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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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romina83 (83) répond | Posté le 07-10-2010 à 09:19 | ||
Bonjour les Cohenettes,
Monique, super que tu ailles mieux pour ton grand rendez-vous. Je te souhaite beaucoup de réussite et de monde. Tu nous raconteras tout cela quand ce sera fini. Nathalie, j'arrive aussi un peu tard pour les encouragements et au moment où je t'écris, je pense très fort à toi en souhaitant ta DRH soit un peu plus conciliante que d'habitude. Je croise les doigts. . .. Raconte nous cela à ton retour. Ici, il fait très beau et vais en profiter pour aller marcher un peu cet après midi. Je vous fais de gros bisous à toutes. |
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sand38 (38) répond | Posté le 07-10-2010 à 08:47 | ||
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Bonjour les filles,
Un petit salut avant de partir!Eh bien en voilà des bonnes nouvelles Monique, super, comme quoi après la pluie vient le beau temps! Nath, tu liras ce message à ton retour, je ne te souhaite donc pas bon courage mais j'espère que la DRH se sera levée du bon pied et que l'épreuve n'aura pas été trop éprouvante. Tiens-nous au courant. Bonne journée à toutes |
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nathalie (59) répond | Posté le 07-10-2010 à 08:34 | ||
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Bonjour à toutes! :D
Je pars à mon rendez-vous avec le DRH et je flippe un maximum! j'ai à peine dormi et ai "ruminé" tout ce que je pourrais lui dire, questions /réponses etc. . ... :-S Monique : :-q quelle femme organisée tu es!!! As tu des nouvelles d'Astrid? MIAM,Fadouche, Sand, Sylvia,Romina, Caro la souris etc etc si vous passez par là je vous fais une bise! :-* |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 06-10-2010 à 23:43 | ||
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Salut les filles,
Vais mieux et suis presque prête pour les PO :-q suis lasse de voir sur le répondeur 15 messages tous les soirs puis autant de mail. . . :P Je vous dirai tout lundi à vous mes cohenettes préférées Bisous et bonne nuit |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-10-2010 à 16:59 | ||
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me voila de retour du ciné; j'ai vu "ces amours là" de Lelouch et "Donnant donnant" d'isabelle Mergault. Distrayants avec une préférence pour Lelouch. . .. je vous le conseille! :D
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sand38 (38) répond | Posté le 06-10-2010 à 10:39 | ||
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Bonjour les filles,
Ciel bleu et grand soleil B-) ici, on a de la chance! Fadouche, toujours aussi motivée ce matin, la nuit t'a porté conseil?! Monique, un bon grog et d'ici samedi, tu seras guérie, ménage-toi un peu, faut que tu es la pêche pour accueillir tous tes visiteurs. Nath, bon ciné, t'as bien raison d'en profiter. Comme tous les mercredis, pour moi c'est boulot, tâches ménagères, devoirs du plus petit (et il en a beaucoup!), déjeuner chez la vieille tatie, je vais bien m'accorder qq pauses: café, sieste, lecture. . . Voilà vous savez tout de ma journée! Bonne journée à vous toutes et à plus |
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nathalie (59) répond | Posté le 06-10-2010 à 08:08 | ||
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Bonne journée à toutes! :D
Il pleut à LILLE , j'ai envie de passer ma journée au cinéma. . . Profiter de pouvoir le faire tant que je ne travaille pas ! Monique, shoote toi pour tenir le coup tu vas y arriver! Bon courage à toi! ;) |
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Monique (encore 3KG200 et je stabilise) (68) répond | Posté le 05-10-2010 à 23:24 | ||
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Salut les filles,
C'est la cata. . ..j'ai une crêve carabinée . . ..sans doute la fatigue de ces 2 dernières semaines qui sont vraiment stressantes X( je vous le dis. . .. La semaine prochaine ça ira mieux Bonne nuit à toutes les cohenettes |
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Fadouche alias douche(38ans) (95) répond | Posté le 05-10-2010 à 22:20 | ||
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Coucou les filles !!!
Bon dès demain je reprends le régime et TRES sérieusement !!! les petits bourrelets qui étaient presque partis sont revenus !!!!!!!!! :(( :(( :(( :(( :(( Fini remotivation à fond et puis c'est tout !!! non mais. . . Bisous et à demain, je vais me coucher pour pas ruminer !!! |
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sand38 (38) répond | Posté le 05-10-2010 à 20:11 | ||
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Bonsoir les filles,
Grosse journée pour moi, suis bien vidée mais suis quand même allée courir donc à présent bonne fatigue! Bon Miam faut te remotiver ma belle, tu vas y arriver! Depuis qq temps JMC nous parle souvent de micro agressions que nous subissons tous les jours et que nous combattons avec le grignotage, priorité: identifier ces agressions et relativiser, en tout cas ne pas les digérer si je puis dire en nous ruant sur nos biscuits préférés. On ne va quand même pas se gaver à cause des autres! Je sais c'est facile à dire, d'ailleurs moi qu'est ce que j'ai fait aujourd'hui en arrivant, je vous le donne en mille? je me suis enfilée une barre de chocolat, et un biscuit avoine chocolat, un seul car il n'en restait plus qu'un dans la boîte sinon ça aurait été sans doute plus!? Bref même combat que vous. Nath, on t'a reconnu, dis-donc t'as une peau de bébé, même pas une ride! Moi aussi je veux aller le voir ce dessin animé. Faut dire que le titre donne envie! Romina, pas cool cette douleur qui persiste, patience comme tu dis! Bravo pour tes 400g en -. Nath, comme ta poule j'ai des soucis avec ma balance, suivant où je la place dans la salle de bain, elle indique un poids différent, qui peut varier de 2 kilos! Monique, dernière ligne droite, courage, elles seront géniales tes Portes ouvertes, tu fais venir la presse, un petit papier dans la presse locale ça pourrait être bien pour tes affaires. Les filles je vous laisse, on passe à table, bonne soirée! |
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