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Blog de Jean-Michel Cohen

#STOPOBESITE : La vision Savoir Maigrir pour faire baisser la courbe de l'obésité
Posté le 30-octobre-2018

Aujourd’hui, parlons d’OBÉSITÉ car comme vous le savez, c’est le sujet auquel j’ai consacré ma vie professionnelle. L’ambition que j’ai avec le programme Savoir Maigrir est de faire baisser la courbe du surpoids et de l’obésité en France.


#STOPOBESITE

Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.

Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.

 
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.
Mon objectif est de faire prendre conscience à la société française de l’importance de la nutrition et d’une bonne hygiène de vie pour faire face au défi de santé que représente l’obésité. C’est une situation inédite dans notre histoire et, en tant que nutritionniste, je me dois de proposer et d’apporter des solutions concrètes.kkmk

L'obésité est reconnue comme une MALADIE CHRONIQUE par l'OMS depuis 1997. On parle même désormais de PANDÉMIE. Savez-vous que l’on prévoit qu’un quart de la population mondiale souffrira d’obésité en 2045 ?

 

La France n’échappe pas à ce FLÉAU SANITAIRE qui frappe aujourd’hui la quasi-totalité de la planète. L’importance de l’obésité y reste préoccupante et constitue un problème majeur de santé publique. En 2018, l’obésité concerne 15% des Français avec une prédominance chez les femmes de plus de 60 ans.

 

Mais s’il vous plaît, ne croyez pas que l’obésité soit une situation normale, un simple constat dont il faudrait se contenter comme certains veulent nous le faire croire ou qu’il faille baisser les bras.

 

L’excès de masse graisseuse a en effet pour conséquence une augmentation de nombreuses pathologies :

  • Maladies cardiovasculaires,
  • Diabète, syndrome métabolique
  • Problèmes articulaires,
  • Troubles respiratoires,
  • Dépression,
  • Cancers de plusieurs types, notamment du foie, de l’utérus ou du sein après la ménopause.

Sans compter la discrimination dont sont souvent victimes nos compatriotes dans ce cas et son cortège de souffrances.

 

 

Comment savoir si vous souffrez d’obésité ?

C’est très simple, vous êtes obèse lorsque votre IMC (Indice de Masse Corporel) est au dessus de 30.

Si vous ne connaissez pas votre IMC, calculez-le maintenant ici c’est très rapide :

http://www.aujourdhui.com/imc/calcul-imc.asp


Comment lutter contre l’obésité ?

Cette maladie est assez complexe. L’obésité peut avoir plusieurs causes qui peuvent se combiner :

 
  • Hérédité
  • La mauvaise hygiène alimentaire
  • Les régimes alimentaires très restrictifs et répétés
  • Le stress
  • Les kilos émotionnels
  • La sédentarité
  • Les déséquilibres hormonaux
  • La grossesse
  • Les maladies
  • La prise de médicaments...

 

Chacun est différent, chacun à son histoire, son parcours. Face à la maladie, on est parfois désespéré et démuni. Je le comprends parfaitement.

Et de surcroît, pour peu que l’on ait essayé une solution qui n’a fait qu’empirer la situation : c’est le désarroi le plus total !

 

MON PREMIER CONSEIL : Ne restez pas seul(e) ou livré(e) à vous-même lors de votre parcours de guérison.

 

La bonne nouvelle c’est que vous êtes déjà accompagné(e) par moi-même et par mon équipe de diététiciennes spécialisées dans le coaching nutrition et motivationnel et à mes côtés depuis plus de 10 ans.
 

Cependant, j’estime que cela n’est pas suffisant.
 

Je lance un accompagnement dédié pour lutter contre l’obésité


J’ai décidé de proposer quelque chose de différent et d'inventer un accompagnement plus soutenu pour les personnes en situation d’obésité. Le mot d’ordre STOP OBESITE ! (#Stopobesite)

Au coeur de ce nouvel accompagnement, j’ai mis 2 nouveaux piliers en avant : l’éducation nutritionnelle et la prise en compte des facteurs de l’obésité.
Il est important pour moi que chaque membre avec un IMC supérieur à 30 rejoigne une formation continue à la nutrition et aux problématiques liées au Grand Surpoids (nos masterclass) ; mais aussi, et en plus de tous ces supports bénéficie d’un échange de proximité avec un professionnel de la santé, contrôlé par moi même.


