Forum Savoir Maigrir

Ils commencent à maigrir avec Jean-Michel Cohen ce lundi !


Découvrez ci-dessous leurs premiers commentaires,
n'hésitez plus et vous aussi commencez à perdre vos kilos en
trop dès cette semaine !

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60 ANS ET BIEN SEULE!!!!

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  par lavamp (59) Posté le 02-01-2010 à 20:55
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule.
J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen
Bonne soirée et bonne année
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missmaya répond Posté le 17-01-2013 à 18:09

Coucou les filles à midi me suis invitée chez le père de mes enfants; ai mangé du magrèt de canard sans sauce ; des pattes avec un peu de beurre cru sans compté et une banane. Demain vais faire salade ; ;purée maison de pomme de terre; avec muscade et une cuillère de crème fraiche remplaçant le beurre; puis poisson court bouillon; fromage sec; et dessert en verrine de jmimi ; café et un carré de chocolat pour l 'accompagnement non sucé.Tout à l 'heure vais aller voir la minette elle ne s 'ennuie pas l 'ai trouvée hier affalée sur le canapé elle ne m a à peine regardéM mes enfants sont à Disney Land ils se caillent un peu mais s 'amusent beaucoup; Les petits sont contents; ils sont partis avec un couple d 'amis et leurs enfants. Demain c'est le retour ils auront je pense passer un bon week-end. il fera froid encore jusqu'à la fin de la semaine ; irais voir la minette vers 10het après je ne bouge plus. Vous embrasse toutes; et vous dit à demain matin peut etre? si vous etes sages. Sourire.


scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 17-01-2013 à 17:56
Bises à vous toutes! Soyez bien au chaud!


scarlett_37 (caen, 14) répond Posté le 17-01-2013 à 17:54

bonsoir mes amies! Moi j'ai mis le site en favori, comme ça je vous retrouve mais la plupart du temps je dois m'identifier, cliquer sur forum et là vous retrouver, je n'ai plus de messages puisqu'ils ne savent pas que j'ai changé d'opérateur! Coraline, La Vamp est partie en vacances dans les Vosges, si ma mémoire est exacte. Anne marie, bon rétablissement! Scarabée, je pense que ta tension est due à de la nervosité et de l'angoisse, comme souvent cette maladie. Ici, froid aussi ce matin mais 2° environ donc pas de neige bien sur. Ce n'est pas une région à neige. Il parait que ça viendrait sur la Manche en fin de nuit! Mais à Caen, j'en doute, il faudrait que la température redescende. Nous sommes loin de vos -4 ou -12° :-O Mais, qui est djack? :) J'ai été rapporter ma lampe de luminothérapie ce matin à Boulanger qui ne fonctionne plus, c'était trop beau, petite et pas chère, ça ne pouvait pas durer! Je me suis fait rembourser, adieu la lumière :-bd J'ai été chercher la perceuse pour ma fille, elle est beaucoup plus bricoleuse que moi, elle se débrouille plutot bien, elle avait monté son bureau, sa table basse seule, et enceinte! Ma petite Naomi pousse bien, un autre vaccin à la fin de ce mois. Depuis quelques jours, j'ai de nouveau un peu mal dans le bas du dos à droite! C'est léger mais quand mème. Je ne regarde plus trop la balance, je suis incapable de faire un régime perpétuel, j'aime trop manger mais il suffit justement de diminuer les quantités, comme nous l'apprend Cohen! Je regarde BFM cet après-midi, je suis l'assaut des Algériens contre les islamistes preneurs d'otage. J'aime suivre au plus près l'actualité. Ecureuil, il fait très très froid dans ta Belgique et à Neychin également, nouvelle résidence de Gégé :D Ce soir, deux bons films, un sur la 3 et l'autre la 6, lequel choisir? Quelquefois, je vais me coucher avec un livre quand rien ne me plait. La grande sportive vous embrasse les cyclistes Coraline et fanette, bravo!


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 17-01-2013 à 17:33

petite image


ecureuil_7060 (70) répond Posté le 17-01-2013 à 17:31
coucou mes fifilles ,tout semble s'arranger pour les malades et douleurs
FANETTE suis contente pour toi les soucis pour tes malades disparaissent et une jolie jupe
pour le moment moi ces jean perpétuelle et bottine de treck sauf dans la maison ou je met en détente a toute je dis bonne soirée doit préparer mon miam comme dit copellia et dans deux heures partir a demain bizzzzzz


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 17-01-2013 à 16:45
FANETTE soulagement pour ton PAPA . . .tu es satisfaite du résultat , je lui souhaite une meilleur santé et un antourage plein d'amour. . .
gros bisous

MARIE ANNE ma santé s'améliore,je ne peux pas être souffrante ,j'ai des projets bien joyeux et ne veux pas les louper. . ..
comment vont les jeunes mariés? . . .. . . à bientôt. . .. gros bisous aussi..

les MAMOURNETTES
je ne réponds pas à tout vos messages mais je suis heureuse d'être avec vous . . ..je ne retiens pas tout . . ..bisous à toutes..


