Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	sand38 (38) répond	Posté le 18-11-2010 à 20:39
Monique, tant que tu ne t'attaques pas aux clients ça va ;) ! Je vous souhaite une douce nuit les filles, malgré les vertiges, les bonnes décisions à prendre, les cabans qui ne vont pas, les clients désagréables, les sites à reconstruire. . . A demain

	Yvette Hernale répond	Posté le 18-11-2010 à 18:51
bonsoir les filles, fini ma semaine, youpi suis en WE; je vous lis avec attention, Mone, c'est qui cette dame?, tu veux que je sorte la carabine de GIlles, enfin on aura tout vu; il n'y a que le "moi" qui compte, c'est incroyable; j'attends mon mari qui doit rentrer d'un RV à la mairie, et puis hop et hop on dine, j'ai tlt faim, on mange bien avant normalement, comme on se lève tôt, repas de midi à 11h30 et le soir 18h30 max, le WE, pas d'heure, on ne se lève pas avant 8H donc . . .. Accident pour l'une, Douleur pou Romina, bon courage les filles et pensez à la pesée samedi matin, bises à toutes Astrid

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 18-11-2010 à 18:16
C'est ce genre de reflexion qui peut entrainer une crise de boulimie chez moi car je n'ai pas de solution. Après la vente j'ai déjà mangé une plaquette de 120G de viande fumée d'autruche, pas très calorique et pas salée car fait maison mais quand même 120G. . .. . .Toujours mieux que des marschmallow :P Sand, tu vois j'attaque même la viande fumée . . ...Bon je n'avais rien d'autre sous la main sinon j'aurai bien mangé du Tiramis'u. . .. . ...

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 18-11-2010 à 18:09
Quel après midi X( Me suis un peu prise la tête avec une cliente fidèle depuis 98 pour laquelle je n'ai plus de viande ni pour Noel ni pour Pâques 2011. Vous devriez privilégier les anciennes clientes et non les nouvelles qui viennent de se rajouter. . ...Ma belle soeur qui n'est pas venue pendant 2 ans a pu commander de la viande pour Noel et Pâques. . .ce n'est pas normal m'a t elle dit. . .. . .Et moi rien. . .. Cette belle soeur a commandé en février 2010 pour noel 2010 Pâques 2011 mais comme elles ne s'entendent pas, il y a forcément de la jalousie. Si c'est comme ça je ne viendrais plus. . .J'appellerai ça du chantage :( Cêst bien d'écouler notre produit aussi facilement mais pour l'instant je n'ai pas de solution si la demande est triplée par rapport à la production. Cela commence à me gongler d'avoir tous les jours des reproches en ce qui concerne notre disponibilité en viande.

	romina83 (83) répond	Posté le 18-11-2010 à 17:30
Fadouche, Effectivement pour le cholestérol, maman en fabrique sans manger de graisse en excès donc les chiens ne faisant pas de chat, peut-être que cela va m'arriver également. Je ne pense pas être stressée, je suis plutôt bien depuis que je suis à la retraite et mieux qu'au boulot. . . Je prends du magnésium depuis 3 semaines maintenant mais il faut sûrement plus de temps pour que cela fasse effet. Merci pour tes conseils et je t'embrasse

	romina83 (83) répond	Posté le 18-11-2010 à 17:25
mais c'est une autre histoire. . ... (suite du message) Sand, je te remercie pour tes conseils et "les grands esprits se rencontrent", puisque je vais chez l'ostéo demain. Monique, j'avais bien pensé aux yeux mais j'ai changé mes lunettes il y a 6 mois et pour l'instant, je ne m'en suis jamais plainte, mais sait-on jamais, toutes les sources sont à exploiter. Pour l'instant, je ne fais guère d'entorse à mon régime, vu que je n'ai pas très faim. Je vous fais à toutes de gros bisous et vous remercie encore de votre gentillesse. A plus

	romina83 (83) répond	Posté le 18-11-2010 à 17:22
Bonjour les filles, Merci pour tous vos encouragements et conseils, cela me fait du bien et vous êtes adorables. C'est vrai que j'ai plutôt tendance à me renfermer sur moi-même quand je suis mal fichue.. J'ai revu ma toubib cet après midi et elle m'a changé le traitement et m'a donné du BETASERC qui est plus efficace si le tanganyl ne fait rien. Ensuite, si cela ne passe, pas direction l'ORL. De plus, de mon côté, j'ai pris RDV chez l'ostéo demain en début d'après midi. J'essaye de mettre toutes les chances de mon côté pour que cela aille mieux, maintenant je croise les doigts. Par contre, j'ai annulé mon voyage de la semaine prochaine car en plus ces vertiges cela fatigue et je ne me voyais pas, trainant ma valise dans Paris pour changer de train. Je ne peux même plus danser. . . Nath, j'espère que ce nouveau Caban te conviendra mieux que le premier. ;) et je te remecie pour le lien que tu m'as donné. Je vais aller voir. Miam, désolée pour ta voiture mais si ce n'est que matériel, c'est rassurant (sauf pour le porte monnaie, je te l'accorde et cela tombe mal avec les fêtes qui approchent.). Si tu dois racheter une voiture, profites de toutes ces offres qu'ils font en ce moment avec la fin de la prime à la casse. Concernant ton boulot avec ton "chéri", il faut bien y réfléchir car, pour l'avoir vécu avec mon ex-mari, le travail envahissait la maison. . .. et laissait peu de place pour le reste. Ce n'est quand même pas cela qui nous a fait divorcé ;) c'est plutôt sa fidélité

	sand38 (38) répond	Posté le 18-11-2010 à 16:47
Monique, une cata en ce moment! hier des mms, aujourd'hui des biscuits bref aucune volonté, aucune envie de prendre un thé ou autre chose pour compenser, un besoin urgent de sucre, je me dis, peut-être à tort, que ça va passer! Journée bien dense, et ce n'est pas terminé, côté boulot, cours à préparer, copies à corriger, je ne suis donc pas très loin de l'ordi.

	sand38 (38) répond	Posté le 18-11-2010 à 16:37
Salut Miam, contente de voir que tu sors indemne de cet accident! Nouveau projet pro, cool. Je comprends ton hésitation, pas toujours simple de partager le quotidien avec sa moitié mais ça peut très bien se passer aussi, ça dépend de vos caractères mais ça tu dois le pressentir. Je comprends que ça perturbe ton sommeil! Bon choix!

	sand38 (38) répond	Posté le 18-11-2010 à 16:29
Bonjour les filles, Romina, mon mari souffrait régulièrement de vertiges et pendant les crises il avait droit à des piqures de tanganyl, puis il est allé voir un ostéo ça va faire qq années et depuis plus rien! je te dis courage et patience car je sais que c'est très handicapant.

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