30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	choupette_0 répond	Posté le 06-09-2011 à 11:26
KARINOU, surtout si l'orthopediste veux te remettre en arret, il faut que ce soit une rechute d'accident et non une maladie.

	Karinou54130 répond	Posté le 06-09-2011 à 11:02
et bien les filles, vous profitez du soleil ou vous avez trop de travail pour venir voir votre major K? je me suis fait toute belle, je sens bon, je peux aller draguer à l'hôpital! mdr!

	Karinou54130 répond	Posté le 06-09-2011 à 10:17
oui, c'est vrai, il ne faut pas sauter de repas! :-bd

	choupette_0 répond	Posté le 06-09-2011 à 09:52
Je suis d'accort avec BELLE, VERON tu ne dois pas sauter de repas X( et manger un peu plus X( topn corp est entrain de se rebeller, tu ne lui donne pas assez a bouffer, et il stoque.

	Karinou54130 répond	Posté le 06-09-2011 à 09:46
mais où êtes vous toutes? bonjour BELLLE! bonne épilation!

	bellle répond	Posté le 06-09-2011 à 09:32
salut les filles ici il fait beau mais frisquet véro il ne faut pas sauter de repas karinou bon courage mon amie a récupéré son ordi donc j'espère qu'elle me transmettra tous les éléments sinon en ce moment nous mettons ce que nous mangeons à chaque repas et ça aide "le soutien des adhérents du 68" allez jeter un oeil moi vais me plumer car sinon vais être obligée de faire des tresses à+

	Karinou54130 répond	Posté le 06-09-2011 à 09:07
le genou va mieux, mais c'est encore dur. . . ce qui me prend le chou c'est que j'ai rdv à 14h à l'hosto pour voir l'orthopédiste et que marc étant en stage je vais devoir traverser toute la ville en bus. et ça ça me fait ch. . .! en plus il te prenne jamais à l'heure la-dedans et je risque d'y passer tout l'aprèm. . . et après le même chemin en bus dans l'autre sens. . . pfff! rien que d'y penser je suis déjà énervée!

	Karinou54130 répond	Posté le 06-09-2011 à 08:45
bonjour mes poulettes! j'espère que vous allez bien! DADA mon chouchou, tu ne nous a pas mis le petit dèj ce matin?! TITINE comment vas-tu? ils sont gentils ces petits? CATOUILLE il fait froid le matin, n'oublie pas la petite laine! CHOUPETTE alors, la rentrée s'est bien passée? véro, tu vas perdre encore, pas de doute! renée, je suis contente que mon retraité te plaise! à toutes je vous souhaite une bonne journée et je vous fais de gros bisous!

	veeron54 (deuxville, 54) répond	Posté le 05-09-2011 à 21:51
bsr tsaisma : je suis là depuis le 18/7 : j'attaque la 8ème semaine et que 5k de perdus comme tu as pu le lire : j'ai suivi les menus jmc uniquement les tous premiers jours, je fais pour toute la famille (on est 4 à table le soir) les autres rajoutent du beurre du pain leur mayo, bref : je m'embête pas trop pour les repas, ce soir il me restait de la julienne de légumes d'hier, je leur ai fait des pâtes, mais je n'y touche pas! j'ai de la chance, ce sont des mangeurs de légumes, mais qd ça leur plait pas, ben ils se font cuire un oeuf! ou se font un sandwich, je me prends pas la tete pour eux! j'ai juste des réflexions sur ma tarte aux quetsches sans sucre, mais bon, ils en ont rajouté sur leur part! un conseil pour débuter : tu dois boire énormément (j'ai remarqué que je ne perds pas autant qd je bois moins de deux litres par jour) et principalement du thé vert, j'ai acheté aussi du café vert (celui là j'arrive meme à le boire sans édulcorant) si t'as des questions n'hésite pas! bonne soirée

	titine5254 répond	Posté le 05-09-2011 à 21:44
bonne soirée KARINOU à demain

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