Kebab Vs. Hamburger : Le Match ! Qui Va Gagner ?
Kebabs et hamburgers comptent parmi les sandwiches les plus consommés en France. Mais quel est le plus gras ? Et quel est le plus riche ?
Aujourd'hui, c'est le match ! Jean-Michel Cohen compare la composition de ces 2 produits. teneur en sucres, en graisses, valeurs caloriques... Faites vos jeux !
Que faut-il choisir entre un hamburger et un kebab ? Lequel est le plus nourrisant ?
Certes ce ne sont pas des produits de qualité, la viande du kebab comme du hamburger est grasse et n'est pas produite avec des morceaux nobles, mais nombreuses sont les personnes qui consomment ces produits et il faut les informer !
A prix équivalent, quel choix sera le plus judicieux ? Et bien sûr, pour votre santé (et votre ligne), nous ne vous conseillons pas de consommer ces produits trop régulièrement.
Savoir Maigrir est une méthode pour perdre du poids en se faisant plaisir. Pour qu’un programme minceur soit efficace, il doit être facile à suivre. Et pour être facile à suivre il doit être personnalisé.
Les 500 profils différents disponibles dans la méthode vous permettront de trouver la formule qui vous convient. Pas d'aliments interdits, tout est question de bon sens, d'équilibre et de plaisir.
A la pointe de la recherche en nutrition depuis plus de 30 ans, Jean-Michel Cohen est auteur de nombreux best-sellers en nutrition - dont Savoir Maigrir (Flammarion) - et le nutritionniste français qui est à l'origine du coaching minceur sur internet (2007).
Jean-Michel Cohen participe régulièrement à des émissions de télévision sur TF1, France 2, France 5, M6, BFMTV, et intervient souvent sur RTL ou Europe 1.
En créant le programme Savoir Maigrir en 2002, Jean-Michel Cohen a permis à des dizaines de milliers de Français de maigrir durablement en bénéficiant d'un accompagnement diététique sur mesure et d'un programme minceur plus plaisir, plus efficace, plus santé et plus personnalisé.
Les témoignages présentés sont des expériences individuelles qui ne sont ni caractéristiques, ni garanties. Comme pour tout programme de rééquilibrage alimentaire, des plans de repas contrôlés et des exercices physiques réguliers sont nécessaires pour perdre du poids à long terme. Demandez toujours l'avis de votre médecin traitant avant d'entreprendre un régime amincissant, un programme sportif ou de modifier vos habitudes nutritionnelles.
Le Docteur Jean-Michel Cohen, arbitre bien connu, départage des produits alimentaires du quotidien et vous donne son opinion sur ceux qu'il faut préférer.