30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	marina (68) répond	Posté le 26-02-2011 à 07:09
bonjour, j'espère que tout le monde va bien et qu'avec l'apparition du soleil le moral remonte. je suis satisfaite de ma semaine -700 soit -13.300 en 11 semaines. aujourd'hui pas de jmc nous partons en randonnée dans les vosges. bonne journée

	marina (68) répond	Posté le 25-02-2011 à 22:19
mettre les fraises dans un moule à gratin individuel, battre un blanc d'oeuf en neige avec de l'édulcorant, couvrir les fraises et mettre au four th6 ou 180° pendant 7 à 8 mn bon appétit

	Laura (Montpellier, 34), Membre de l'équipe répond	Posté le 25-02-2011 à 22:03
Miam ! Des fraises? Meringues? Ca me donne envie d'y goûter O:-) ! En revanche je n'ai jamais entendu parler des Fraises meringuées :) . Dis nous en plus s'il te plait :D

	marie lorraine ( , ) répond	Posté le 25-02-2011 à 21:43
coucou

	karinette (54) répond	Posté le 25-02-2011 à 15:06
que de bons menus! miam! ;) ANGE, MARINA, GROS BISOUS!

	marina (68) répond	Posté le 25-02-2011 à 12:53
bonjour, toujours froid en alsace mmidi: carottes cuites persillées, riz aux crevettes, compote. ce soir: croustillant au thon, salade verte, fraises meringuées a+

	ange (83) répond	Posté le 25-02-2011 à 10:11
coucou les filles bonne journée à plus tard :-*

	karinette (54) répond	Posté le 25-02-2011 à 09:26
bonjour à toutes! je vous souhaite à toutes une bonne journée! GROS BISOUS!

	karinette (54) répond	Posté le 24-02-2011 à 20:56
ANGE je plaisantais bien sûr! je suis très contente pour toi que tu puisses te balader sur la plage!!! c'est pas parce que j'en ai pas, que personne ne doit en avoir! chez nous ils prévoient de la neige!!! au secours! je déteste! MARINA quelle famille de baroudeurs!!! bravo pour tous ces voyages! avec marc on a décidé qu'en 2012 on partirait dans . . . le var justement :D ! j'ai hâte! nos dernières vacances c'était en 2002! :( bonne soirée à toutes et à demain! :-* :-* :-*

	marina (68) répond	Posté le 24-02-2011 à 20:28
tu sais karinette je suis d'une famille d'oiseaux voyageurs, déjà enfants avec mes parents nous avons toujours voyager les vosges, la forêt noire plus tard l'auvergne l'autriche, papa lisait beaucoup et savait toujours mêler histoire et géographie dans nos voyages; plus tard avec des amis puis avec ma famille nous avons été en tunisie(pays ou j'ai une partie de mon coeur) le maroc, la grèce, la turquie et depuis 25 ans l'italie patrie de mon second mari. je n'ai jamais été en espagne mais j'y irais. en france nous partons beaucoup en we et connaissons donc beaucoup plus l'est de la france que le sud, nous sommes également une famille nombreuse, 1 soeur en baviére, 1 nièce dans le cantal, et le fils de mon mari près de montauban sans les cousins et cousines qui ont quitté l'alsace pour des cieux plus cléments a+

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