30kg et +? et alors? on va y arriver!!!

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		par karinette54 (54)	Posté le 26-10-2010 à 13:05
si vous avez + de 30kg à perdre et que vous avez commencer hier, soit le 25 octobre, rejoignez moi ici, ce sera plus facile! on va se soutenir et se motiver! bon courage à tous et toutes!

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	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 11:46
bien KARINOU. . .. . .. . ..je vois que tout le monde repart sur de bonnes bases. . ..il le faut je crois , on a plus le choix. . .. BELLE QUE VIENT FAIRE LE GRUYERE SUR TES ENDIVES :D :D :D :D que va nous annoncer CATOUILLE pour son menu de ce soir ? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? ? ?? déjà elle va nous dire qu'une mémé lui a donné des gâteaux et qu'elle s'est tout envoyée , même pas un p'tit bout pour le PAUVRE PITI.. :(( :(( :(( tu as interêt à marquer ce que tu manges ce soir CATOUILLE , sinon tu es à l'amende..

	titine5254 répond	Posté le 04-01-2012 à 11:30
BIEN choupette ton menu pour ton régime. . ...tu fais la nounou à ce que je vois , tu as du bol il est gentil ton p'tit doudou. . ...moi hugo a pleuré toute l'aprés midi d'hier , même en buvant son bibi , j'en avais un peu marre bien que je sois patiente les filles je vais vous donner un nouveau menu de JMC pour le soir. . ... 1/2 AVOCAT 2 T DE SAUMON FUME CHOU VERT PERSILLE 100 GRS DE FAISSELLE 1/2 BANANE ce ne sont pas des bêtises , quand je vous dis que JMC a changé tous ses menus. . ..ce n'est pas mal pour un soir , vous ne croyez pas !!!!!!

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 10:55
moi je ne pourrai pas me lever à 5 h pour aller marcher mais c'est une bonne idée toutefois il fait nuit il faudrait quand même faire attention le soir je n'ai plus envie non plus peut être au printemps en fait pensais y aller entre 12 et 13 mais depuis hier j'attends une livraison donc je ne peux pas sortir !!!!! pauvre de moi !!!!

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 04-01-2012 à 10:48
merci bellle mai tu sais je marche comme luc qui luc mdr jai mal au c lol

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 10:36
ici beau ciel bleu et du vent !!!! ben dis donc danielle tu es énergique !!!! je te félicite

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 04-01-2012 à 10:13
oh sa aussi sa tient la forme lol sous la couette un karinou mdr ;) ;)

	dada (ST die des vosges, 88) répond	Posté le 04-01-2012 à 10:12
allort les fille quel temp pluit pluit et grele :^> :^> et oui sa me reveille de marcher le matin car apres je sors plus donc pas le choix si non je ferais rien en plus jai fait velo sur home trainer 30mn et 30mn de tapis de course :P :P ;) ;) plus la marche le matin et le soir avec sa ;) ;) repas a midi epinard 1 stecke ;danone ;cafe ;) allort choupette que se passe til pas la forme vient nous rejoindre et tu va voir ;) ;)

	bellle répond	Posté le 04-01-2012 à 10:09
finalement je vois que nous sommes toutes sérieuses en ce début d'année bien bien il y a intérêt que ça dure

	Karinou54130 répond	Posté le 04-01-2012 à 09:55
bonjour les filles! aujourd'hui c'est ménage! et repassage! ça a beau être les vacances, le ménage ne se fait pas tout seul! pour moi à midi ce sera poisson et courgettes!

	choupette_0 répond	Posté le 04-01-2012 à 09:34
Moi ce midi, ce sera noix de st Jacques, et purée de potimaron un carré frais et un fruit.

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