Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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Haut les coeurs les Aquitains !!!!!

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  par christian-jacques (ROAILLAN, 33) Posté le 11-01-2010 à 10:09
Partager les expériences et les réflexions sur votre savoir faire dans la gastronomie vue par JMC...
Notre région est trop propice à la "bonne bouffe". Alors comment faire pour résister ? Foie gras, magrets, vins qu'ils soient du médoc, de bordeaux, de bergerac, de monbazillac, de sauternes,de buzet,de pommerol, de st émillion et tous les autres....
Comment faire pour "oublier" ????
Etes vous confronter à de telles tentations?
La volonté ne me manque pas car je suis bien décidé à réussir mon "challenge", mais un petit verre....
Très sympathiquement à toutes et tous.
Retour au forum
christian-jacques (ROAILLAN, 33) répond Posté le 14-09-2010 à 18:07
Bonjour à toutes les rescapées. . ..
De la volière. . ..
Bienvenue aux nouvelles poulettes, je vous conseille de suivre les avis oh combien précieux des "anciennes mères poules". . ...Le jm.c est infaillible si vous respectez les consignes. . ..surtout en début de programme. Bon courage, çà marche.
Le coq, le seul, l'unique de cette tribu, HELAS,a toujours la tête dans la terre de son jardin. . .il bine, sarcle, sème, arrose,et contemple le fruit de ses efforts tous les matins,,,,çà pousse. . .il est content. . ..
Toujours dans la "paperasse" pour sa retraite. Il s'en confesse une fois de plus. . ..il y a droit à soixante ans. . ...c'est pour bientôt.
AHHH, GIGI, MIPI, VEVE, CLAUDINE, si vous n'étiez pas là que devrions nous. . .
C'est très bien de tenir le perchoir en ses périodes difficiles où toutes les "poulardes" sont en "goguette". Ne vous inquiétez pas trop non plus, je ne suis jamais très loin.

VEVE, comment va ton Jean Lou ? Et toi, tes cailloux . . ...? ? ?
Gigi voulait, il y a quelques temps, se transformer en "dumper" pour le transport. . .!!!
Trêve de plaisanterie, je me suis beaucoup inquiété pour vous. Je vous souhaite le meilleur.

PETRONILLE, a dû faire la belle dimanche. . .et astiquer la "licorne" pour Nicolas. . .
Montignac était sur son 31 pour accueillir "Carla" paraît il. . ..

MAMINETTE, ne te fait pas de souci, je suis en pleine forme, se sont mes diverses occupations qui m'éloigne du forum, mais sans l'oublier. Je viens un peu moins souvent.

@ ++++
Christian


Gigi Rose (47) répond Posté le 14-09-2010 à 11:50

coucou les poulettes - où est le poulet ? ? ?
Claudine, contente de te lire
nous nous sentons tout de même un peu délaissée, dur dur !
Le soleil est toujours là, positivons :-q :-q :-q
Gros bisous, à plusssss
:-* :-* :-* :-*


claudine (40) répond Posté le 14-09-2010 à 09:09
bonjour Gigi, Mipi et Patricia bienvenue parmi nous. Il va encore faire beau aujourd'hui en aquitaine pour picorer, nous aurons peut etre un peu de compagnie !! Courage Patricia tu vas perdre tes kilos le protocole marche, quand tu as faim mange une pomme ou bois un verre d'eau c'est pas facile certes mais tu vas t'habituer très vite. Aimes tu la tisane ? à bientot


