Plats végétariens industriels & Guide du bien manger 2018 - Webinaire Savoir Maigrir #115 (9 sep. 2017)
Plats végétariens industriels & Guide du bien manger 2018 - Webinaire Savoir Maigrir #115
Les thèmes abordés lors de ce webinaire diététique :
5:22 La rubrique "Questions diététiques" renommée "Messagerie diététique"
6:21 Des assaisonnements : herbes, épices, colis de tomates, fromage ail et fines herbes ?
7:31 Quantité d'huile pour les pommes de terre rôties pour 2 personnes ?
7:55 La tarte au fromage comme équivalence ?
8:39 Les petits pois extra fins ?
10:47 Des repas légers le soir, est-ce suffisant ?
11:22 Pour un repas végétarien, intervertir la portion de féculents et de légumineuses ?
11:58 Combien de biscuit sans sucre pour le gouter ?
13:52 J'ai du mal à me nourir. Reprise du poids en mangeant des steaks frites sans sel ?
14:00 Se peser systèmatiquement ?
15:32 Nouveau livre "Guide du bien manger" édition 2017-2018.
17:27 Plats végétariens industriels.
18:47 Comment gérer avec le Lévothyrox ?
19:57 Pourcentage de graisse normale pour une femme/un homme et pourcentage dans le coeur ?
20:40 Que penser du programme Brendan McCarthy à base de soupe ?
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Webinaires en direct
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.