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par lorette57 (metz, 57) | Posté le 26-07-2009 à 17:58 | |
| ma soeur m'a preter un velo elliptique qu'en pensez vous? a quel frequence je dois en faire pour obtenir des resultats? | |||
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léti (67) répond | Posté le 03-04-2010 à 11:20 | ||
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Coucou Petitoune
Moi j'ai lu qu'il fallait au moins 20-30 mins 3 x par semaine pour puiser dans les stock de graisse Je vais essayer de commencer comme ça et si je vois que je peux tenir plus longtemps je ferais plus. TU as testé ta cardio fréquence pour savoir à quelle vitesse (de ton cœur) tu puise dans tes reserves ? |
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JULAMARI répond | Posté le 03-04-2010 à 00:23 | ||
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COUCOU TINA, bon courage pour les fêtes de PAQUES, j'ai déjà craqué, avant PAQUES.
aUTANT de sacrifices, cafard et hop SOS CHOC AMITIES |
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petitoune (27) répond | Posté le 02-04-2010 à 21:49 | ||
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Bonsoir!
Je me permets de me joindre à vous car j'ai un velo elliptique (acheté d'occasion marque Decathlon) et je souhaite l'inclure sans le lâcher dans mon emploi du temps régulierement!! Et vous? A quelle fréquence en faites vous? Bonne soirée biz a+ |
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petitoune (27) répond | Posté le 02-04-2010 à 21:37 | ||
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Bonsoir!
Je me permets de me joindre à vous car j'ai un velo elliptique (acheté d'occasion marque Decathlon) et je souhaite l'inclure sans le lâcher dans mon emploi du temps régulierement!! Et vous? A quelle fréquence en faites vous? Bonne soirée biz a+ |
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tina (62) (62) répond | Posté le 01-04-2010 à 17:33 | ||
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bonjour les filles!!
ZULAMARI, je vais bien sauf toujours cette douleur au talon!! en ce moment je mets mes petites chaussures, donc je ne peux pas mettre mes semelles et je le sens.J'attends de voir mon medecin pour avoir une ordonnance pour me refaire une paire de semelles car je transpire des pieds!! ZIPOTTE beuvry BETHUNE ! ce n'est pas loin de chez moi, je demeure a aubigny en artois.MOI , mon vélo c'est un david douillet , nous l'avons eu a go sport et payer 180e il y a 5 ans il va bien mais malheureusement il ne sert pas beaucoup , il faut que je m'y remettre sérieusement .Aller je vous laisse bisousssssss |
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léti (67) répond | Posté le 30-03-2010 à 21:35 | ||
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Merci Zipotte :)
J'en ai commandé un sur "bien être avenue" marque DKN. . . 379 € mais je le paye en 4 X sans frais. J'ai pris celui la car il était noté 20/20 . . . J'espère ne pas me faire arnaqué et que je m'en servirait longtemps. . . |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 30-03-2010 à 19:29 | ||
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Léti
Je me suis renseignée sur le prix 189 € en 2007 Allez bonne soirée |
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léti (67) répond | Posté le 29-03-2010 à 20:34 | ||
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Merci Zipotte pour toutes ces infos !
Ca me rassure. J'irais faire un tout chez décathlon pour voir . . . |
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ZIPOTTE62 (BEUVRY, 62) répond | Posté le 29-03-2010 à 19:58 | ||
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Léti
Je ne sais pas le prix car cela a été un cadeau. L'avantage c'est que le vélà éliptique est le seul qui n'est pas déconseillé pour les personnes aillant des problèmes de genoux etc car comme on reste debout et non assise comme le nom vélo peut le faire penser les jambes ne plient pas trop Je n'ai pas trouvé que cela était difficike de le monter mais je suis assez bricoleuse. Les explications sont bien faites. Je pense que l'on peut perdre du poids en le faisant régulièrement car on travaille à la fois les bras et les jambes C'est assez agréable à faire car on règle la force de résistance suivant nos propres capacités. Pour le prix je pense que comme tourt bon matériel c'est relativement cher et en plus cela prend beaucoup de place une fois monté. Il a été acheté chez Décathlon et ils sauront te renseigner Bonne soirée et bonne semaine |
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léti (67) répond | Posté le 29-03-2010 à 10:45 | ||
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Bonjour tout le monde.
J'aimerais m'acheter un velo elliptique car j'ai lu que ce sont les exercices d'endurance, et assez long qui font bruler les graisses. j'aurais quelques questions si une âmes charitable veut bien répondre. . . Combien vous a couté le votre ? Quelle gamme est vraiment confortable ? J'ai lu que le poid de la roue d'inertie joue sur le confort.. vrai ? Est-ce que cela fonctionne pour perdre des kilos ? C'est pas trop dur un monter un velo comme ça ? Et enfin, est-ce que c'est agréable ou vraiment dure d'en faire ? Voilà, désolée pour le déluge mais je suis un peu dans le floux question "engin de guerre" hi hi merci d'avance à celles qui auront la patience de me répondre. . .(ou ceux) |
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