Annie a perdu 10 kilos et a stabilisé son poids sur le long terme

Annie de Lyon, 61 ans, avait pour objectif de perdre 10 kilos. Et elle a effectivement maigri de 10 kilos. Dès le début du programme Savoir Maigrir, elle a commencé à perdre du poids, ce qui l'a encouragée à persévérer. Les discussions et la solidarité sur le forum Savoir Maigrir ont particulièrement motivé Annie. Mais elle a apprécié beaucoup d'autres outils : les plans de repas qui sont très pratiques, les recettes proposées par Jean-Michel, les vidéos de coaching et les équivalences pour remplacer les aliments dans les menus.



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