Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

Je suis H F
Mon prénom
Mon e-mail


Kellogg's Spécial K nature

Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.


  par minoutte (Strasbourg, 67) Posté le 30-04-2008 à 11:55
Je viens d'acheter des Kellogg"s spécial K, nature. Je n'en mange que très rarement et ne les aime pas trempées dans du lait. Je préfère mettre le lait dans mon café et manger les céréales croustillantes, comme si c'étaient des biscuits.

Quelqu'un peut-il me dire combien de points les 10 grammes, selon la méthode Weight Watchers ?

Comme j'ai lu que certaines personnes ont encore faim après avoir mangé des portions de 30 g, j'aimerais voir si je peux augmenter le volume de façon à ne pas dépasser un certain nombre de points et aussi voir si c'est moins calorique que mes petits déjeuners actuels.

Merci d'avance.
Danièle
Retour au forum
minoutte (Strasbourg, 67) répond Posté le 12-05-2008 à 19:57
OK, pupuce ; demain matin. Je vais suivre ton conseil (avec 30 g + 1 fruit). Revenant d'un mariage sur 2 jours, il faut que je me reprenne en main.


pupuce (14) répond Posté le 11-05-2008 à 21:30
Si la quantité de spécial K ne suffit pas, vous pouvez manger des fruits en accoampgnement. . .bon courage !


minoutte (Strasbourg, 67) répond Posté le 30-04-2008 à 20:50
Merci Solaen ! Quelle précision, en effet !

Je pèserai 30 g demain, et si ça me semble trop peu, je rajouterai 15 g pour un total de 3 points (je suis nulle en math, mais je crois ne pas me tromper sur ce coup là).



Solaen (92) répond Posté le 30-04-2008 à 15:18
C'est 2 points les 30g donc 0.66pts les 10g (ça c'est de la précision !).



1 - 4 de 4
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.

Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.

Retrouvez votre ligne en changeant vos habitudes alimentaires

J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.

Retrouvez la méthode sur

Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés

Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube

Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram

Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter

Passez votre analyse minceur gratuite avec le Dr Jean-Michel Cohen