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par Solenne, Diététicienne de l'équipe Savoir Maigrir | Posté le 28-09-2009 à 10:48 | |
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Bienvenue à toutes les personnes nouvellement inscrites sur le site.
Je m'appelle Solenne, je suis diététicienne et je fais partie de l'équipe Savoir Maigrir avec Jean-Michel Cohen. Je crée cette discussion pour aider et guider toutes les personnes qui vont commencer lundi 5 octobre 2009. Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions et de vous donner des explications pour que votre première semaine de programme puisse démarrer sur les chapeaux de roue. Cette rubrique est aussi une belle opportunité pour prendre contact et rencontrer celles et ceux qui vont commencer le programme Savoir Maigrir en même temps que vous. Nul doute que vous y découvrirez vos futurs compagnons de régime ! Une chose est sûre, c'est beaucoup plus facile de maigrir quand on est plusieurs. Alors, surtout n'hésitez pas à participer et lancez-vous dans la discussion ! | |||
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tete35420 (35) répond | Posté le 11-02-2013 à 17:03 | ||
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bonjour à toutes
Zazou tu as de l'imaginiation pour la brosse à dent, je suis loin de penser à tout cà. Mon opération c'était pas le canal carpien, c'est une opération au dessus du pouce car je faisait de l'arthrose qui me faisait terriblement souffrir, je n'avais plus de cartilage aux os, donc le chirurgien à limer entre les deux os pour mettre une nouvelle prothèse c'est pour çà que c'est si long, je n'ai pas encore récupéré la force avec le pouce. Opaline je te dirai quand Benjamin aura les résultats du brevet blanc peut être avant mes vacances. Tu disais que tu pouvais manger les légumes à volonté je suppose que ces les légumes verts, tu réduis sur autre chose. Annabelle repose toi tu es peut être fatiguée avec le temps c'est pas étonnant. |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 11-02-2013 à 11:54 | ||
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Annabelle, bien vue pour la vie d'enfant, cela dure déjà si peu de temps. . . et tes petits malaises ?
bonne journée, Mesdames, je vais chercher Victor à l'école! |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 11-02-2013 à 11:52 | ||
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Whaou Zazou, merci pour toutes ces bonnes idées. . .il n'y a pas. . .ce que c'est que d'avoir un cerveau tout de même ;) :-q ma fille va être ravie et je pense qu'elle sera preneuse. je te tiendrai au courant de l'idée retenue. pour les menus , oui il y a plein de nouveautés. et puis je redécouvre et surtout cela permet de rebondir (enfin pour moi) les légumes sont à volonté. tu vois à midi je me suis fait du poisson au cumin, j'ai de nouveau envie de penser à mes repas. du même coup c'est l'ensemble de la famille qui en profite. en temps ordinaire, j'ai trop tendance à me demander ce que je vais faire à manger 5 mn avant de se mettre à table. du coup ça me repose, je me sens déchargée. en plus il n'y a pas la pression du "si je fais un écart c'est foutu" des écarts j'en ai tellement fait. . .et puis même en croyant bien faire on perd le fil. je me suis réinscrite pour 6 mois. cela fait l'été, ça me parait correcte. et puis je compte mes pas, trop souvent en dessous du niveau conseillé :((
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zazou_91490 répond | Posté le 11-02-2013 à 11:39 | ||
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Pour la brosse à dent, je trouve ton idée très bien, j'imagine que le projet c'est de détourner l'objet par rapport à son but. Le fait de la mettre dans un cadre la fait devenir objet d'art et elle est donc détournée de pourquoi elle est faite. Super idée… Elle pourrait aussi faire une évolution de la brosse à dent : une brosse toute neuve, à côté la même un peu abîmée, puis de plus en plus utilisée avec des poils tordus, un peu plus sale et enfin une sans poil et elle pourrait coller ça sur une planche et avec de la peinture ou un marqueur marquer les jours (9 bâtons verticaux et 1 bâton horizontal qui barre les autres pour former 10 jours) et en faire plein comme si la brosse à dent devenait "humain" et comptait les jours (comme sur les murs d'une prison), la brosse devient "prisonnière" d'une personne, on peut délirer à l'infini… La, elle reste brosse à dent mais il y a l'idée de l'utilisation et de l'usure de l'objet. Après elle peut détourner l'objet en l'utilisant pour autre chose, la taguer comme du street art ou elle peut l'utiliser comme pochoir. Elle achète une bombe de peinture, elle pose la brosse à dent sur une feuille de papier et elle peint la feuille à la bombe, il ne restera que la forme de la brosse à dent qui ne sera pas peinte, elle pourra exposer une brosse à dent sans que la brosse à dent ne soit là, seulement sa trace. J'imagine qu'on peut trouver encore plein d'idées, si j'en ai d'autres, je te les dirai. Faut que j'aille bosser, je vous laisse, je vous embrasse toutes. |
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zazou_91490 répond | Posté le 11-02-2013 à 11:37 | ||
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Coucou les filles Je viens de décrocher, je suis encore bien chargée cette semaine, je n'ai toujours pas eu le temps de lire les 5 pages mais j'ai lu la dernière partie depuis que je suis revenue. Annabelle, je vois que tu as retrouvé le chemin du forum, tant mieux. Tête, je ne comprends pas, je croyais qu'on t'avait opéré du canal carpien, on met une prothèse ? On a prolongé ton arrêt maladie, tu as raison il ne faut pas prendre de risque avec la conduite. Bienvenue à brimor, peut-être que c'est toi qui arriveras à nous rebooster, Tête et moi… Parce que moi, c'est catastrophique, je crois que je vais faire comme Opalines. Il y a des nouveautés dans les menus, Opalines ? Tu t'es inscrite pour combien de temps ? |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 11-02-2013 à 09:15 | ||
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OPALINES et les amies bonjour.
