Je commence lundi 19 octobre

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		par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir	Posté le 12-10-2009 à 10:15
Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site. Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 19 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion !

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	LEA (21) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:07
Vivie donne nous vite tes résultats et tu vas pouvoir profiter de l'Océan Indien sans avoir honte de te montrer. Vanessa viens nous ecrire plus souvent et félicitations à toi pour ces 8Kg400 perdus. Nini alors ce matin?? ginette a bien penchée? ? ?? Je vous souhaite à tous un bon week end En espérant que Ginette vous encourage. Bises Léa

	LEA (21) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:00
Bonjour!!! Alors ce matin -1 tout rond. Encore 100 gr et je serai à la moitié de mon objectif qui est de -15Kg Palou c'est bien surtout qui tu fais ca en cachette ça met du piment!!! Ton homme ne se doute toujours pas au vu du résultat? ? ??

	LEA (21) répond	Posté le 12-12-2009 à 09:00
Bonjour!!! Alors ce matin -1 tout rond. Encore 100 gr et je serai à la moitié de mon objectif qui est de -15Kg Palou c'est bien surtout qui tu fais ca en cachette ça met du piment!!! Ton homme ne se doute toujours pas au vu du résultat? ? ??

	VANESSA (chailly en gatinais, 45) répond	Posté le 12-12-2009 à 08:51
bonjour tout le monde sa fait assez longtemp que je ne suis pas venu sur le forum depuis le début -8k400g c que du bonheur pour vous aussi je pense bon week end a tous

	Palou (69) répond	Posté le 12-12-2009 à 07:56
Bonjour à tous! Je vois que vous êtes encore sous la couette!!!! Pour moi, c'est moins 600g cette semaine. Ca descend doucement mais assez régulièrement. Bonne journée

	nini (foulayronnes) (47) répond	Posté le 11-12-2009 à 20:27
vivie moi aussi aussitot levé je vais fonçer sur la balance car je sens que cette semaine j ai un peu plus perdue , on verras bien antoine tu vas les perdre tes derniers kgs, mais les derniers sont les plus dur a perdre,18 kg c est super et tu dit 20 cm en - c est enorme , moi je me suis fixee aussi 20 kg , a bientot tatou c est bien depuis le 19/10/2009 tu as tres bien perdu ,c est prouve un homme perd plus que nous les femmes bon je vous quitte le film vas bientot commencer et je vous souhaite a tous et a toutes de se forum une agreable soiree ;bises et a demain matin pour le compte rendu de la pesée ,annie

	Vivie (St Denis, 97) répond	Posté le 11-12-2009 à 17:08
NINI, tu as raison de te lancer des fleurs. Si tu ne les fais pas, il n'y aura pas grand monde pour le faire à ta place. . . Comme dit le proverbe : on n'est jamais mieux servi que par soi-même. Actuellement, je cours un peu dans tous les sens et je n'ai pas trop de temps pour vous écrire. Par contre, quelque soit l'heure, j'essaie toujours de vous lire avant de dormir ; cela me remonte le moral. En plus, avec le décalage horaire qui est quand même de 3 heures de plus que vous, je ne sais jamais quel est le moment idéal pour écrire. Demain, c'est samedi et je pense que je dois être l'une des premières à aller voir Ginette. Je vous dirai ça très tôt demain. Est-ce que quelqu'un peut m'expliquer ce que c'est le blog. . . la différence avec le forum ? Merci. Biz à tous et à demain.

	Palou (69) répond	Posté le 11-12-2009 à 09:37
Bonjour à tous! Ninie, tu vas faire fureur pour les fêtes!!!Tu as raison d'être fière de toi et si ton mari tombe à la renverse, tanpis , tu lui masseras les fesses!lol! Mimine, j'aimerai beaucoup allez sur les chat mais mon planning fait que je bosses tous les jeudis après midi. Je les lis une fois archivés!!! Et nos petits gars! ça fait plaisir de vous retrouver et vos résultats. . ..c'est vraiment super!! Continuer comme ça, vous êtes les meilleurs! Bonne journée à tous et soyez forts! Bises.A+

	nini (foulayronnes) (47) répond	Posté le 11-12-2009 à 08:56
lea tu raison je commence a moins me cacher derriere des tuniques larges , mais quand meme coquette ,car j aime beaucoup les fringues ,je me surprend a essayer des vetements que je ne rentrais plus car elles etaient trop pres du corps , mon bide et mes bourrelets au hanches me faisait que je ne me regardais plus nue dans un miroir ,petit a petit avec 5.00kg en moins j ai envie de bouger , de plaire ;merci a J M C car je retrouve la confiance en moi et j arrive a me dire houa tes encore a peu pres bien pour bientot 54 ans ,bon j arrete de me lancer des fleurs mais tu vois lea se forum me fait du bien ,tout se que je viens de dire ,a qui veut tu que le dise , merci pour ton encouragement ,bises ,annie

	LEA (21) répond	Posté le 11-12-2009 à 08:31
Bonjour à tous Chouette!!! nous avons retrouvé "nos 2 hommes" du forum. Messieurs vos encouragements sont précieux et lire vos prouesses nous stimule. Même si les femmes perdent moins vite (et oui nous faisons des réserves!!!) il n'y a pas de raison on doit y arriver aussi!!! Mimine86 bravo pour ton "parcours" en vélo 35mn c'est bien. Tu as la volonté et on ne peut que prendre modèle sur toi. Hier j'ai fait seulement 6 mn de rameur. Mais c'est dur!!! et mardi j'avais commencé avec 3 mn j'étais rouilléee. . . Si je double le temps tous les 2 jours je vais y arriver. Nini tu as bien fait de te faire plaisir et tu verras quand tu vas surprendre tout le monde le soir du réveillon tu ne regretteras pas tes efforts. . . rachel60 ne te décourages pas tes forces vont revenir et dans quelques jours tu pourras reprendre tes marches. Maminie03 je pense bien à toi, et dis moi si ce n'est pas indiscret, comment se passe la fin d'année pour toi au Maroc? ? ? ALix ne te décourage pas meme si tu dois fournir beaucoup d'efforts et ne craque pas maintenant. Je vous souhaite une bonne journée. Bises a +

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