bonjour a toutes,
J entame ma 3 eme semaine j ai perdu en 2 semaines 5 kgs je suis contente et je m habitues aux repas j ai pris conscience que vraiment je mangeais tres mal et la j aime bien car je n ai plus la peine de chercher ce que je vais manger tout est fait ici nous avons du soleil apres 2 jours de petite pluie car je suis dans le cirque de Salazie ou on peut voir le Voile de la mariee c est une belle cascade
bonne journee a vous toutes je vais dejeuner car nous avons 3h sur la Metropole bises a toutes

Coucou les filles car apparemment il n y a pas de gars ou alors ils sont timides
mais ne dit on pas que les femmes sont bavardes.

Je ne comprends pas pourquoi on dit que le groupe a 10 ans' et sans réponse
pour moi j ai eu des réponses par les 2 personnes concernées

Avez vous passe un bon we ensoleillé.
Demain commence une nouvelle semaine il va falloir que je resserre les boulons car je fais du n importe quoi
bonne soirée à tout le monde

Bienvenue Kanilya,
je suis ravie que l'on puisse faire revivre le forum !!!!
je suis une "vieille dame " de 66 ans, bientôt, j'ai l'esprit assez jeune. . .. . . mais quand même une dame à la retraite !!!!!
Donc, je dois surveiller mon poids, car à mon âge on ne perd pas vite les kilos,
j'ai deux enfants, adultes, ma fille était à Paris, mais elle a eu une opportunité professionnelle sur Marseille, donc, elle est maintenant à Marseille, son frère y est également depuis longtemps,
Donc, mes deux enfants sont à Marseille, pas de petits enfants,
En ce moment, ils ont des orages,
Dans l'ensemble j'aime bien le climat du sud,
J'habite dans le sud ouest, il y fait trés chaud l'été, par conséquent , j'ai aménagé une cuisine
au sous sol, il y fait toujours plus frais, en cas de canicule que l'on vit maintenant tous les étés plus ou moins longtemps, c'est quand même dur à vivre,
HHHééé maintenant, une épidémie ? on prend bien des précautions , mais quand même, ça nous inquiète, on n'osera plus voyager, dommage pendant que nous avons encore la santé, on restera en France, il y a de trés belles choses à voir, chez nous, mais, le pourrons nous encore ? une fois pas de train, une fois des grèves, pas évident, HHHHééé surtout à Paris, c'est vous qui avez le plus souffert, :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O :-O

Bonjour le groupe,
Un petit coucou en passant, moi aussi j'aimerais que le groupe soit un peu plus vivant mais bon. . . C'est comme ça, on a chacune nos occupations, ainsi va la vie. Moi je suis encore en activité sinon je me sentirais bien seule. J'habite Paris et là je suis dans une clinique où je me suis fait 2 connaissances non loin de chez moi avec qui je pourrai faire de la marche :-q C'est dommage car dès fois on poste et personnes ne répond.
Rosedessables, oui j'ai accepté ton invitation, il n'y a pas de soucis. Je vous souhaite à toutes un bon dimanche les filles

ahhh oui !!!! quand même !!!! (vieux de 10 ans !!!!)
Je viens de terminer la gym, et le vélo d'appartement, je suis déjà cassée !!!
Pour le rééquilibrage, je ne suis pas trés bonne élève, comme toujours, je fais des efforts quand même, j'insiste sur le sport, soit je m'inspire des vidéos du site, soit je regarde la chaine 8, le matin à 6H 30 , si je suis levée,
HHHééé je suis bien les mouvements. . .. . .. . .
Je fais de la marche aussi, par mes diverses activités,
Bon je file à la douche,

Coucou, cest cool, si nous pouvions créer des amitiés, j'adorerai. Finalement, le monde est petit et la vie si belle. De perdre un peu de rondeurs c'est bon pour la santé et, pour le moral et pour le porte-monnaies ;). Grâce à mon petit message, j'ai trouvé Rosedessables, Merci a ce message vieux de 🔟 ans

Bonjour jojojo
Le site revit un peu mais pas de réponse au message
Bizarre que des personnes y inscrivent qq chose et ne donne plus signe de vie alors que les messages sont écrits en janv 2020.
Je vois que vous êtes du Gers et moi originaire du lot et Garonne mais vivant à Bordeaux .
Vos repas ont l air équilibres mais ne manquerait il pas qq féculents .
Je suis inscrite depuis mai 2019 mais j avais du arreter le programme pour 5 mois pour des problèmes familiaux
Je reprends tout doucement mais dur lorsqu on s est remis au goût du sucre.
Moi aussi je suis à la retraite.
Bon dimanche et faites revivre le forum

Merci de faire revivre ce forum !!!! veuillez m'excuser de mon absence, cause quelques microbes d'hiver, (pas les terribles, quand même).
Donc, me voilà prête à suivre,
je fais un peu de sport le matin, gym sur chaine N° 8, quand je me lève assez tôt !!!! 6 H 30, ensuite vélo d'appartement,
rééquilibrage je vais m'y remettre, c'est promis,
Dans l'ensemble, je fais un bon petit déjeuner, avec tout ce qui me fait plaisir !!!!! repas de midi tous les jours potage, (cause mes infections urinaires à répétition) viande grillé, légumes, yaourt et fruit, pas trop de pain si possible,
à 16 Heures une compote, une tisane de cranberry,
Le soir potage, yaourt et fruit, un biscuit,
Entre temps je bois une grand bouteille d'eau avec du cranberry sans sucre, nécessaire 1 litre et demi par jour , éviter l'infection urinaire,
Dans la journée je fais beaucoup de pas, ménage, cuisine, éviter de rester assise, ça favorise aussi l'infection urinaire, et vivement les beaux jours pour aller se promener,
JE précise que je suis à la retraite !!!!
Je vous dis à bientôt et que vive le forum !!!!

Bonjour gradignanaise

Vous dites être seule on ne doit pas habiter très loin l une de l autre
On pourrait se motiver ensemble sans pour autant empiéter sur la vie privée si vous avez peur de ça car je vous ai envoyé une invitation il y a un moment mais sans reponse
C est vrai que parfois les personnes aiment mieux sympathiser avec les personnes lointaines pour ne pas être envahie.
Peut-être à bientôt pour s entraider

Bonjour kanelya
Je t ai envoyé une invitation si tu veux qu on se booste
A bientôt peu etre