterie artisanale qui + se trouvait juste en face du banc sur lequel tu t'es assise!!!! on a pas idée de mettre des charcuteries face à des bancs! ou devrais je dire l'inverse? ? ??
bisous a toutes |
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nathalie (59) répond | Posté le 13-07-2010 à 13:41 | ||
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SYLVIA, bon courage pour la piscine!! :P :P
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