Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
|
Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
Retour au forum
 |
mumu77_2 (77) répond | Posté le 16-04-2012 à 13:16 | ||
|
(suite )
il faut dire que le chocolat n'aide pas vraiment. C'est compliqué pour moi, je ne peux pas manger, par exemple, qu'un carré de chocolat, il faut que je mange ce qu'il reste et pour les gâteaux c'est pareil, j'en prends un ou deux mais dès que j'ai fini je replonge dans le paquet pour le finir. Aussi, j'ai décidé de ne plus en prendre, on verra si je résiste. Fadouche nous avait dit dans un lointain message qu'elle partait pour les vacances en Normandie. A + les filles |
||||
 | ||||
|
|
mumu77_2 (77) répond | Posté le 16-04-2012 à 13:11 | ||
|
Coucou les filles,
Me revoilou.. oui Sand, ce WE, rangement, jardin à tondre et peinture dans la cuisine (plafond) et nez dans le catalogue Ikea pour le choix des meubles pour la cuisine. J'ai rangé les placards dans la chambre de mon fils, et bien j'ai découvert des boites à chaussures vides, des tas d'autres boites aussi j'ai tout mis à la poubelle que ça fait du bien j'ai pu récupérer de la place pour ranger autre chose. Puis samedi après mes courses, j'ai tondu, quel boulot l'herbe était haute et j'ai nettoyé mes plantations qui commencent à pointer le bout de leur nez. J'avais dans la pelouse des mauvaises herbes avec de grosses feuilles piquantes qui sont impossible à retirer à mains nues. Sand comme beaucoup dans les jardins, les mauvaises herbes son envahissantes aussi une année j'avais mis du désherbant sélectif, c'est efficace mais attention il faut le manipuler avec prudence, c'est un liquide à diluer dans un arrosoir et arroser sur toutes les mauvaises herbes, ne pas oublier de porter des gants mais c'est efficace. Choupinette, tes photos sont sympas, le thème a dû bien plaire à Océane, dommage pour le temps. Monique, on dit que marcher dans la crotte de chien ça porte bonheur, enfin du pied droit, mais on dit aussi crotte de chien ne rapporte rien.. à cogiter. Côté poids c'est la cata: 74.4kg, je n'ai pas repris de gras mais pris du muscle, mais je sens qu'en même qu'un léger bourrelet revient autour de mon ventre et mes hanches, il faut dire que le chocolat |
||||
| ||||
 |
sand_0 répond | Posté le 16-04-2012 à 10:30 | ||
|
Bonjour les filles,
Choupi, le thème du carnaval convenait parfaitement à Océane, elle a du apprécier. Il manquait juste le soleil :-S ! Dernière semaine de boulot pour toi je crois, bon courage! Monique, tu poursuis ton traitement pour éviter d'avoir mal? Laisse tomber le ménage, tu pourrais peut-être bénéficier d'une aide ménagère pendant qq temps? Tu t'étais remise à faire des exercices dans ta salle de muscu, peut-être qu'un mauvais mouvement répété t'a causé une inflammation ou une tendinite? Mumu ne vient quasiment jamais le weekend, elle se consacre tout à son homme et à son jardin! Il est plus facile d'arracher les mauvaises herbes après la pluie. Quant à Fadouche, c'est un message par semaine. Dernière semaine de vacances pour moi, vais "bricoler" (ménage, rangement. . .) dans la maison, me remettre doucement au boulot et sérieusement au régime. Bon début de semaine les filles |
||||
| ||||
 |
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 20:55 | ||
|
Monique je ne sais pas ce qu'il réprésentais, a part qu'il s'appelle les Waggis
|
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 20:53 | ||
|
Monique il a plue toute la journée, et j'ai eu froid. je voyais meme des gens passer avec leur nez et mains rouge et des gosses déguiser meme pas habillé chaudement. Et bien sur beaucoup de gens trempé!!!
|
||||
| ||||
 |
autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 15-04-2012 à 20:02 | ||
|
Choupi, super tes photos!
Il ne pleuvait pas des cordes chez vous? Ceux qui venaient d'Altkirch représentaient quoi? Altkirch est à 20 km de chez moi. . .. Sand, hier soir je suis allée au cimetière avec Astrid. J'ai voulu marcher un peu(800m) mais au retour j'ai galéré en montée , c'était horrible. En fait je n'ai plus le droit de faire d'efforts. . ... Le médecin avait dit que derrière la cruralgie se cache peut-être une hernie discale. . .. :( Aujourd'hui j'en ai profité pour faire un peu de ménage mais c'était très difficile d'épousseter le pied de chaque table et les chaises. . .. Quelle galère d'avoir un intérieur tout en bois, il faut l'entretenir. . ... Où est passée Mumu? Et Fadouche? Suis fière de moi car je n'ai pas grignoté malgré une dispute avec mon mari, depuis hier midi je ne lui ai plus adressé la parole car je trouve qu'il a dépassé les bornes. Il est nerveux à cause de la coloscopie mais cela n'excuse en rien les mots déplacés qu'il a osé me dire. X( X( |
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 18:04 | ||
|
Bon ils manquent, Albator, les justiciers et bienvenue à poudlard.
Je n'avais plus de batterie dans mon appereil photo!!! |
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 18:03 | ||
cendrillon
|
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 18:02 | ||
la légende de cendrillon
|
||||
| ||||
|
|
choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 15-04-2012 à 18:01 | ||
bob l'éponge
|
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
