Je commence lundi 31 mai

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		par Astrid, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 17-05-2010 à 16:42
Bonjour et bienvenue à toutes et tous, Je suis Astrid et je fais partie de l'équipe de diététiciennes de Jean-Michel Cohen. Cette discussion, du lundi 31 mai, s'adresse à tous les nouveaux inscrits qui vont démarrer leur 1ère semaine de régime, ce lundi 31. Cette discussion est l'occasion de trouver des partenaires de régime, qui comme vous, démarrent aujourd'hui leur programme minceur. N'hésitez pas à faire connaissance entre vous, car la motivation que vous pouvez apporter aux autres et vice-versa est essentielle pour la réussite de ce programme ! Vous pouvez par ailleurs poser vos questions dans la rubrique QUESTIONS PERSONNELLES ou retrouver notre équipe de diététiciennes au cours du TCHAT en direct, tous les jeudis de 17h à 18h ! Vous trouverez également la plupart des réponses à vos questions dans la rubrique F.A.Q ou dans les "archives des tchats". Enfin, n'hésitez pas à nous contacter via la rubrique "Consultations Téléphoniques" pour un entretien privé par téléphone avec l'une des diététiciennes de l'équipe. Courage à tous et toutes pour ce début de régime, c'est parti... !

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	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 11-12-2011 à 20:12
Salut les filles, Apparemment mon rhume était dû à une allergie puis que je n'ai plus rien aujourd'hui. . ..Hier soir mon nez était rouge(j'ai au moins utilisé 10 mouchoirs en 3heures), mes yeux étaient rouges et j'avais chaud. Serais-je devenue allergique aux plumes d'autruche? ? ???J'ai plumé 10 autruches et il y avait beaucoup de poussière. . ...Au prochain abattage je serai plus raisonnable et mettrai un masque(pas obligatoire mais conseillé). . ...Demain découpe, on fait du sur place avec un groupe de froid au dessus de nos tête et 7° dans le local de découpe, 2° dans les frigos. . ..Gla gla En général nous mettons un gros pull+1 polaire et ça va. . ... Poids 85KG800 ce matin. . ... Un jour j'aimerai aller au marché de Noël à Strasbourg, il parait qu'il est magnique! Choupi, tu y étais déjà? Bonne nuit les filles et à demain soir :x

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 11-12-2011 à 19:32
Sand oui j'ai trouvé presque tous ce que je voulais, et j'ai carrément oublié de vider ma tirelire sur ma carte malin( cora) donc faudra que je retourne au cora avant le 31/12!!! C'est pas grave il me manque des choses!!! Bon cette semaine faut vraiment que je fasse mon sapin. Sa se voit qu'il fait beau ici il y a un de ces peuple au marché de noel A+ tard peut etre gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 11-12-2011 à 16:29
C'est vrai que les magasins doivent être ouverts ce dimanche et les prochains dimanches aussi jusqu'à Noël, tu as trouvé ton bonheur Choupi? Beaucoup de petits marchés de Noël aujourd'hui dans les villages voisins et surement ailleurs aussi. Week-end sportif pour moi, hier 8 km de course à pied et aujourd'hui près de 30 km à vélo sous un soleil radieux, ça fait vraiment du bien, maintenant faut que je me remette un peu au boulot avant d'attaquer la dernière semaine. Monique, tu vas mieux? demain c'est découpe pour toi, tu risques d'être encore au froid, couvre-toi bien. Bonne soirée les filles!

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 11-12-2011 à 09:57
Coucou les filles ça va bien, hier je n'ai pas eu le temps de passé sur le forum, levé vers 8h45 et parti vers 10h car j'avais rdv à la banque. Et je suis rentré vers 12h45. Et 14h ont est partis chez ma maman et on est rentré vers 23h30. Et hier soir je suis juste passé pour lire vos messages, pas eu le courage d'écrire!!! Bon cette aprés midi je vais en course, il va y avoir du peuple. A+ tard gros bisous

	sand_0 répond	Posté le 11-12-2011 à 09:29
Salut les filles, j'espère que tu as pu récupérer Monique, soigne vite ce rhume,tu as du prendre froid, un bon grog ne te ferait pas de mal. Moi aussi je bosse ce matin, correction d'évaluations oblige. Grand soleil aujourd'hui. Bon dimanche.

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 10-12-2011 à 19:46
Bonne nuit les filles! Suis morte de fatigue et ai chopé un gros rhume. . .. . .. . .. . .. . .. . . X(

	sand_0 répond	Posté le 10-12-2011 à 10:20
Ce matin, un peu moins de 81 sur la balance alors que je me suis enfilée deux paquets de papillotes dans la semaine, je craignais de voir s'afficher 82 ou 83. Ne suis pas pour autant fière de moi car je ne parviens toujours pas à contrôler mes grignotages. Ciel bien chargé, quelques tâches de bleu, il faudrait qu'il reneige encore pour que les stations du coin soient tranquilles au moins pour les fêtes, il paraît que c'est dans les Alpes du Nord qu'il en est tombée un gros paquet. Je commence à décorer la maison mais le sapin ce sera pour plus tard, le 25 est encore loin. Je vais peut-être aller faire qq achats de Noël ce matin car l'après-midi il y a trop de monde, sinon, copies, lecture, film italien, course à pied, sieste, tâches ménagères, devoirs. . . Bonne journée et bon week end à toutes!

	sand_0 répond	Posté le 10-12-2011 à 10:09
Bonjour les filles, même réaction que toi Choupi, chez moi on se serait cru à la finale de la coupe du monde de 98, très contente, y a une justice! vendredi prochain mon fils fête son anniv, j'espère que les parents seront à l'heure pour récupérer leur bambin car à 21h y a la suite. Oh la tête et la déception de Martin qui s'en est pris à Té alors que ce sont ses amis rouges qui l'ont lâché et que Té n'y est pas pour grand chose. Dur! Monique, bon courage pour cette journée d'abattage. Comme toi je suis allergique à certains parfums qui me font éternuer par exemple. Tes douleurs sont dues à une activité physique intense et au stress. Pourquoi ne portes-tu pas des bas ou des chaussettes de contention, ça soulage les jambes. Je me rends compte qu'on s'habitue à avoir des douleurs chroniques, comme toi j'ai souvent mal à la nuque, je ne fais pas grand chose contre ça, j'attends que ça passe mais ça revient toujours régulièrement. Mumu, tu as trouvé tes verres chez Ikea? Pour le parfum, tu peux aussi opter pour des senteurs et produits plus naturels, vanille, ambre . . . Journée chargée mais sympa pour toi: body, coiffeur. . .

	choupinette0253 (montbéliard, 25) répond	Posté le 09-12-2011 à 23:00
Trop trop trop coooooooooooooooooooooooolll Téhé est en finale Et suuuuuuuuuuuuuuuuupppppppppppppeeeeeeeeeeeerrrrrrrrrrrr trop trop trop coooooooooooooooolllll le faux cul de Martin à dégager!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! A demain gros bisous

	autruchons (Sondersdorf, 68) répond	Posté le 09-12-2011 à 20:58
Finalement le technicien ne viendra pas prélever de sang, suis contente car nous l'aurions eu dans les pattes toute la matinée. Je vais lui proposer à son prochain appel de faire les prélèvement moi même, finalement j'ai fait des prises de sang sur les humains pendant 15 ANS? Je devrais y arriver non?

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