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Se peser tous les jours est traumatisant... 17.19 Peut-on manger des légumes en quantité ? 17.54 Pourquoi pas de fruit le soir ? 19.00 Est-il important de compter les pas ? 19.50 Comment bien lire les étiquettes alimentaires ? 21.20 J'ai bu du champagne pour mon anniversaire et je n'ai rien perdu depuis... Mais 3.3 kg en 2 semaines. 22.01 Dois-je faire un point avec mon endocrinologue pour suivre le programme ? 22.36 45 min d'exercice physique par jour servent-ils à perdre du poids avec une alimentation équilibrée ? 23.25 Je compense mes envies de sucre par un fruit à 22h30 ? Qu'en pensez-vous ? 23.57 Je suis addict' au chocolat noir ? 24.40 Je n'arrive pas à gérer les quantités, quels sont vos conseils ? 25.28 J'ai du mal à gérer le grignotage, comment faire ? 26.21 Puis-je rester sur la structure sans suivre les recettes ? 27.25 Je prends un médicaments qui augmente l'appétit, dois-je prendre de la phytothérapie pour compenser ? 28.22 Pouvez-vous nous donner plus d'équivalences végétariennes ?
Combien de kilos souhaitez-vous perdre ?
Chaque semaine, posez vos questions en live en participant à des vidéo-conférences avec Jean-Michel et les diététiciennes du programme.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
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LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
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Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
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