Bienvenue à toi----CHANTAL--- parmi nous , je sais que cela va te sembler dure de t'incruster parmi nous car cela fait presque 2 ans et demi que je suis sur le forum et nous nous sommes pratiquement toutes déjà rencontrées, mais si tu viens régulièrement tu y arriveras . Félicitations pour ta perte de poids.

Bonne journée à toi Marie-Anne_2.

Bonjour mes z'amies

Marie Anne il ne te reste plus qu'a récupérer c'est tellement des moments de bonheur d'avoir sa famille autour de soi.

Martine ne te fais pas de soucis pour la balance ,soigne toi avant .

Coppé qui décompte les jours.


Scarabée le printemps arrive ça va aller mieux

Ecureuil en RTT aujourd'hui!!!!

Je file a la douche et ensuite repassage,le fer m'appelle.

Bonne et douce journée a toutes

Bonjour à vous toutes.

Je viens simplement vous faire un """coucou""" n'est pas lu vos messages depuis samedi soir,je vous lirez dans la journée.

Voilà cela 1 mois que c'est la """fête """ici , entre les vadrouilles, les invitations etc. . ... la carte bleue qui a chauffé, le calme est revenu, hier après-midi je n'ai rien fait à part faire la """carpette ""devant la télé cela m'a fait du bien.

Je vous souhaite une bonne journée.Marie-Anne_2.

bonsoir a toutes suis toujours chez mes enfants pas vue mon apart depuis mon depart pour Maurice mi novembre rentrée le 18 decembre hospitalisée 5 jours on me retire mon panssement le 15 /01 enfin je v retrouver mon autonomie méme ci mes enfants sont adorablent rien de mieux que sont chez soi pour le regime dur dur les vacances les fetes et en plus ma belle et super cuisiniere et je ne fais pas d'ecxersices je redoute la balance malgre ma vigilance bonne nuit a toutes

bisous bisous les m'amies,
tout d'abord bienvenue à Chantal : j'ai 62 ans et dans 5 semaines je serai en congés de longue durée. . ..
En effet nous sommes un petit groupe de m'amies ns correspondons depuis quelque temps mais parfois il arrive une nouvelle recrue qui est toujours bien accueillie mais qui trop souvent nous lâche. Bon courage à toi pour la perte de poids et surtout bravo pour ces 9 kilo perdus :-q
Les m'amies, je n'ai pas grossi durant les fêtes mais je l'avais fait avant :-S . Demain je reprends le boulot et si je ne me lève pas trop tard (ça c'est pas gagné vu les mauvaises habitudes de ces 2 semaines) :-bd je partirai à pieds (ça me fera les pieds et surtout ça me permettra d'éliminer) Pour moi pas de galette non plus mais je suis quand même la reine de mon royaume sans sujet (si, mon chat) je ne sais pas si c'est l'approche de la retraite mais je ne me sens pas très bien dans ma tête, pas de goût à rien ce qui fait que durant mes congés je n'ai rien fait, sauf somnoler :(
et avec une telle attitude, comment voulez-vous maigrir ma brave dame :-S
Le vélo, il prend la poussière, je l'époussette de temps en temps mais pas en posant mon volumineux derrière dessus.
Demain, j'essaie de bien démarrer l'année et de finir . . . pas trop tard. et en rentrant hop, en selle ;)
Je vous fais de gros bisous à toutes et vous souhaite une bonne nuit, je m'en vais sous la couette, Morphée m'appelle et m'ouvre grand les bras. . .. . .oui, j'arrive.

La journée se termine; dehors il fait noir. Vais fermer les volets et les doubles rideaux. Cet après midi me suis endormie devant la télé au salon j 'avais mis sur le canapé un sur matelas chauffant j 'etais si bien 3bonnes heures de détente suis en pleine forme ; . me suis pourtant habillée ce matin; pensant aller danser; ai eu comme une voix qui me disait reste ici sourire; suis restée. La glace que j 'ai faite de jmimi n'a pas la mème consistance que celle que je fais pour mes invités; impossibilité d 'avoir un taux de cholestérol en hausse car on utilise du lait écrémé de la crème à 3% de matière grasse ; de la maizéna ; de l édulcorant et deux oeufs. Les artères ne risquent pas grand chose ; ma préférence est la crème de son livre elle est très bonne et onctueuse.. Concernant les mets glacés je préfère mes sorbets; fruits congelés ; les passe dans l 'appareil le yonana on a vraiment que le gout du fruits ou; fait avec de l 'eau des fruits frais de saison; du fructose et je les met dans la turbine à glace 40mn après; vous avez un sorbet délicieux et onctueux. Mon déjeuner fut :salade de mache et tomates; 2 pommes de terre vapeur ; un filet de poulet ; un yaourt au soja et la glace au chocolat de jmimi. Ce soir ce sera potage de légumes et banane . Mesdames vous tire ma révérence; . on se retrouve demain matin; bonne soirée et bonne nuit Bisous.

