Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) | Posté le 22-11-2007 à 10:09 | |
|
Pour les gourmandes, j'ai une recette de frites "maison".
- Pommes de terre à purée - 1 càc d'huile d'olive (facultatif) - paprika - sauge - sarriette - ou autres herbes et autres épices - sel et poivre Couper les pommes en frites et mettez les dans une boite hermétique avec le reste des ingrédients. Fermez la boite et secouer. Etalez vos frites sur un papier sulfurisé et mettez au four 20 à 25 mn th. 225° Je ne connais pas le nombre de calories, mais régalez vous ! | |||
Retour au forum
 |
Cannelle (67) répond | Posté le 09-03-2008 à 22:02 | ||
|
ah oui tiens sans huile je n'ai jamais testé ! A faire, donc ! Bises
|
||||
 | ||||
 |
NEIGE (40) répond | Posté le 09-03-2008 à 20:41 | ||
|
très bonnes les frites au four,j'avais pas assez assaisonné et j'ai fait sans huile,c'est une bonne recette, moi qui adore les nouveautées,je suis contente .Merci Fabie et bonne nuit
|
||||
| ||||
 |
endivette du nord (bauvin, 59) répond | Posté le 09-03-2008 à 10:39 | ||
|
bonjour çà m'a fait penser qu'il y avait une recette comme çà dans le régime, allez sur la rubrique recettes minceur et tapez : quartiers de pommes de terre façon potatoes
vous verrez vous aurez la bonne quantité à suivre dans le cadre de notre régime et çà a l'air bon, régalez vous, biz à tous, moi j'en suis à la fin de ma 6ème semaine, perdu 7,2 kgs sur une trentaine à perdre |
||||
| ||||
|
|
NEIGE (40) répond | Posté le 09-03-2008 à 08:05 | ||
|
bojour à toutes et merci Fabie comme c'est dimanche ,je vais les faire
bisous à toutes |
||||
| ||||
 |
minçalors répond | Posté le 06-03-2008 à 21:32 | ||
|
exact, c'est la recette des Weight Watchers; c'est très bon et autorisé, dans les proportions du régime bien sûr!
|
||||
| ||||
 |
saigon (petaouchnof, ) répond | Posté le 06-03-2008 à 17:38 | ||
|
super pour les frites maison Fabie
pour memoire valeur calorique :135c pour 100g (100g de terre 90c - 5g huile 45c cela peut nous faire ntre petit plaisir à la place du feculent de la journée à plus |
||||
| ||||
 |
Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond | Posté le 02-12-2007 à 20:18 | ||
|
mathi,
N'étant pas une adepte de WW, je n'en connais pas les recettes !!!! Mais si tu dis que ça y ressembre, alors j'en suis ravie :-) Bizzz |
||||
| ||||
 |
mathi (78) répond | Posté le 02-12-2007 à 17:14 | ||
|
la recette de fabie77
resemble au frite ww |
||||
| ||||
 |
acia (73) répond | Posté le 02-12-2007 à 13:27 | ||
|
j ai pas pu résister hier j ai fais des moules et des frtes au four quel delice !!en plus ce matin culpabilité oblige pesée obligatoire ouf pas un gramme de +
|
||||
| ||||
|
|
Fabie 77 (Lagny sur Marne, 77) répond | Posté le 30-11-2007 à 16:49 | ||
|
Nous reconnaissons bien là les gourmandes !!! lol lol
Bonne idée, acia, C'est vrai, on fait moitié moitié de notre ration journalière. Et les frites seront quand même meilleur :-) Alors ! Bonnes frites à toutes et tous Bizzz |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
