3 Mythes sur la nutrition qu'il faut déconstruire

Le petit-déjeuner est-il obligatoire ? Faut-il obligatoirement manger 3 repas par jour ? Pourquoi certains disent qu'il ne faut pas finir le repas ave cune pomme ou un fruit ? En nutrition, il y a des modes, des courants et des discours qu'il faut parfois corriger.



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