Coucou les filles
Scarabée, je viens de commencer un policier d'Elisabeth Georges, le cortège de la mort.
Nous retournerons en juin sur l'île des oubliés, Spinalonga et nous reverrons avec plaisir ces lieux décrits par le roman.
Oui les amies, avion, voiture, hôtels réservés! Du 7au16 juin à Agios Nicholaos, à l'est de la Crète et du 16 au 24 à Hania,, La Canée,à l'ouest del'île. C'est du soleil dans la tête!
Cela me donne du courage pour pédaler,15 minutes ce matin.
Coppélia, remonte sur ton vélo, tu avais fait un bon achat.
Scarabée, pour la tension, il faut marcher tranquillement tous les jours.
J'arrête, plus de batterie.

Bonsoir, les Belines,

Pas encore venue sur le fofo aujourd'hui, fatiguée, très peu dormi because la tension qui était très haute hier au soir, peine à respirer, coeur en folie, tête sous pression une vraie cocotte minute ! Alors, cet aprèm, au lit, un peu dormi, et regardé la télé, une vraie journée de cloporte, mais vu la grisaille extérieure, rien ne motive pour sortir ! Ai regardé Drucker avec Sheila, les tubes de nos 20 ans. Une amie de l'Ain m'a appelée et ça m'a remonté le moral.

Bienvenue CHANTAL et félicitations pour tes bons résultats.

ECUREUIL, j'envie ton énergie, tu ne dois pas t'écouter et moi un peu trop sans doute !

MISS MAYA, la gastro arrive ! Alors, je n'irai pas te rendre visite avant la fin de l'épidémie ! Sourire ! Même si tu es réfractaire aux microbes, fais quand même attention à toi.

FANETTE, PAKILOU, vous aussi vous souffrez du manque de soleil ! Je devrais faire comme vous, m'offrir un vélo d'appartement, même 10 minutes par jour, ça compenserait le manque d'activité. Lisez-vous au lit ? Et que lisez-vous en ce moment ? J'ai offert à ma belle-fille "l'ile des oubliés", j'espère qu'elle va me le prêter après l'avoir lu !

LA VAMP toujours très sage, comme toi, je n'ai pas mangé de galette frangipane.

CORALINE, te voilà définitivement libérée. Ouf ! Tu vas maintenant pouvoir faire quelques projets agréables que tu auras bien mérités. Fais un gros bisou à Vicky.

CORDON sera sans doute de retour demain.

MARIE-ANNE, bisous à toi ainsi qu'à COPPELIA, SCARLETT, JOJO, JOJOJO, JOCHRIST, ANNE-MARIE, LUCIA, MAMIE-BLUES. Qui ai-je oublié ? Pardon si c'est le cas.

A demain, mes Belines. Bonns soirée, bonne nuit.

Bonjour Chantal
Et bienvenue parmi nous,c'est vrai certaines d'entre nous se connaissent depuis le début du fofo et d'autres nous rejoignent .

Je vois que tu as déja bien perdu bravo et parle nous un peu de toi.

Ecureuil est ce que tu prends un steack de lion au p'tit dej pour avoir une telle énergie donne moi vite ton secret j'en ai besoin!!!!!!

Mari Anne tu récupères??

Le café est prêt si ça vous tente mais sans galette!!!!!!!

Si je mangeais une part de galette ça correspond a mon p'tit dej et a mon dej!!!!!

Bon après midi

bonjour,
j'ai 61 ans , encore en activité.
Je me perds un peu àla lecture de tous les commentaires car les personnes ont l'air de ce connaître.
Pour ma part, j'ai commencé le 29 Octobre. Je me suis donné un 1er palier de 15kg à perdre.
J'en suis à -9KG; je n'ai pas fait trop d'écart pendant les fêtes => je n'ai pas repris du poids, mais j'ai stagné.
Hier, je me suis permis une fondue bourguignone et 1 mini part de galette.

BONNE JOURN2E