combat contre fibromyalgie,algodystrophie et antidépresseur, des solutions

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		par samo (02)	Posté le 11-10-2009 à 05:36
Bonjour, mon but est de trouver ensemble des solutions pour réussir un combat : arrêt complet des antidépresseurs et anxiolytique, les antalgiques donc gestion de la douleur par le mental et autre. je suis fibromyalgique, depuis 7 mois une algodystrophie, antidépresseur depuis 23 ans. Depuis 4 mois je suis en sevrage de toute la panoplie médicamenteuse, je vie dans la douleur tous les jours et ça me réveille la nuit mais j'ai décidé de vaincre tout ça j'ai déjà quelques solutions et je m'adresse à vous pour en trouver d'autres. Je souhaite des mess super positifs avec témoignages, des idées pour avancer et nous forger un moral d'enfer qui nous servira également dans notre régime. Sans s'apesantir sur le "j'ai mal, je n'en peux plus" et sans l'ignorer non plus on peut j'en suis sure s'en sortir mieux ensemble. merci d'apporter votre aide pleine d'enthousiasme et de dynamisme

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	samo (02) répond	Posté le 08-11-2009 à 11:32
MARIE désolée pour ce retard dansla réponse je n'avais pas vu que qq avait écrit tu pourrais me donner la ref de ton cd ? merci tu es atteinte depuis combien de temps ?

	marie (saint_yrieix, 16) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:45
je me suis achete1CD NATURAL ANTI_stress dans 1magazin NATURE etDECOUVERTE cette musique +1bain chaud c'est genial

	marie (saint_yrieix, 16) répond	Posté le 29-10-2009 à 20:34
je n'ai helas pas grand chose à proposer contre la fibro sinon des bains d'eau chaude accompagnes de musique douce

	samo (02) répond	Posté le 25-10-2009 à 08:25
bonjour moins20kg, tu n'as pas un autre petit nom ? ? ? moi c'est sam as tu fais un bilan postural avec un podologue ? moi je viens de la faire et c'était plus que necessaire, j'ai de nouvelles semelles en lien avec d'une part la fibro et d'autre part l'algo, le corps trouve tout seul des positions antalgiques qui vrillent le corps donc mauvaise posture et conséquence sur le squelette, à priori médecin necessaire un podologue postural et un bon ostéo ! tu as ? qu'est ce que tu fais comme relaxation ? on pourrait s'échanger des outils ? tu fais de l'herpes ou ? moi c'est buccal quand stress ou angoisse, ça demarre au quart de tour !! truc pour aller mieux : choisir de la super music et s'en mettre régulièrement, s'interresser à des sujets nouveaux pour occuper l'esprit, moi depuis qq temps j'essaie de faire des recherches sur l'opéra allez donne moi un truc ou 2 pour la prochaine fois !!!

	Pat49 (49) répond	Posté le 21-10-2009 à 21:21
Bonsoir samo, Je suis aussi fibromyalgique, sous anti-dépresseurs et souffre aussi d'algodystrophie au niveau d'un pied. Je me retrouve un peu dans ton combat puisque je souhaite moi aussi me défaire de tous ces médicaments. J'ai décidé d'arreter (depuis début de l'été) mon traitement contre les jambes sans repos . . . c'est toujours ça de gagner !!! Je souhaitais diminuer ou arreter mes anti-dépresseurs mais pour l'instant mon médecin n'est pas d'accord . . . chaque chose en son temps ! J'ai aussi essayer de stopper mon traitement continu contre l'herpès, mais là, échec . . . 10 jours d'arrêt et me voilà en pleine crise ! côté solutions et choses positives, j'essaie de gérer les douleurs de façon + naturelles que les médicaments : kiné balnéo (piscine) puis des techniques de relaxation, etc Si tu as des "trucs" pour vivre mieux avec moins de médicaments, je suis preneuse ! pour l'enthousiasme et le dynamisme, j'espère pouvoir en apporter un peu . . . mais je ne promets rien !

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