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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 14-03-2011 à 17:06 | ||
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Sand,
Choupinette nous avait prévenues qu'on allait lui couper la ligne et que , le temps de s'installer dans son nouvel appartement et d'avoir une nouvelle ligne, il nous fallait patienter.Pour une fois j'ai tout lu et surtout retenu ;) Je suis très fière d'Astrid car , même si elle n'a pas confectionné les costumes c'est elle qui a tout organisé pour être au top lors du bal costumé :-q :-q :-q Romina, 2 poussins sont morts sur 40 . . ..Pour l'instant. . .. Mais il semble s'adapter tout doucement et nous on décompresse par la même occasion :P Ce n'est pas simple quand on paie 45€/autruchon et qu'on les perd par après :-bd De plus l'éleveur qui est aussi véto de profession, va les vendre à 55€ à partir du mois d'avril. Il faut absolument que j'arrive à en produire 150 , nous serions autonomes et y gagnerions financièrement. Mumu, Les autruchons restent 48H en couveuse et ils ne mangent qu'au 5 ème jour(céréales) C'est un poussin très fragile qui demande beaucoup de chaleur et necessiterait même le chauffage au sol. Nous construisons cette année une toute nouvelle poussinière sur le site d'exploitation avec un amémagement intérieur idéal et chauffage au sol bien sûr. Nath, comment vas-tu? Pourquoi tu n'as pas le moral? tu as à nouveau des douleurs insupportables? Bon les filles je dois vous laisser car les poussins m'appellent. . ... Les enfants de l'école maternelle de mon village sont un jour venu visiter notre élevage. L'un d'entre eux a dit : Madame Zun |
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sand répond | Posté le 14-03-2011 à 16:30 | ||
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Bonjour les filles,
Pour la reprise c'est fait! les élèves sont excités car nous partons dimanche pour une semaine! Je rentre du bodyscult et suis vannée, demain c'est courbatures assurées, bras, cuisses, abdo, fessiers, aucun muscle n'a échappé à la reprise! Mumu, on utilise surtout des élastiques et des poids pour les bras ou les jambes, pas de glydines!Tu t'es remise de ton dimanche? Monique, bravo à ta soeur et à son équipe, tu es fière, hein? Désolée pour tes autruchons! Romina, courage pour cette semaine éprouvante, lundi prochain sera vite là, tu verras! Les séances de country vont te permettre d'évacuer un peu de stress! Nath, le moral remonte? Viens te confier aux cohénettes! Fadouche, tu as pu récupérer ce weekend? Mr Paul n'a pas été trop pénible? Mais où est passée Choupinette? 16:30, je vais vite récupérer mon fils à l'école, à plus! |
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mumu (77) répond | Posté le 14-03-2011 à 13:28 | ||
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Bonjour à toutes,
Quel travail pour ces costumes, mais le résultat est super, premier prix mérité. Monique comment sont nourris tes autruchons et combien de temps doivent ils rester en couveuse. J'ai déjà récupéré des petits oiseaux tombés du nid que mes enfants trouvaient et que j'ai nourri avec du pain et du lait, mais aucun n'a survécu. |
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romina83 (TOULON, 83) répond | Posté le 14-03-2011 à 09:53 | ||
Bonjour les filles,
Ma soirée country s'est très bien passée et j'ai pu danser toute la soirée :-q . J'étais donc ravie. Dimanche très pluvieux et venteux mais qui ne nous a pas empêchés de partir à Saint Raphaël voir de la famille de mon chéri. Nous sommes allés au resto où j'ai mangé un bon gâteau au chocolat avec crème anglaise. . . :^> :^> :^> :P :D et un plat de poisson avant pour me donner bonne conscience. Nous nous sommes baladés sur le port malgré la pluie et sommes allés avoir les fortes vagues qui balayaient la plage a cause du vent. Ce matin, toujours de la pluie donc pas de marche cet aprèm. Sand je t'envie toujours quand tu racontes les marches que tu fais en montagne et j'ai hâte de retourner dans les Pyrénées pour en faire de même. Dernière semaine de travail pour mon chéri et l'angoisse est au rendez vous dans l'attente des différentes "cérémonies" qui vont avoir lieu. Je suis aussi stressée que lui. Vivement la semaine prochaine que ce soit fini. Monique, comment vont les poussins ce matin ?? Sand, la reprise a -t-elle été bonne ? Nath, comment est le moral ce matin ?? |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 14-03-2011 à 09:39 | ||
Salut les filles,
Toujours à la bourre avec les autruchons . . ..Pour l'instant 2 sont morts et les autres retrouvent tout doucement leurs repères. :P Eh ben Mumu quel dimanche X( ! Cela m'est déjà arrivée de renverser un peu de graisse dans l'évier pour finalement devoir tout déboucher X( Quelle galère! Je vous envoie une photo des costumes de bonhommes de neige confectionnés par des couturières et amies d'Astrid. Vous verrez la beauté de ces costumes et un premier prix justifié. . .. . . :-q |
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mumu (77) répond | Posté le 13-03-2011 à 21:42 | ||
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bonsoir à toutes,
Pas beaucoup de mouvement sur le forum, tout le monde bien occupé. Comme prévu, courbatures après ma séance de gym. Sand, j'en fais dépuis la rentrée et la travail des bras avec altères de 2k puis des jambes avec des glydines (sorte de patins ) à mettre sous chaque pied pour faire travailler les cuisses, abdos, fesses sont très efficace. Tu fais quel sorte d'excercice à ton cours. Aujourd'hui très occupé, car j'ai bouché l'évier de la cuisine en versant de la graisse provenant de merguez que je venais de cuire mais que je n'ai pas mangé, c'était pour accompagner le couscous que j'avais fait, mon mari a dû tout démonter et du coup j'en ai profité pour faire du ménage sous l'évier et après repassage. . . Super dimanche Bonne soirée et à demain Ah, j'ai oublié de vous dire -700g ce matin |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 13-03-2011 à 20:20 | ||
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Astrid a gagné le premier prix avec ses 15 bonhommes de neige :-q
Pour Astrid hip gip hip . . .. . .. . .. . .. . .. . .Hourrah! Bonne nuit les filles et à demain :x |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 13-03-2011 à 20:14 | ||
Les autruchons ont à peu près cette taille c est à dire 1 jour ou 2.
Nous avons fait 3 lots avec litière au sol et 1 lot de 10 sont retournés dans l éclosoir car ils étaient trop faibles. |
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Monique (encore 4KG et je stabilise) (68) répond | Posté le 13-03-2011 à 20:10 | ||
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Salut les filles,
C'est très compliqué avec l'arrivée des autruchons qui sont hyper fragiles et très vite stressés. Nous galérons toujours 3 à 4 jours jusqu'à ce qu'ils trouvent leurs repères. J'espère qu il n'y aura pas de perte demain et après demain! Sand , bon courage pour la reprise des cours! Nath, ta fille te manque surement! A demain! |
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sand répond | Posté le 13-03-2011 à 18:29 | ||
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Coucou les filles,
comment se portent les poussins? Et leur nounou? 30°, un avant goût des vacances d'été Monique ;) ! Nath, veux-tu dire à ton moral de descendre tout de suite plus au sud! Si ça peut te consoler, on est deux à pas avoir la pêche! Ici aussi il fait moche, pluie, ciel gris toute la journée, ça aide pas! Journée boulot pour moi, petite marche rapide avec mon homme, petit détour par la pâtisserie à son initiative et me voilà de retour. Mon petit Robin rentre ce soir, ça ira sans doute mieux quand je l'aurai serré dans mes bras. A plus les filles |
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