Savoir Maigrir

Bien choisir sa glace !

Conseils Dr Jean-Michel Cohen

Posté le 1 aout 2008 par Dr Jean-Michel Cohen


Bonjour !
 
Par les chaleurs actuelles, quoi de plus agréable que de se rafraîchir avec une délicieuse glace !
Avec le mot "glace", on désigne aussi bien les sorbets aux fruits, les crèmes glacées, les glaces à l'eau ou à l'italienne... alors que les valeurs caloriques peuvent varier du simple au double.
 
"Quel dessert glacé choisir ?", vous trouverez la réponse en lisant la page spéciale du magazine "Bien dans ma vie" du mois d'août.
 
Je vous propose également deux rendez-vous à ne pas manquer : "Les grands du rire" présenté par Yves Lecoq samedi à 13H25 sur france 3 et "Télématin" lundi matin à partir de 6H30 sur France 2 pour tout savoir sur les yaourts.
 
Bon week-end  !

Commentaires

  • bueno5 (64)
    Posté le 21-08-2008 à 11:32

    comme fleur je suis ravie de voir que mes glaces preferees sont à l'honneur bien sur il ne faut neammoins pas en abuser! merci JMC
  • BLUELEELOU (33)
    Posté le 05-08-2008 à 20:36

    Merci pour cet excellent article voilà qui va mettre un peu de joie et d'équilibre dans nos petits plus du mois d'Aout.
  • mamichouette (67)
    Posté le 03-08-2008 à 09:15

    Je rejoins Martine pour les plaisirs de prolonger les plaisirs de la table de temps en temps! J'ai également manqué le rv du samedi et j'espère également que la vidéo sera accessible depuis le blog. Je voulais en profiter également pour remercier l'équipe de toutes les nouveautés qu'elle nous apporte régulièrement. Bon dimanche
  • _99271_martine (16)
    Posté le 02-08-2008 à 15:46

    Merci pour ces nouvelles informations. J'avoue que les sorbets me tentent moins que les glaces sucrées à la crême. Mais comme il est d'ailleurs prévu dans votre programme d'alimentation, le sorbet au citron va désormais me satisfaire car je pourrai en consommer deux boules pour 100 calories et donc plus en quantité !..une façon de prolonger le plaisir de la table. J'essaierai de visionner Télématin lundi prochain pour les conseils à suivre sur les yaourths. Par contre je regrette d'avoir manqué le rendez-vous des "Les Grands du Rire". Peut-être que la vidéo sera accessible depuis votre blog. Merci et bon week-end à toute l'équipe.
  • fanfan59188 (villers en cauchies, 59)
    Posté le 02-08-2008 à 15:19

    bonjour moi j'évite les glaces car déjà je n'aime pas tout ce qui est sucré et puis les glaces à l'eau c'est pas terrible bon week end
  • nanies (72)
    Posté le 02-08-2008 à 11:53

    Le magazine bien dans ma vie va cesser de paraitre et dans mon département j'ai des difficultés à le trouver. je suis intéressée par les glaces. Peut-être que certaines d'entres vous peuvent faire passer les recettes sur ce blog? merci beaucoup !
  • _98465_happytsetse (77)
    Posté le 02-08-2008 à 00:13

    Cela rassure de se dire que tous les aliments qui nous font plaisir à manger ne sont pas forcément très caloriques... Enfin, cela dépend des produits bien entendu! Apprendre à observer les aliments, à décortiquer leur composition, sont de bons moyens de manger mieux... Mais petite question: qu'en est-il des esquimaux?
  • mamichouette (67)
    Posté le 01-08-2008 à 20:58

    Je retrouve mes 2 glaces préférées : glace au citron et café liégeois... Ravies de voir que mes glaces ont toutes les deux une note correcte. Comme quoi, il faut desfois suivre ses instints!!!
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La méthode Cohen est un accompagnement minceur permettant une perte de poids sans se faire violence, avec les aliments que vous aimez. Pour perdre ses kilos et réussir son régime, pas besoin de s’affamer. Pour Jean-Michel Cohen, le plaisir est la clé du succès minceur et vous le verrez dans vos plans de repas. Le programme minceur mis en place par le Dr Jean-Michel Cohen, va vous apprendre la nutrition et vous aidera à devenir autonome pour conserver votre poids idéal.

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