Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 06-02-2012 à 22:02
Coucou les filles ça va bien. Toujours aussi enfin comme partout mais demain matin se sera pire heureusement que je suis d'aprés midi. Oui ce matin je suis aller sur météo france et regardé la météo de montbéliard demain il annonce ( enfin je sais plus) mais le pire c'est le ressentie -21. on va se les cailler nous. Bon je vous laisse pas grand chose à raconter. Bonne nuit a demain gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 06-02-2012 à 15:06
Bonjour les filles, Choupi, je t'envie car moi je n'ai pas besoin d'avoir faim pour manger des crêpes. J'adore ça et je peux en manger beaucoup. Eh oui beaucoup de pb de batterie en ce moment avec le froid qu'il fait ce n'est pas étonnant. Mumu, ta fille fait une formation qui lui plaît comment se fait-il qu'elle est une si petite moyenne, elle ne travaille pas assez? Bon courage pour cet entretien. J'espère que tu vas pouvoir continuer à venir sinon notre forum va tout doucement s'éteindre. 5h de cours ce matin et conseil d'administration de mon collège ce soir. Et dans un petit moment kiné, je vais lui demander de me faire un massage car ses manipulations m'ont provoqué un mal de crâne qui a duré toute la semaine. Mumu, on n'a pas de nouvelles de Monique mais je suis sûre qu'elle continue à perdre du poids pendant que nous on reprend alors motivation motivation. A plus!

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 06-02-2012 à 13:20
Bonjour les filles, WE passé au chaud, à part le body samedi matin et les courses l'après midi. J'ai changé de menu samedi soir pour mes invités j'ai fait une paëlla et un crumble aux pêches, j'avais acheté pour la première fois du riz spécial pour paëlla, et bien c'était plutôt trop cuit, la prochaine fois je reprends mon riz oncle benz. Dimanche après midi, j'ai fait des crêpes, j'en ai fait pas mal et il en reste encore pour ce soir, les crêpes je les aime avec de la confiture. Ce soir après mon boulot, je dois aller au lycée de ma fille à Paris, pour rencontrer ses professeurs pour la remise de son bulletin, elle a 9 de moyenne générale, et je dois rencontrer sa proviseure, je vais avoir droit à des remarques sur le fait qu'elle n'est pas fait de stage. Je suis quand même remonté sur la balance je suis à 72.5kg, rien de nouveau. Je me suis réinscrite à JMC le mois dernier aussi j'ai peur de ne plus pouvoir revenir sur le forum si je me désabonne, comme Monique. Bonne journée les filles A+

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 05-02-2012 à 20:57
Coucou les filles ça va bien. Ce matin ma maman devait venir nous chercher vers 11h et elle est venu que vers 14h30. Car ce matin sa voiture ne voulais plus démarré et obligé de changer la batterie. son copain a préféré quelle en achéte une car depuis quelle a la voiture (8ans) c'est la 1ére fois quelle change la batterie et avec les pinces elle aurait était emmerdé demain pour aller au boulot. Et ben il en resté plus beaucoup à Total, le mec en a vendu plein ce matin. Donc on a mangé une salade composé en arrivant et vers 16h30 les crépes, moi j'en ai pas mangé car plus faim. Ma préféré un peu de tout ( nutella, confiture, sucre). Voila est on est rentré vers 19h15. Oui vivement que Monique revienne elle nous manque. Bonne soirée et à demain gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 05-02-2012 à 20:36
Bonsoir les filles, dimanche ski pour ma famille et moi et comme prévu il a fait très froid environ -15°, hier soir en sortant du resto -22°! J'ai surtout eu froid aux mains. En fait nous avions oublié notre sac de gants, de bandeaux, de masques. . . Heureusement mes parents et mon frère nous ont dépanné. Froid mais un paysage de neige magnifique surtout que le soleil était là. En arrivant, j'ai pris une douche bien chaude et je crois que je ne vais pas tarder à aller au lit car suis crevée. Mais c'est une bonne fatigue. Tu n'as pas trop abusé des crêpes Choupi? C'est laquelle ta préférée? Merci de m'avoir transmis le message de Monique, demain je lui laisserai un petit mot. Il est temps que tu reviennes Monique car ton absence se fait sentir. Bonne nuit et à demain.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 04-02-2012 à 18:17
Sand, de la part de Monique. tu peux aller sur son site http://sundgau.autruche.free.fr et sur se site tu trouvera son adresse mail.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 04-02-2012 à 17:22
Coucou les filles ça va bien Ce matin j'ai fais mon ménage, vu que mes beaux parents allez passer cette aprés midi. Sand je suis en vacances dans 3semaines ( ont est les derniers cette année a etre en vacances) tant mieux sa sera moins long entre les vacances de paques et celle de juillet. Oui moi aussi je pense qu'un jour il vont le voir qu'on est plus inscrite mais qu'on vient toujours sur le forum. Demain ont va chez ma maman, car l'aprés midi elle va faire des crépes!!! Peut etre à ce soir gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 04-02-2012 à 10:27
Bonjour la compagnie réduite des cohénettes, repris 300gr cette semaine, pas d'affolement mais une reprise en main dès aujourd'hui. J'ai une chance c'est que dès que je mange mal ou trop, je culpabilise ou me sens mal. Rien que pour éviter ça, je suis motivée à perdre mes bourrelets. Mumu, balance ou pas balance? Devoirs, ménage, boulot aujourd'hui pour pouvoir profiter un peu demain. Bonne journée à toutes. Nous devrions prochainement avoir des nouvelles de Monique, toujours pas de mail de sa part, elle aura égaré mon adresse. Bises

	sand_0 répond	Posté le 03-02-2012 à 23:05
Tu m'invites Mumu demain soir chez toi, ton menu me plaît bien! Nous sommes finalement allés voir Sherlock holmes, pas mal mais je me suis quand même endormie malgré la super musique et les scènes d'action, suis un peu fatiguée en fin de semaine :P . Je n'ai pas reçu de mail de Monique et oui je suis toujours chez free. Nous aussi on va peut-être devoir s'acquitter d'une nouvelle inscription?! Bon weekend Choupi, repose-toi bien. C'est bientôt les vacances pour toi, non? Tu suis les vacances scolaires? Moi, dans une semaine, je serai en vacances, j'espère que les t° vont remonter un peu. Bon je file sous la couette.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 03-02-2012 à 21:31
Coucou les filles ça va bien, malgré le froid et la fatigue. Je suis enfine en week end tant mieux. Alors j'ai eu des nouvelles de Monique, elle a appellé le service clients et pour aller sur le forum il faut payer. Sand elle ta envoyé un mail. Le service clients lui a dit que de nouvelles mesures à était mise en place. Alors elle ma dit aussi que hier elle avait pris 1an de plus. Sand elle voudrait savoir si ta toujours free? Voila les news. Bonne soirée et à demain gros bisous

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