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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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zazou_91490 répond | Posté le 07-07-2012 à 01:28 | ||
Voilà les infos si vous passez dans le coin !
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zazou_91490 répond | Posté le 07-07-2012 à 01:26 | ||
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Je suis en train de peindre un tableau pour donner aux mariés demain, faut que j'y retourne.
Après ce sera plus cool. Je vais vous mettre une affichette de l'expo. Je vous mettrai des photos plus tard. Je vous embrasse, je retourne à mes pinceaux. |
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zazou_91490 répond | Posté le 07-07-2012 à 01:24 | ||
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bonjour les filles
Je ne suis pas venue depuis longtemps mais j'ai pensé à vous. Le salon est fini et la deuxième expo a commencé. J'ai fait l'accrochage mardi et mercredi et dans la nuit, j'ai fini un tableau, j'ai peint toute la nuit, j'ai fini à 9 h 30 le matin, j'ai encadré et à 10 h 30 j'apportais le tout au musée. Jeudi j'avais un rendez-vous avec le Républicain. L'article sortira la semaine prochaine. Ils ont oublié de faire des photos, il faut que j'en fasse pour leur envoyer. Demain je suis de mariage, cet après midi j'ai été voir si je me trouvais une tenue. Opalines tu as trouvé la bonne expression, J'ai l'air d'une baleine déguisée, je vais mettre un truc que j'ai déjà même si ça ne fait pas très habillée. Oui j'ai déjà essayé un matelas d'eau, ce n'était pas désagréable mais quand l'un bouge, on ressent comme un clapotis. On bouge avec. Tete moi il doit me rester pour la retraite une douzaine d'années je pense. J'ai fait 5 années d'étude après le bac (donc ça retarde) et j'aurai 53 ans en septembre. En plus quand je me suis mise à mon compte, j'ai eu une aide de l'état (l'ACCRE) et du coup j'ai 3 trimestres qui ont sauté alors que j'ai travaillé mais bon c'est comme ça… Après le mariage je me remets au régime sec. Comment a fait ton mari Opalines ? 8 kilos en 10 jours, j'en rêve ! Au moins pour me remotiver mais là c'est une catastrophe ! Annabelle, ne plus y penser est dangereux. C'est ce qui m'est arrivé et j'arrive à au moins 20 kilos de mon plu |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-07-2012 à 09:10 | ||
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CLARINETTE/ ZAZOU - bonne continuation
Ma petite-fille de presque 20 ans doit s'installer à Paris pour 3 ans. Elle rentre dans une Ecole de danse à Pantin mais voudrait se loger à Paris. Elle recherche un petit appartement car elle devrait être en co-location avec un ami de la famille qui lui a 16 ans. Je vous en parle au cas où. . ... Gros bisous. |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-07-2012 à 09:07 | ||
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TETE tu vas pouvoir respirer un peu pendant ces quelques jours hors du bureau.
Pour ton fils c'est vrai qu'il va un peu s'ennuyer mais tu peux l'intéresser à la cuisine et à la patisserie et puis la télé (un peu) et des jeux de société, mon petit-fils adore ça. Du moment qu'on est avec eux. . .. . . |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-07-2012 à 09:05 | ||
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suite : Pour ma part je crois que je suis à un poids d'équilibre et tant que je rentre dans mes vêtements de 44/46 je ne vais pas me plaindre.*Toutefois je me surveille pour ne pas aller au-delà.
Et puis avec l'âge la peau est moins élastique et avoir des peaux qui "pendouillent" n'est guère mieux que d'être un peu "ronde". |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 04-07-2012 à 09:03 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Ca fait 3 fois que je recommence, je suis coupée par de la pub et je perds mon texte. zut zut et zut. . .. OPALINES tu rejoins les conclusions du Dr Zermati qui dit que nbous avons aussi un héritage génétique et que tant que nous nous sentons bien et en bonne santé il faut s'accepter comme on est. |
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tete35420 (35) répond | Posté le 03-07-2012 à 17:05 | ||
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bonjour les amies
Je termine ma journée et ma semaine au bureau, çà va me faire 5 jours de congés avant les grandes vacances d'août. l'école se termine jeudi, je n'ai pas fini d'entendre Dylan je m'en m'ennuie, je sais pas quoi faire, pourtant nous sommes en campagne c'est parce qu'il ne voit plus ses copains d'école. Ce soir à 17 h 15 ma collègue nous offre un pot au café d'à côté à 3 personnes, elle ne tient pas à faire plus ici vu l'ambiance. bonne soirée à toutes. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 03-07-2012 à 16:11 | ||
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Salut les filles!
tete,je ne fais plus de conserves. . .je suis seule pour faire le jardin et comme je n'ai pas le temps je n'en fais plus. . . Dijon, ce n'est pas la porte à côté pour vous et c'est compliqué par le train. . . je suis en plein dedans pour Dijon, je cherche un logement pour ma fille, j'espère trouver une chambre (moins chère), nous y allons samedi pour l'inscrire et visiter. tu n'as pas de bol au sujet de ta collègue;;;avoir une collègue avec laquelle on s'entend bien donne envie d'y aller :(( :(( annabelle, vos jardins ont peut être besoin d'eau ? il faut reconnaitre que la pluie nous rend morose. . ..attention pour la balance. . .lui tourner le dos peut être un pas vers la résignation!!!!!!ou si tu te résignes, fais le et pèse toi uniquement pour vérifier que tu ne reprends pas de trop!!!!tu diras que c'est ta stabilisation à toi!! peut importe que nous ne soyons pas à un poids dit idéal. . ..l'essentiel n'est il pas que nous soyons à un poids qui nous maintient en forme dans notre tête et pour notre corps. . .personnellement je sais que je n'arriverais jamais à l'objectif posé par jmc ni même au miens. . ..qu'importe. . .tant que je me sens bien et que je peux m'acheter des petites robes sans avoir l'air d'une baleine déguisée. . ... une bise à chacune et à plus |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 02-07-2012 à 22:53 | ||
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TETE j'ai entendu parler de ce matelas d'eau mais je ne l'ai jamais essayé. ça doit faire drôle. J'espère que les parois sont solides sinon car au bain de minuit.
Hier le temps a été maussade et il a plu toute la journée. Eh oui!! parfois il pleut aussi par ici et surtout le dimanche !! Donc pas de piscine car pour se mouiller il suffisait de se mettre dehors. . ... OPALINES/ CLARINETTE/ ZAZOU/ Gros bisous à vous toutes. |
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