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 17-01-2013 à 16:26
CORALINE
je suis certaine de me remettre de ma chute et de la fatigue. . ...mon frère aura 50 ans le 22 février, ma belle-soeur lui offre comme cadeau
la visite de ma soeur MURIEL et MOI . je serai donc à arleux ce jour là, ma soeur revient le dimanche 24 ,il est possible que je reste
jusqu'au jeudi 28. . ... j'espère te voir ,celà me ferait grand plaisir. . .. . ..et de partager les bulles :-q . . ..bisous.


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 17-01-2013 à 16:12
ÉCUREUIL mes vertiges ,c'est peu-t-être les yeux ou les lunettes car parfois ,ce que je regarde n'est pas plat,ça remonte sur les côtés
et en plus , mes lunettes sont souvent de travers :^> ,je ne le remarque pas de suite. . . pour les nausées ,l'autre soir j'ai mangé 10 marrons glacés à la suite , parfois des papillottes ,je suis gourmande et pas raisonnable,je ne dois pas avoir de gourmandises sous la main ou faut pas que j'entame le sachet. . ..pour l'instant j'ARRÊTE (depuis 2jours seulement) pour vérifier si les nausées disparaissent. . ..
Si j'ai bien lu :) c'est reparti pour des travaux d'intérieur. . .. . .je regarde MAISON À VENDRE à la télé ,j'aimerai bien refaire toute la
déco de ma maison,changer les douches avoir des autres meubles mais pas pour la vendre car mon mari veut la garder mais pas l'améliorer . . ..je garde l'espoir d'y parvenir un jour O:-) bonne soirée . . ...bisous


annemarie8 (saint-marcellin, 38) répond Posté le 17-01-2013 à 15:42
Depuis ce matin je suis sur l'ordi.pas trop de vertiges et pas de nausées,un peu moins de douleur,je pense me remettre d'aplomp. . .je sais que mes prières seront exaucées et que j'ai encore de belles choses à donner autour de moi. . ..merci MAYA pour ton petit dèj, dès que je peux..je te téléphone .en ce moment les conversations téléphoniques sont souvent coupées et j'ai des difficultés pour rappeler les personnes . . .. SCARABÉE..j'ai consulté un ostéopathe ce mardi ,qui m'a remis beaucoup de chose en place ainsi que la tête,il faut attendre 4 à 5 jours sans faire trop d'effort et me reposer. . .si,lundi je suis encore fragile ,elle me met un 2èm rdv dans la semaine.
la chute a été violante mais amortie par des "anges". . .Je souhaite de tout coeur que tu sois bien soignée en étant entourée par des docteurs qui te feront faire des analyses utiles et trouveront le bon traitement. . ...côté . . ."poids" la balance doit avoir très froid car elle est figée,j'ai perdu 1k200 depuis la fin des fêtes et . . ...ça ne bouge plus,parfois je mange encore des bons restes gourmands,je pense que les nausées viennent de mon petit foie :-S . . .. je te souhaite une bonne journée ..bizzz


CORALINE_2 ( DOUAI, 59) répond Posté le 17-01-2013 à 11:53

Bonjour à toutes,
Gros gel par ici ce matin - 12 quand je me suis levée et encore - 8 à midi, j'ai du sortir quand meme j'avais un rendez vous à la banque mais ça va routes bien sablées.

FANETTE soulagée enfin pour ton papa. J'adore "CAROLL" j'ai de la chance j'ai souvent des soldes dans ma taille aussi, bravo pour la régularité sur le vélo j'y arrive aussi 5 jours par semaine, ça doit quand meme aider car vu tout ce que j'ai bu et mangé depuis avant noel, je n'ai pas repris tellement de poids.

MARIE ANNE progressivement je crois que tout le monde peut revenir sur le forum, je n'ai rien fait ni rien coché mais à chaque fois que quelqu'un écrit j'ai un e mail automatique

ANNE MARIE tu as quand meme l'air en mauvais état, à surveiller

MAYA où vas-tu chercher toutes ces magnifiques images ?

SCARABEE tu n'en sort plus avec ta tension, y a t il une explication ? j'espère que le cardio trouvera un remède. Bon courage

Pas de nouvelle de LA VAMP, CORDON toujours pas reconnectée

Bisous à toutes citées ou non, à ce soir, très bonne journée



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