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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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didou953 (95) répond | Posté le 13-01-2012 à 09:29 | ||
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Sand moi aussi j'ai un problème d'autorité et heureusement que mon mari en a (lui aussi) plus que moi !
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 12-01-2012 à 21:40 | ||
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Monique ma maman doit avoir comme toi avec ses talons. Elle m'avait dit le nom mais je ne m'en rappelle plus. Elle doit bientot aller chercher ses semelles. Le pédicure lui as dit quelle a sa à cause de ses chaussures de sécurité.
Oui Océane a pris son sirop à la cuillére. Et ont a pu faire son nez, meme si elle voulait pas. Et elle a eu le droit à son suppo. Demain elle devra prendre ces 40gouttes. Cela fait 30min quelle s'est endormi, (enfin), j'espére quelle dormira cette nuit. Au cas ou j'ai mis mon reveil. Car depuis 5mois je me léve tous les jours vers 9h ( sans réveil) mais je suis encore bien cap de ne pas me levé, meme si j'ai un reveil gratos tous les jours ( Océane). Bonne soirée et bonne nuit A demain |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 21:08 | ||
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Sand,j'avais un problème aux 2 talons(aponévrosite plantaire)il y a 5 ans.Grâce au port de semelles orthopédiques et à la musculation du bas des jambes que j'appellerai plutôt pieds que j'ai réussi à m'en sortir. Il est évident que les mouvements musclent les jambes mais personnellement je visai surtout les pieds.
Quelques nouvelles de Nath qui ne souhaite toujours pas revenir sur le forum. . .. La collocation avec ses amies maraichères ne s'est pas bien passée, du coup elle est entrain de redéménager dans un F2. . .Je l'ai suppliée de revenir sur notre forum mais rien à faire. . ... Choupi, Océane a finalement pris les médoc? bonne nuit les filles et à demain! :x |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 12-01-2012 à 18:57 | ||
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Sand, oui c'est la 1ére fois quelle tombe malade. Pour moi meme si elle est chez la nounou c'est collectivité, vu quelle n'est pas toute seule.
Ben si le papa travaillait aussi, c'est la nounou qui l'aurai gardé. Car meme si j'ai des jours enfants malade, la région était encore bien capable de ne pas me payer!!! Oui il y a des autres enfants chez la nounou, 1bébé ( de +de 12mois) il marche depuis quelques semaine, et des grands et sa fille et son petit fils ( 1bébé aussi, mais je sais plus quel age il a) Comme dit ma maman il y a beaucoup de bébé malade en ce moment, et les kiné sont surchargé. Bon j'espére quelle ne sera pas encombré, car autrement c'est kiné. Et j'espére quelle voudra prendre son sirop à la fraise, car c'est en seringue, meme si elle veut pas ben je lui donnerai a la cuillére. Bonne soirée gros bisous |
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sand_0 répond | Posté le 12-01-2012 à 18:11 | ||
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Monique, j'ai bien lu? Tu te muscles les pieds? Tu voulais dire les jambes je pense. Tu fais ça en musique pour te donner du courage?
Choupi, c'est la 1e fois qu'Océane tombe malade il me semble et il faut que ce soit la veille de ta reprise, c'est toujours comme ça :( . Eh ben tu vas devoir rester pour la garder ;) ! Comment auriez-vous fait si ton copain devait bosser aussi? Il y a d'autres enfants chez la nounou? Dès qu'ils commencent la collectivité les enfants se choppent des rhino à répétition mais une nounou c'est pas tout à fait la collectivité mais il suffit qu'il y ait un enfant enrhumé. Moi aussi mon RDV à la banque s'est bien passé, elle m'a fait bonne impression notre nouvelle conseillère, elle est jeune et déjà directrice adjointe. Elle m'a parlé des produits sans me forcer la main. Elle m'a parlé d'un nouveau livret pour les 10-12 ans. Me suis encore battue avec mes garçons pour qu'ils se mettent au travail, je crois que je n'ai pas été assez sévère avec eux jusqu'à présent et ils en profitent :-S ! Heureusement mon mari est plus sévère, ça équilibre. |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 17:22 | ||
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Choupi,
Pas de bol avec Océane qui tombe malade la veille de ta reprise de travail :P Pauvre Puce! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 12-01-2012 à 16:34 | ||
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Coucou les filles, sa va bien. Ce matin j'ai appellait le toubib pour savoir si je pouvait passé, mais que je ne peut pas attendre longtemps dans la salle d'attente car c'est pour Océane, eh oui elle est malade, hier soir nez qui coulait et toux et ce matin pareil, mais le nez devait etre bouché. Donc elle a une rhino et un début de trakeite, mais on doit faire gaffe car si dans quelques jours elle est encombré on doit y retourné et elle aura des séances chez le kiné.
