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par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 17-05-2010 à 16:42 | |
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Bonjour et bienvenue à toutes et tous,
Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... ! | |||
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 03-12-2011 à 13:35 | ||
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Momnique, je ne sais pas pourquoi je dormais mal en ce moment, mais cette nuit j'ai trés bien dormi.
C'est bon j'ai pas eu un torticolis vu que je suis sur mon ordi portable, donc j'ai tourné un peu mon ordi!!! Bon cette aprés midi je dois aller avec mon homme au Décatlon, car il doit acheter un thermos et une boite pour la nourriture quelle reste au chaud. Depuis le temps qu'il me pompe avec ça!!! Et aprés on va aller au Leclerc vu qu'il ai à coté pour acheter du guigoz pour Océane, avant que je tombe en rade!!! A+ |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:48 | ||
Spécialement pour toi Fadouche!
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:46 | ||
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ça ira pour la lecture? Pas de torticolis?
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:45 | ||
Et voici l'agrément "Bienvenue à la ferme"
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:43 | ||
Je crois que je ne vous ai pas encore montré à quoi ressemble le nouveau guide des producteurs locaux!
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:35 | ||
Voici mon amie Uschi qui fait naitre 2000 autruchons/an en Allemagne.
Elle m'a beaucoup aidée dans mes recherches afin d'améliorer la qualité des éclosions. J'ai un peu de mal pour la langue allemande mais nous nous comprenons. |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:23 | ||
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Mumu, c'est quoi cette soupe sweltesse? Est-elle mangeable?Suis un peu anti sachet. . ...
Mais pourquoi pas?Exeptionnellement. . .. . .. . .. . . Choupi, pourquoi tu dors mal en ce moment? Un souci qui te travaille? Sand, j'ai effectivement été ménauposée à 43ans à la suite d'un choc émotionnelle apparemment c'est possible.Quand ma mère est décédée, mes cheveux ont blanchi en 6 mois et par la même occasion je n'étais plus règlée. . .. . .. . ..C'était pas une catastrophe en soi mais j'étais jeune pour ne plus avoir mes règles. Rassure toi je n'ai pas pris un seul gramme à cause de la ménaupose !A l'âge de 30ans je me suis arrêtée de fumer du jour au lendemain , c'est là que j'ai pris 10kg. . .. . . Je n'ai jamais plus touché une cigarette depuis pratiquement 24 ans alors que je fumais 2 paquets de gitanes sans filtre /jour. Vaincre ce vice n'était pas chose facile mais je me console un peu à travers cette réussite. . .. . .. . .. . .+10KG = 0 cigarette/jour. Dès que je pourrai refaire un minimum de sport et être à l'extérieur pour éviter les tentations, je reprendrai sérieusement les repas JMC. . .. . .. Mumu, ton fils a-t-il finalement trouvé un autre appartement? Tu fais aussi partie des denverettes :D avec 30 ans de vie commune. . .. Pourquoi ne vous êtes -vous mariés qu'au bout de 22 ans de vie commune? Allez les filles je vous laisse et vous souhaite à toutes une bonne journée! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 03-12-2011 à 11:10 | ||
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Coucou les filles ça va bien.
Sand les rouges sont tous des faux culs. J'espére que Téhé aura l'immunité la semaine prochaine, car autrement ça sera que des rouges en finale!!! Nous ici toujours un temps gris mais pas encore de pluie. A+tard gros bisous |
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autruchons (Sondersdorf, 68) répond | Posté le 03-12-2011 à 10:59 | ||
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Salut les filles,
Tout d'abord un joyeux anniversaire à Fadouche :x Je te souhaite beaucoup de bonheur avec ton mari et tes enfants et aussi un dénouement prochain dans ta voie professionnelle. Que Paul devienne sage en grandissant! Côté poids, j'ai stabilisé cette semaine. . .OUF. . ..Je me revoyais à 93Kg. . .. . .. . .. . .. . .. . . 85Kg700 ce matin. . .. . .. . ..J'ai tout de même repris 6Kg mais ma santé ne me permet pas de courrir, ni même marcher loin ou faire du vélo, même la musculation serait contre indiquée. . .. . .Alors comme sport favori il ne me reste que le grignotage avec des allers retours en cuisine. . ...Quel défoulement! |
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choupinette0253 (montbéliard, 25) répond | Posté le 03-12-2011 à 10:25 | ||
Je souhaite un trés joyeux anniversaire à. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . .. . . Fadouche.
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