Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	Fadouche alias douche(38ans) (95) répond	Posté le 11-03-2011 à 10:10
coucou à vous toutes, j'avais laissé un message hier soir mais j'ai eu un problème de connexion donc il n'a pas été publié. En gros je disais que Krisprolls est très mignonne, que je me suis mis un mp3 sur les oreilles pendant 5 mn pour ne plus entendre du hurlements et puis deux trois autres trucs mais je ne m'en souviens plus. Si pour Monique, même si on ne commente pas toujours tes photos elles nous font rire et sourire, merci. Voilà ce soir c'est le week end 2 jours sans pleurs (quoique ce matin il est très calme) et ensuite une semaine de boulot et après j'aurai encore une semaine de vacances !!!!! il se calmera avec le temps, il n'a pas le choix et moi non plus !!!!! A tout à l'heure les filles et gros bisous.

	mumu (77) répond	Posté le 11-03-2011 à 09:15
Bonjour, Je vois que le week-end se prépare. Pour moi, pas de ballade de prévue mais course avec ma grande fille (Justine) qui va avoir 18ans et j'ai aussi un fils de 22 ans (Thomas). La semaine dernière Thomas a eu un accrochage, aussi l'avant de sa voiture en a pris un sacré coup et comme il est jeune conducteur et assuré au tiers et qu'il était en tort, l'assurance de marche pas. Aussi, mon mari a dû faire les réparations et demain ils doivent faire le tour des casses pour trouver un capot. Sand, au départ de mon régime je m'étais fixée une perte de 10kg et j'en ai finalement perdu 13 alors maintenant je me fixe encore 2/3 kilos à perdre. Je suis au bureau (je suis secrétaire) aussi je vais devoir vous dire à + Bonne journée

	sand répond	Posté le 11-03-2011 à 08:54
journée!

	sand répond	Posté le 11-03-2011 à 08:52
Bonjour les filles, Monique, j'adore les cuisses de grenouille enfin surtout la persillade qui les accompagne mais là tes petites grenouilles sur des fauteuils roulants me donnent des scrupules de continuer à en manger! Bon voyage en Belgique, et bon échange avec cet éleveur. A dimanche! Mumu, moi j'avais perdu 14kg mais j'en ai repris 2, la période des fêtes et hivernale en général a été dure pour nous toutes, manque de motivation, fringale, grignotage, repas moins équilibrés, là on essaie de s'y remettre mais on en bave encore, certaines stagnent, d'autres reprennent bref ce n'est pas encore ça! L'arrivée du printemps va nous remotiver, j'en suis persuadée et si ce n'est pas l'arrivée du printemps ce sera celle de l'été! Mumu, il te reste combien à perdre? Romina, je suis habituée à ces bâillements après un effort intense, hier c'est ce qu'il s'est produit je pense, comme l'a pressenti Monique, j'ai du voulu suivre le rythme de mon fils et voilà, heureusement j'ai évité la crise cardiaque :-bd ;) ! Je crois que je vais profiter de cette dernière journée très ensoleillée pour faire une balade à ski de fond à Chamrousse car chez nous aussi le weekend ne sera pas folichon! Fadouche, ce soir c'est weekend, tu vas pouvoir te reposer mais c'est sûr qu'il va falloir trouver une solution avec le petit Paul et il y en a une c'est sûr, allez courage! Nath, tu as fait un bon voyage de retour? Tu sais que demain c'est pesée? je te taquine :P ;) ! Choupinette, tu es là? Bonne

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 11-03-2011 à 08:16
Un petit coucou ce matin, ne serai pas très présente ni aujourd'hui ni demain car il faut préparer la poussinnière. . .Tout nettoyer , préparer les lampes, les litières, les gamelles. . ..Nous en aurons pour la journée. :P :P :P Et demain nous ferons 1500km pour chercher les autruchons. Par la même occasion , l'éleveur Belge ,qui est aussi véto, nous montrera toutes ses installations :-q C'est toujours intéressant de voir comment un éleveur travaille à grande échelle! :-q Je reviendrais vous voir dimanche, d'ici là bisous énormes de ma part :x

	romina83 (TOULON, 83) répond	Posté le 10-03-2011 à 23:05
Sympa toutes tes photos Monique. . .. j'aime bien ! Bises.

	romina83 (TOULON, 83) répond	Posté le 10-03-2011 à 23:02
Sand, quand je lis que tu n'arrêtes pas de bailler, c'est exactement ce que je ressens depuis deux jours. . . je baille à me décrocher la mâchoire. . . et je ne sais pas pourquoi. Sinon, ce soir, je suis allée à mon cours de country, cela ne me gêne pas trop en ce moment et samedi soir nous avons notre soirée. Cela va être sympa et j'aime bien cette ambiance. Nathalie, il est bien mignon ce petit chat et plus tard quand nos activités seront bien calmées, j'aimerais bien avoir un chat. J'adore les chartreux. Bon retour. Monique, tu vas avoir un super week-end en allant chercher ses "gros poussins", tu nous feras des photos de ta petite famille. . ... Ce week-end, ils nous annoncent une très mauvaise météo et c'est dommage car nous envisagions d'aller faire une balade en moto pour aller voir de la famille à Saint Raphael.. tant pis, ce sera en voiture ! et certainement un petit resto. . .. ENCORE !!! Ah oui, c'est vrai, nous sommes au régime. . . :^> Bienvenue à Mumu, racontes nous un peu ce que tu fais et ce que tu aimes. Fadouche, je te souhaite bon courage avec ton petit coléreux, quelle patience mais bon, elle a ses limites aussi. Fais attention à toi. Gros bisous à toutes et à bientôt.

	mumu (77) répond	Posté le 10-03-2011 à 21:56
lire bonne humeur désolé il est tard

	mumu (77) répond	Posté le 10-03-2011 à 21:55
Problème de connexion ce soir à la maison. Oui Sand, j'ai commencé aussi le 31 mai, j'avais perdu 13 kg mais depuis les fêtes j'ai repris 1 kg et depuis j'ai envie de grignoter surtout du sucré, c'est ma faiblesse. J'aimerais continuer à m'alléger encore de quelques kilos mais les derniers sont les plus durs. C'est vrai que le forum est un peu désert en ce moment mais je vois que vous faites toute de gros efforts pour le faire vivre avec votre bon humeur et vos photos marrantes. Je vous souhaite une bonne nuit

	Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond	Posté le 10-03-2011 à 21:24
Bonne nuit les filles et à demain!

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