Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 23-07-2010 à 20:41
fadouche , tu es ma soeur jumelle?? car je me pese matin midi et soir , et si je vais au toilette , j y retourne oui je suis fole!!j essaye de me soigné mais jy arrive po :^>

	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 23-07-2010 à 20:40
nath :^> je n ai jamais fais les menus jmc :-S !!!mais en ce moment j ai des envies pff!!j ai decrocher le regime depuis un bon mois je n y arrive plus du tout!!donc j essaie de limiter les degats !! au lieu de 64kg200 je tourne autour de 65kg500 donc ca va !!mais j aimerai fin aout etre a 60 jy serai jamais , j aurai voulu pour mon anniversaire le 20 septembre avoir fini regime!!mais fo pas rever!! fadouche :P moi aussi je le dis mdr!!

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:39
oui Nath on sait jamais si je perds du poids entre le matin, le midi et le soir !!! Je sais je suis dingue. . . Ca fait des années que ça dure.

	nathalie (59) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:37
Phanie as tu mangé ce que JMC avait prévu? bizarre que tu aies faim

	nathalie (59) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:37
Fadouche tu te pèses 3 fois par jour!!!!! ? ? ??? :-S

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:36
Phanie si t'as faim : mange ton poing et garde l'autre pour demain !!!!!!!!!!!! :D :D :D :D :D Je détestais quand ma mère me disait ça petite et maintenant ce sont mes enfants qui détestent !!!

	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:35
ah moi je triche tous les jours voir 3 fois par jour, le matin et le soir ça c'est sur !!!

	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 23-07-2010 à 20:34
au faites , ca y es y aplus de glaces a la maison!!mdr!!et j en achete plus enfin je vais eviter les rayons!! :-S

	phanie 64kg200 obj 59 répond	Posté le 23-07-2010 à 20:34
bah nath , je savez mais c est pour celle qui on pas compris hihihi!!puis tu ma dis d ecrire de me manisfesté donc voila!!mdr:!!!je plaisante!!bon ja i mangé mais j a faim!!pff

	nathalie (59) répond	Posté le 23-07-2010 à 20:33
moi j'ai un peu triché en prenant ma douche avant d'aller chez le kiné. . .. j'ai l'impression d'avoir perdu encore 1kg cette semaine mais je me repèserai demain matin! ;)

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