Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	mumu77_2 (77) répond	Posté le 30-11-2011 à 13:13
Bonjour les filles, Pour le réveillon c'est un peu comme pour vous, chacun amène quelque chose, j'ai prévu des petits fours avec des verrines puis huîtres, foie gras, saumon, tournedos, pommes cuites et PDT, fromage, bûches pour les enfants j'achète MCDO sinon ils ne mangent rien. Puis le lendemain rendez vous chez ma maman dans l'après midi pour un goûter. Monique tu aurais peut être besoin d'un petit bilan de santé pour te rassurer. Sand les conseils de classe ne vont plus tarder. Je pense préparer mon sapin la semaine prochaine, car ce week end il n'y a personne pour le faire avec moi et j'aime bien le faire avec ma fille et j'embête toujours mon fils et mon mari pour qu'ils accrochent au moins quelque chose. Ici temps ensoleillé, ciel bleu, meilleur que chez Choupinette. . . A+ les filles

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 30-11-2011 à 11:32
Salut les filles, Plus de mal de tête ce matin :P Maintenant que je peux à nouveau m'assoir sans avoir mal au dos, il me faut arriver à convaincre mon mari d'aller voir "Les intouchables". . .. . .. . .. . ...C'est pas gagné. . .. Sinon j'irai avec Astrid ;) Fadouche, courage avec cette foutue gastro! Bonne journée à toutes! :x

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 30-11-2011 à 10:57
Coucou les filles ça va bien, bon ben comme d'ab' debout vers 9h15 et Océane vers 10h. Et je l'ai retrouvé tous au fond du lit elle m'avait enlevé un coté du tour de lit et ses doudous au dessus de la tete. Sa fesait longtemps quelle m'avait pas fait le coup avec le tour de lit, elle fait ça pour nous voir arrivé!!! Sand merci pour le conseil de la sauce, mais c'est mon homme ( ancien cuisinier) qui va la faire mais il sait pas encore quoi, vu qu'il ne peut pas mettre d'alcool dedans. Moi je vais regardé dans mes bouquins de cuisine si j'ai pas une sauce pour accompagner le poisson. Monique soigne toi bien et essaye de ne pas trop en faire, car t'arrivera jamais à te guérrir. Faite attention car Fadouche veut botter les fesses à tous le monde en ce moment!!! lol Ah oui, il y a du pleuvoir cette nuit, car le sol est mouillé, mais ça va surement recommencer car le temps est gris. Le soleil n'a pas durer longtemps chez nous. A+ tard gros bisous

	didou953 (95) répond	Posté le 30-11-2011 à 10:33
Coucou les filles, Bon alors chez nous la gastro est encore là, hier c'était mon tour et aujourd'hui je suis encore barbouillée, mais bon ça passera, pour la mycose j'ai l'impression qu'elle se soigne un peu mais c'est long ! Pour nous cette année à Noël, c'est chez mes beaux-parents (on alterne une année sur l'autre) et depuis X années ce sera la 1ère fois qu'ils auront tous leurs enfants et presque tous leurs petits enfants ensemble, vu qu'une de mes belle-soeur vit à Toulouse et l'autre part toujours au ski, cette année sera peut-être la 1ère depuis au moins 10 ans ! pour le menu ce sera aussi traditionnel, moi je vais faire le dessert avec ma fille (on ne sait pas encore quoi !) et je vais me lancer dans des macarons au foie gras pour l'apéritif, chacun va faire quelque chose, mais je sais qu'il y aura des huîtres, foie gras, bref on prend les mêmes et on recommence. Monique : lève le pied, tu seras bien avancé si tu te retrouves coincée à ne rien pouvoir faire, oulala si j'habitais à côté de chez toi je viendrai te botter les fesses ! Bisous les filles.

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 29-11-2011 à 20:14
Un ptit coup de blues ce soir car je suis vraiment fatiguée avec un mal de tête épouvantable. . .. . .. . .. . .Les douleurs migrent, ce n'est plus le dos c'est la tête. J'ai fait les courses et ça m'épuisent à un point. . ... Je vais mieux mais ai quelques doutes quand même sur ma santé. . .. . . Pour Noël nous allons manger chez ma fille et avec de la chance mon fils nous invitera aussi donc je serai cool et me rejouis d'aller manger chez mes enfants. Choupi, sacré menu à Noël. . .. . .. . .. . .. . ..Vous allez pouvoir manger tout ça? Mumu, ma fille est rétablie mais moi j'ai du mal à faire des journées non stop. . .. Peut-être ai-je passé l'âge? ? ?? ? ?? ? ?? Bonne nuit les filles :x :x :x