Hier il a neigeoté mais ça fondait en arrivant au sol. Aujourd'hui le temps est maussade avec un peu de pluie. Un vrai mois de février en somme !! Pour mon petit-fils je pense qu'effectivement il aura du mal avec l'écriture mais heureusement il est très vif d'esprit et il est qualifié d'une catégorie au-dessus de la moyenne par le corps enseignant. On voudrait même lui faire pratiquer des tests mais les parents s'y refusent pour le moment. Je suis d'accord avec eux, laissons-le vivre sa vie d'enfant sans lui donner un poids supplémentaire. Bonne semaine à vous toutes. Bisous |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 10-02-2013 à 14:55 | ||
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Bonjour,
Mince annabelle, chutes de tension peut être? il vrai qu'un enfant pompe énormément d'énergie. . .je n'ai pas d'exemple correspondant à ton petit fils. d'autres que j'ai gardés. . .ce que je sais c'est que les choses s'arrangent dès lors qu'ils grandissent. et puis dès qu'il s'agit des notres, les choses prennent des proportions qui n'ont pas lieu d'être. si ses difficultés ne sont que dans l'écriture. . ...il se fera tirer l'oreille toute sa scolarité ;) du moment qu'il n'est pas pénalisé au niveau de la compréhension des consignes. bon dimanche, je vais partir à la chasse d'un costume pour Victor qui fêtera carnaval mardi! |
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aniort (AVIGNON, 84) répond | Posté le 10-02-2013 à 07:21 | ||
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BONJOUR LES AMIES.
Mon petit-fils parti j'ai retrouvé la routine et le train train quotidien. Aussi j'ai les nerfs qui ont lâché et hier j'ai eu 2 petits malaises. Mais c'est passé avec un peu de repos. Ce n'est pas tant le travail occasionné mais la tension nerveuse permanente avec un enfant super actif et que j'ai quand même voulu faire travailler un peu pour ne pas qu'il perde pied. Avec mon mari il a travaillé un peu la guitare et a progressé car il le fait volontiers. Par contre avec moi le travail scolaire c'était plus difficile. Il aura 7 ans en août, il est manifestement gaucher et a une écriture exécrable. Il fait des boucles partout. Etant moi-même droitière j'ai du mal à le guider. Il voit une psycho motricienne car il est évidemment très maladroit. Un vrai gaston la gaffe est-ce que vous avez des exemples ? ? ? Je vous souhaite un bon dimanche. Bisous |
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 09-02-2013 à 18:10 | ||
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tete, quand benjamin a les résultats du brevet blanc, tu racontes n'est ce pas. Sarah ne l'a pas encore passé et elle tremble un peu surtout que les maths ont un peu baissées ce trimestre :-bd
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opalines (poisson, 71) répond | Posté le 09-02-2013 à 18:08 | ||
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bises les filles..j'ai oublié de vous dire que j'ai perdu les qq grammes attrapés je ne sais comment et je reste donc à - 2,5 kgs. bon c'est pas le feu mais je n'ai pas du tout faim et je ne me prive pas de pain ;) il ne faut pas charrier tout de même :^> O:-) mais en revanche la motivation est là et cette semaine je vais goûter des pannais, je me suis lancé et en plus quel plaisir d'avoir plein d'idées pour les repas, cela me repose et j'avais de nouveau tendance à manger toujours le même chose (mode régime) il y avait des promos de viande hyper interressantes chez leclerc ce matin et j'ai fait le plein dans le congèlateur. . .c'était pour la petite histoire ;)
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