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Bientôt 300 consultations en direct depuis que nous avons lancé ces séances en vidéo et en direct. Aujourd'hui, Lucie, diététicienne diplômée d'Etat répond à vos questions et motive tous ceux qui en ont besoin ! Savoir Maigrir, ou comment mieux manger et se sentir mieux ! Parmi les thèmes abordés dans cette consultation en direct: 1:33 Passer à l'étape supérieure de la stabilisation ? 3:24 Cuire la cuisse de poulet avec ou sans le peau ? 4:12 Prendre 30+ g de pain aux trois repas ? 4:55 Peut-on faire de la confiture avec de la Stévia ? 5:50 Des abdos tous les jours ? 6:26 60 g de pain le matin sinon trop faim 7:28 Comment compter la baie de goji ? 7:54 Manger le hamburger façon JMC ? 8:34 Je ne mange pas de féculents, est-ce grave ? 9:38 Intervertir les éléments de mon menu ? 10:07 Je ne perds plus de poids, dois-je m'inquiéter ? 12:06 Remplacer occasionnellement la viande par du fromage ? 12:50 Comment enregistrer les activités physiques ? 13:25 Atteindre le poids fixé - dur dur.
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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