C’est pourquoi, d’une part nous avons créé un groupe et une consultation en direct dédiés et privés, et d’autre part un échange mensuel par téléphone avec la diététicienne dédiée à votre Dossier Minceur.

 

Faites place à un réel rééquilibrage alimentaire (qui passe par un régime d’une manière ou d’une autre), facile, durable et non restrictif avec la bonne humeur et le soutien d’une communauté extraordinaire et de toute mon équipe !


Vous souffrez d’obésité et c’est difficile ? Ne pensez plus que c'est une fatalité et avant d’envisager l’ultime décision d’une possible chirurgie je veux vous apprendre à mieux manger, à bouger un peu plus, à mieux gérer vos émotions, à mieux dormir, et retrouver confiance en vous !


En route vers le chemin de la forme et de la santé !

Regardez la vidéo !

 

 

Commentaires

  • Coco77360 (77)
    Posté le 12-11-2018 à 08:18

    enfin quelqu un qui se préoccupe des gens en surpoids j ai perdu 12 kgs je m engage à en perdre 30 kgs
  • adrienlemay (Lille, 59)
    Posté le 12-11-2018 à 02:56

    #stopobosite : bravo pour cette belle campagne et on va suivre cela de près !
  • soleil_44 (44)
    Posté le 05-11-2018 à 14:52

    STOPOBESITE j'adhère j'ai fait un copier / coller sur mon groupe savoir-maigrir il y va non seulement de la santé , mais aussi du bien-être moral merci Dr Cohen de vous en préoccuper ! grâce à votre programme ,j'ai perdu 22 kg , que je ne reprends pas , bien sûr ,la vigilance est de mise sans frustration aucune , 1 kg de plus que mon poids de forme et aussitôt reprise du programme pendant 48 h MERCI ,MERCI
  • Mamounette321 (99)
    Posté le 04-11-2018 à 09:23

    Super docteur cohen eh oui il faut aider ses personnes qui sont en mal être
  • bijoub (Wasquehal, 59)
    Posté le 02-11-2018 à 15:18

    je suis d' accord pour ce projet Stopobésité je suis actuellement ce programme depuis mois et j 'ai perdu plus de quinze kilos C est une équipe qui nous suit quotidiennement elle nous guide vers l acheminement de mon objectif .
  • louise08 (85)
    Posté le 01-11-2018 à 06:29

    Bonjour, d accord pour ce beau projet.
  • FRANCINE20182 (Verton , 62)
    Posté le 31-10-2018 à 22:55

    Bonjour je participe au programme depuis 7 semaine perdu plus de 3 kg en centimètres. Au ventre. La taille et les cuisses Je me nourrir mieux je mange des légume à volonté laitage un peut de fromage je n est pas faim surtout avant je manger mal N importe quoi beaucoup de sucre gâteau j apprend à pesée mes aliments et préparer des bon petits plats . Dès recettes du docteur Cohen Merci à vous de votre gentillesse. Votre sourire je regarde tout vos vidéo je suis à l écoute J ai envie de continué et de pensé à moi merci à toute l équipe. Francine
  • Claudine2018_2 (libourne, 33)
    Posté le 31-10-2018 à 20:19

    J'ai fait ce régime pendant 3 mois .J'ai perdu mes 5 Ltd en trop sans frustration grâce au régime intelligent de Jean Mihel Cohen adapté à notre profil.. bravo
  • Nicole-57 (Velving, 57)
    Posté le 31-10-2018 à 19:01

    Je suis partante ....
  • PAKILOU_2 (75)
    Posté le 31-10-2018 à 17:51

    J’ai fait tous les régimes afin de perdre 10 kgs....qui faisaient souffrir mes lombaires et jambes Aucun résultat.... J’ai trouvé enfin un médecin à l’écoute de nos bobos et de nos défaillances...j’ai perdu 7 kgs j’ai mis le temps à 80 ans mais grâce à cette équipe formidable autour de nous j’ai réussi.... Docteur JM COHEN je vous remercie....

Commentaires 1 - 10 de 21


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