30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 08:56
titine pour l'ordi du bureau je ne peux pas l'emmener c'est pas un portable !!!! bon je verrai vais essayer de tenir le coup le pb c'est que je n'ai pas de boulot !!!!!! le patron pas là à+

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 08:39
REPAS DU MIDI. . .. navets à l'eau escaloppe de poulet fromage blanc à O% café REPAS DU SOIR. . ... soupe saumon fumé asperges en vinaigrette tisane A 16 H. . .. tisane + 1 gâteau de régime.

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 08:36
BELLE si tu ne tiens pas le coup au boulot et que tu rentres chez toi ,n'oublie pas l'ordi

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 08:35
ah te voilà BELLE , oui c'est vrai nous avons la forme olympique , comme tu dis pour combien de temps on ne sait pas , peut-être qu'un jour nous passerons le relais. . ...

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 08:17
alors choupette ? ? ?? t'en reviens pas de la forme olympique que nous avons !!! pour combien de temps je ne sais pas !!!! catouille : bien les gâteaux je te félicite il aurait été dommage de les jeter

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 08:16
titine : non non suis au bureau depuis 7 h 45 mais entre le temps de préparer le café + lire les mails de la boîte !!!! donc aujourd'hui journée détente pour toi ? ? ??? moi aussi je ne sais pas si je vais tenir le coup toute la journée ai une crève d'enfer et déjà pris un efferalgan on verra

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 08:13
danielle ? ? ?? non mais je rêve ? ? ?? tu as été marchér ? ? ??? déjà ce matin !!! BRAVO moi dormais karinou : oui on délire c'est vrai profites bien de tes vacances et reviens nous en forme

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 08:08
bonjour les filles déjà debout ? ? ?? et sur le forum !!!! vais aller lire les news et je reviens sauf si je m'étouffe !!!

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 07:41
entre deux repas de régime vous pouvez aller dans cet endroit , je vous offre un billet d'entrée. . ..

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 07:35
bonjour les copines. . ... bien CATOUILLE ta conclusion d'hier soir au sujet de mon repas du soir :-q cela m'a valu tout de même ------ 800 grs ce matin , il faut tout de même que je montre le bon exemple à ma p'tite troupe. alors les filles comment allez-vous ce matin. . .. . .la forme. . .. . ..les formes ou pas ? BELLE tu n'es pas encore arrivée au burlingue ? ton patron est sympa , il te rallonge tes heures de sommeil ;) CATOUILLE déjà au boulot , j'espére que tu ne te prends pas des averses de grêle comme l'on a en ce moment ? DADA eh bien dis donc déjà dehors à une heure pareille , j'espére que tu ne t'arrêtes pas sur un morceau de trottoir et remplir tes poches en même temps :D KARINOU dois encore dormir ? elle a tellement donné pendant les fêtes au passage bleu @-) RENEE va bientôt venir nous rejoindre je crois ? mince je me suis oubliée , c'est la fête pour moi aujourd'hui , je n'ai pas de petit :-q tenez je vous envoie mon p'tit déj , aprés refléxion je vous mettrez mon menu pour la journée.

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