Sucre et pics de glycémie : vous devez savoir ça

Les pics de glycémie sont devenus la raison principale de tous nos maux aujourd'hui. Surpoids et obésité, diabète.... Bien-sûr en cas de diabète, il faut vraiment contrôler sa consommation de sucre et le taux de sucre sanguin, mais en temps normal... ? Il y a comme un vent de panique qui pousse les gens à contrôler leur glycémie de façon presque obsessionnelle et contre-productive. Comme avec les tension-mètre où les gens mesuraient leur tension et s'angoissaient encore plus, les gens mesurent leur taux de sucre en permanence et se stressent avec ça. Les pics de glycémie, il faut les réguler, mais avoir des pics de glycémie, c'est quelque chose de "normal".



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