	sand_0 répond	Posté le 29-11-2011 à 19:40
Salut les filles, beaucoup de travail en ce moment, peu de temps pour le forum, désolée. Pour Noêl c'est chez nous que ça se passe, chaque année nous sommes une vingtaine, pour jour de l'an rien de prévu encore. Pour le réveillon de noël tout le monde apporte qqchose de l'entrée au dessert, c'est très traditionnel au niveau des plats, l'ambiance est bonne, on danse, ça ressemble à la fête du jour de l'an. On chante, on fait des jeux, c'est bien sympa. Mumu, c'est toi qui prépare tout? Tu as réfléchi à ton menu? Choupi, tu es prévoyante et organisée. Avec le poisson il y a une sauce que j'adore c'est celle aux câpres que tu peux faire soit avec de la crème soit avec du beurre, de la farine et le court bouillon du poisson dans les deux cas il faut des câpres ;) ! Demain mon mari et moi nous fêtons nos 15 ans de mariage, nos 20 ans de vie commune, nous avons prévu un bon resto demain soir en "amoureux". La salle du resto est un peu kitch mais ce qui est dans l'assiette est plutôt fin et réalisé par une chef à un prix encore raisonnable, je vous raconterai. Ce soir j'ai encore un paquet de copies et vous savez quoi j'ai pas envie. Je pense que ce soir nous aurons des nouvelles de Monique. Fadouche, ça va mieux chez toi, les enfants ont repris le chemin de l'école et toi, tu te débarrasses de cette mycose? Romina a du terminer sa déco de Noël et semble repartie. . . avec les belles journées que nous avons je la comprends. Bonne soirée les filles.

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 29-11-2011 à 14:01
Mumu, ah le temps est pourri vers Meulun? ? ? Nous il y a du soleil!!! Le réveillon de noel c'est chez nous, alors il y aura ma soeur et peut etre son copain. Et peut etre ma maman. Et ma commande de noel arrive demain par toupargel, enfin une partie, il y a des choses que je dois acheté au cora. Mais j'ai galéré pour faire le menu enfin pour mon homme et moi et peut etre ma maman c'était simple, le plus chiant c'étais ma soeur et son copain car il mange hallal!!! Alors le menu c'est: en appéritif toast de tarama et mini saucisses feuilletées. L'entrée c'est foie gras et saumon fumé. entrée chaude c'est escargots, le plat principal c'est dos de flétan (pour ma soeur et son copain), avec une sauce mais on ne sait pas encore quoi, et pour nous c'est roti de chapon farci foie gras et fine champagne en accompagement c'est mélange 3légumes ( choux-fleur, carottes, brocolis), fromage si on a encore de la place et en dessert c'est buche glacé. Voila mon menu. Mais ça va il me reste pas grand chose à acheté au cora ( taost, tarama, saumon fumé, foie gras, voir pour la sauce pour le poisson et le fromage) tous le reste c'est toupargel qui me le livre. Et vous, vous avez prévu quoi comme menu? ? ? A+

	mumu77_2 (77) répond	Posté le 29-11-2011 à 13:22
Salut les copines, j'envie Océane bien au chaud dans son petit lit, car quand on voit le temps on n'a pas envie de se lever. Avez vous prévu quelque chose pour les fêtes, réveillon en famille ? Le réveillon de noël se passe chez moi avec ma maman, soeurs, frères, nièces, neveux et puis inversement pour le 1er janvier c'est chez ma soeur. A+ les filles

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 29-11-2011 à 10:02
Coucou les filles ça va bien. Je suis debout depuis 9h15 et comme tous les jours j'attends que la petite se léve. Comme d'ab' elle fait un gros dodo, car elle à étais couché vers 20h30. Elle a bien raison, quelle profite. A+ tard gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 28-11-2011 à 15:54
Salut les filles, de bonnes nouvelles, Monique va bien, et ça sent les fêtes de Noël avec Mumu qui nous parle déco. Ca me donne envie de changer la mienne car toutes ces années je n'ai guère innové. Bravo Mumu, tu tiens bon pour le régime, tu es un exemple pour nous. Mon mari essaie de me motiver mais je suis incorrigible. Je repars au collège car j'ai conseil de classe. Je vous dis à plus tard.

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