Gigi Rose (47) répond Posté le 13-09-2010 à 23:46

coucou les poulettes
Bienvenue Patricia au royaume de la volaille d'Aquitaine et bon courage
Comme te l'a dit Mipi, il ne faut rien supprimer, tout a son importance mais certains aliments en quantité limitée - dans la partie gauche de ton écran, tu vas dans "bonus" et là tu trouves pleins de conseils pour bien gérer - bon courage :-q :-q :-q
Le poulailler est déserté, dommage !!!
Bisous à ceux qui viendront y faire un tour :-* :-* :-*


mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond Posté le 13-09-2010 à 16:13
LES LEGUMES..C EST A VOLONTE. . .!
mesures-tu bien tes portions de féculents, ils sont archi-nécessaires, faut pas les zapper, çà fera pas mincir plus vite, 1,5 l eau par jour, 30mn marcher pour commencer doucement, allez zou ma belle, on se tutoie, c'est friendly :D ;)


patricia courbin (33) répond Posté le 13-09-2010 à 14:57
:^> salut, a toutes et tous,nouvelle sur le net,alors un peu de compation pour moi
j'ai 20kls a perdre,2eme semaine 1kl en moins,j'ai faim que faire,je suis bearnaise, difficile de manger de la salade.
besoin de témoignages .
a bientot .


mipipatch (Ste Eulalie en Born, 40) répond Posté le 13-09-2010 à 14:31
SALUT POOOOOOOUUUUUUUUUUULETTES

QUOI DNEUF DOC??


claudine (40) répond Posté le 12-09-2010 à 18:48
bonjour Gigi rose, cette fois vraiment je crois que nous sommes les dernières du poulailler c'est dommage ! j'aurais quand meme bien voulu avoir des nouvelles de notre CJ depuis si longtemps absent . J'espère de tout coeur qu'il va bien ainsi que tout le monde. Merci à Veve de nous rassurer sur sa santé et celle de son mari ils sont si gentils tous les deux. Une pensée à MIPI qui a du reprendre ses activités de tricot ou crochet. merci pour votre amitié, maminette d'adour


Gigi Rose (47) répond Posté le 10-09-2010 à 22:22

Cot cot cot
je coctcodette de plaisir :D :D
heureuse Veve de te lire ! je vois que vous ne pouvez pas trop vous reposer comme vous aimeriez mais petit à petit ça ira mieux.
Profitez du beau week end pour aller vous aérer loin de S-Estèphe, ça vous fera du bien
Je vous souhaite plein de bonnes choses et surtout le retour de la santé à tous les deux
bisous bisous :x :x :-* :-* :-* :-*
et plus tard, le régime, tu as bien raison !
Un coucou à tout le poulailler
bisous à tous :-* :-*
à plusssss


VEVE (ST ESTEPHE, 33) répond Posté le 10-09-2010 à 12:27
Bonjour à toutes et à CJ

Mais non ma Gigi, le forum ne se meurt pas, simplement je crois que c'est la pause. . .. . .. . ...
Ici beau soleil, le Marathon du Médoc est très prenant chez nous et bq de préparatifs. . .. . .. . ..donc pas le temps de souffler et de se reposer comme nous avions l'intention de le faire
Le travail nous a rattrapé. . .. . ..personne ne nous laisse souffler et comme c'est aussi la période des futures vendanges, c'est le défilé permanent pour les inscriptions ; on vient même frapper à ma porte le we. . ...donc ce we , c sur!! nous partons nous aérer ailleurs qu'à Saint Estèphe car mon mari est encore fatigué. . .. . . de toute façon difficile de s'absenter car l'infirmière vient régulièrement donc. . .. . ... :-S

Nous gardons le moral en attendant des jours meilleurs et pesnons bien à vous tous ;)

Quand au régime JMC voit rouge avec moi X(
Et oui, je décompresse à ma manière et ce n'est pas toujours de la meilleure des façons

Merci encore de vos gentils petits messages, je ne vous oublie pas loin de là mais voilà. . .. . .. . ..le temps passe, les occupations sont là et et et. . .. . .. . ..

Donc ne vous inquiétez pas, je reviendrais vous parler + longuement quand je le pourrais

Bises à vous toutes et à CJ, bonne continuation dans votre régime et moi promis je me reprendrais en mains quand la tête, le stress et le reste irons mieux

:x :x :x :x :-* :-* :-* :-*



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