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par cracote (71) | Posté le 11-09-2009 à 10:46 | |
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bonjour à tous,
il y a des milliers de régime, j'ai comenc celui de JMC lundi 7 septembre, et je n'en reviens pas comme il est facile. Je n'ai pas d'encvie de nourriture et l'on a des superbe menu, en sachant que je suis à 1400 calories. Je mesure 1m61 pour 62 kilos et je souhaite en perdre 10. Je suis vraiment motivée par rapport aux autres régime que j'ai fais comme physiomince qui coute enormément chère et ou on est tres restreint sur la nourriture en sachant que ces un régime hyperprotéiné. J'épère arriver jusqu'au bout et retrouver surtout une alimentation équilibrée pour moi, mon mari et mes enfants. Bonne journée | |||
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