Mon rdv c'est bien passé à la banque, sa a durer meme pas 10min. Pendant que j'étais dans le bus, mon homme ma appeller car la petite pleuré et il pouvait pas le calmé et elle voulais pas aller au lit. Donc direction la pharmacie cherché son ordonnance. Mais on galére pour lui donné ses médocs, elle a des gouttes quelle na pas voulu prendre, son sirop pareil pas voulu. Et on a galére pour lui faire son nez car elle bouge dans tout les sens et elle n'aime pas. Sand je n'ai pas encore préparé mon sac, et je ne l'ai pas encore sorti, il doit etre planqué dans ma chambre. Je le préparait se soir, car je dois mettre mon gouter aussi et remplir ma boite de tisane et de stévia. Et surement un tee-shirt et une paire de chaussettes, ah et aussi mon gilet. Monique vient de m'envoyé un message pour me souhaiter bon courage pour demain!!! A+tard gros bisous |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 15:33 | ||
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Sand, cela fait une dizaine d'années que nous avons une salle de musculation au domicile mais mon fils avait emménagé pour 3 ans dans cette pièce alors j'avais un peu mis les appareils de musculation aux oubliettes :^>
Comme il a emménagé dans sa nouvelle maison au mois d'août, je refais 2H de musculation par semaine. Je travaille surtout avec le multi -fonctions (permet de muscler les bras et les pieds)Pendant 1 h je travaille avec mes pieds et la 2ème(pas le même jour je vous rassure)je travaille les bras. . ... |
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sand_0 répond | Posté le 12-01-2012 à 14:47 | ||
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Bonjour les filles,
Choupi, tu dois profiter au max de ta poupette, tu as préparé ton cartable pour demain ;)aller tu as encore le temps , bonne reprise! Fadouche pourquoi tu n'oses pas prendre les fleurs de Bach, il faut juste mettre qq gouttes sous la langue je crois, il ne faut pas en boire des litres! Monique, ton ordi te joue de vilains tours on dirait. J'ai encore mal à la tête aujourd'hui. Doliprane, efferalgan, advil, rien n'y fait! Tu ne nous avais pas dit que tu avais des appareils de torture euh. . . je veux dire de musculation, je ne connais pas le crunch enfin si le chocolat :P ! Tu as quoi d'autres en magasin, tu les utilises de temps en temps? Bravo Monique, pour ta motivation, tu vas bientôt me rejoindre au niveau du poids. Hier soir nous avons eu la visite de la proprio de la chatte que nous avions hébergée une semaine et de la dame qui devait la garder, elles sont venues nous remercier, nous avons eu droit à des biscuits de Strasbourg et a une boîte de Mon chéri heureusement je n'aime pas trop ça, sympa de leur part. Hier soir body, l'ambiance y est bonne, on rit bien parfois, rire ça fait travailler les muscles aussi, n'est ce pas? Mais oui Mumu, tu vas les reperdre ces 4 kg, d'ailleurs on va toutes finir par les perdre nos kilos en trop. Mumu s'est réinscrite au prog JMC, Monique est motivée, Fadouche perd doucement mais surement, Sylvia est méga motivée, Choupi aura moins de tentations à présent moi j'essaie de limiter les dégâts. :-q :-q :-q :-q |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 12-01-2012 à 13:32 | ||
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Sylvia, je suppose que tu as toujours du mal à te connecter!
Si tu es toujours la chipie qui a envie de perdre du poids à vue d'oeil, aide- moi à remotiver les cohenettes ;) |
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