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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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nathalie (59) répond | Posté le 08-01-2011 à 14:34 | ||
j'aime bien cette photo de moi, prise par une amie. . .. j'avais envie de vous la montrer. . .. (vous pourrez admirer l'ampleur des dégâts!! ;) )
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nathalie (59) répond | Posté le 08-01-2011 à 14:08 | ||
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SAND: la perte est géniale mais c'est moi qui suis énorme!! :P :D
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 08-01-2011 à 13:20 | ||
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Bonjour les filles,
Nath, tu m'as trop faire rire avec la soeur de mon chéri. . .. Il en a effectivement une mais elle est mariée. Je sais la chance que j'ai et je bénis le ciel de l'avoir mis sur ma route il y a 6 ans maintenant. . . enfin le ciel c'est surtout une bonne amie à moi qui me l'a présenté et depuis nous roucoulons.. Je ne suis vraiment pas raisonnable car en vous lisant, je bois une coupe de champagne avec des biscuits apéro. . .. et j'ose vous le dire en plus !! Je m'y remets à partir de lundi car pour ma part, c'est toujours mon jour de référence et de pesée. . . donc derniers écarts et en avant !! Je compte sur vous pour me le rappeler si je ne m'y mets pas. Je me pèserai et je verrai l'étendue des dégats. . .. en fait depuis l'Alsace, je n'ai plus fait de régime alors, je ne vous raconte pas ! Monique, Sand a raison, tu dois récupérer cette somme. Ils auraient même dû s'en rendre compte. . ... La méthode est bien et super efficace mais le suivi financier. . .. l'est peut-être moins. Une chose est sûre, tu dois réclamer, 89 euros n'est pas rien ! Félicitations à toutes celles qui ont reperdu du poids et bon courage à celles qui s'y remettent. . . (moi y compris) Je vous embrasse toutes très fort et bon week-end si jamais, je ne pouvais revenir avant lundi. . .. |
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sand (38) répond | Posté le 08-01-2011 à 12:19 | ||
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c'est énorme Nath et c'est génial, bravo!
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nathalie (59) répond | Posté le 08-01-2011 à 11:24 | ||
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je n'ai fait qu'un écart cette semaine, hier..j'ai craqué pour des petits beignets au nutella. . ... Mais ce matin, alors que je suis réglée , j'ai perdu 3kg 400 par rapport à lundi. . ..
je me suis pesée plusieurs fois pour être sûre. . . je suis contente ! :D bravo à vous aussi, et courage à Isa!! ;) |
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sand (38) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:49 | ||
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Isa, le bodyscult c'est une sorte d'aérobic, en plus des exercices, on se leste les bras ou les jambes pour remuscler, remodeler, raffermir le corps, de la tête au pied (pas le cerveau ;) ), abdo, fessiers, step, pompes. . . on fait ça en musique, c'est bien physique, la séance se termine toujours par des étirements et relaxation. C'est la 1è année que j'en fais, ça me plait, la prof est sympa. Voilà.
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sand (38) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:42 | ||
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Monique, en bas de page il y a un N° vert, tu peux laisser un message aussi dans contact.
En tout cas tu dois pouvoir récupérer ton argent, ne laisse pas passer ça. |
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isa92 (Colombes, 92) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:23 | ||
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Bonjour les filles , comme prevu j' ai grossi !! + 2kgs depuis les fetes.Bon la il va falloir etre serieuse !!
Nath j' aime bien te lire tu me rire !! Choupinette comment vas tu aujourd' hui, Monique tu as passe une bonne soiree ? Sand c' est quoi le bodyscult? Romina quel homme tu as !!! Fadouche tu as bien dormi ? Astrid tu as prepare quoi pour l' aniv de ton mari ? J' espere que je n' oublie personne ?? en tout cas je vous embrasse toutes. Bises Isa |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:13 | ||
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Sand,
A qui dois-je m'adresser? Je crois que c'était 89€ . . .pas une petite somme. . .. . . |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 08-01-2011 à 10:11 | ||
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Nous avons passé une belle soirée chez Astrid et Bertrand(son mari). Une vingtaine d'amis sont venus leur rendre visite pour cette occasion.
Au mois de septembre 2009, leur fils Maxime qui était aussi mon filleul avait dit: Pour le 50 ème anniversaire de papa, je lui achèterai une télé. . .. . .. Il n'a malheureusement pas pu le faire car il est décédé avant l'anniversaire mais cette phrase est restée encrée dans leur mémoire et à chaque anniversaire ils y repensent. . ... Le fait d'avoir été aussi bien entouré le jour même était une bonne chose car cela leur a permis de rire un peu même si la souffrance est toujours là. (d'ou mon sujet de philo) |
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