Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par lavamp (59) | Posté le 02-01-2010 à 20:55 | |
|
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule. J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen Bonne soirée et bonne année | |||
Retour au forum
 |
scarabee_2 (69) répond | Posté le 19-09-2013 à 15:15 | ||
Coucou, me revoilou, toute belle, ou tout au moins "regardable" sans déplaisir !
FIFOTTE, super ta photo, tu es vraiment photogénique ! Décidément, tout le monde a envie d'acheter en ce moment ! J'ai vu sur le catalogue Helline une paire de bottes grises, talons plats, lacées devant qui me plait vraiment, J'ai bien envie de me la commander, un peu cher mais j'ai un bon de réduction de 25 %, alors . . . COPPELIA, je trouverai ce qui me convient, ce serait malheureux dans une grande agglomération comme ça ! Mais il faut tenir compte des difficultés de circulation et des temps de déplacement pour bien choisir ses horaires. En attendant, je fais mes petits massages du ventre et mes petits exercices chaque matin. MAYA a parlé également de cours de gym sur la 8, ça peut être une solution pratique et économique, si la motivation se maintient, là est l'essentiel ! LA VAMP, j'adore les tomates à la croque au sel surtout les noires ! Quelquefois je leur rajoute un filet d'huile d'olive et quelques graines de tournesol ! Régal ! CORDON, parfois je t'envoie des messages perso, mais je ne suis pas sûre que tu les reçoives, peut-être n'ai-je pas ta bonne adresse ? Je te rappelle la mienne : gay.mf@orange.fr, si tu veux bien m'envoyer un petit mail, je pourrai vérifier tes coordonnées. Mes amies, je vais de ce pas me faire battre au Scrabble par ma petite Paulette de 88 printemps ! En plus, j'adore ça ! Passez une très bonne fin de journée. Photo : une rose rouge pour chacune de vous |
||||
 | ||||
 |
missmaya (rhone alpe, ) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:37 | ||
Vais aller prendre mon bain sourire voici mon compagnon bizzzzzzzzzzz
|
||||
| ||||
 |
lavamp (59) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:35 | ||
|
Bonjour les vampirettes
Mais que vous êtes bavardes!!!je m'absente une matinée et 3 pages a lire!!!! Fifotte jolie la photo Maya merci pour le jambon j'aime les p'tit dej salés. Fanette un coup de mou??allez ma belle prends ta CB et HOP HOP HOP direction le shopping!!!!!! Allez faire un tour sur Quintonic peut être que vous trouverez des sorties,j'y vais de temps en temps quand il propose des randos. Bonne récolte Scarabée,chez moi c'est la fin tous les midi nous mangeons une noire de Crimée avec juste un peu de fleur de sel,ensuite les autres j'ai fait des coulis et les cerises:rouge et jaune je les congèle entières pour les sauces. Ce matin j'ai fugué avec la CB, me suis achetée une jupe noire courte,une tunique pour mettre sur un slim (qui cache les bourrelets!!!) et des boots vernis noirs. Bon après midi a toutes,je reviens plus tard |
||||
| ||||
|
|
missmaya (rhone alpe, ) répond | Posté le 19-09-2013 à 13:29 | ||
rebonjour avez fini votre repas de midi pour ma pomme c est terminé mon repas lentilles vertes; vapeur ; 3 pommes dauphine; un oeuf dur; une pomme et un café a part ceci rien de nouveau concernant la gym c est de la gym dans un club de personnes 75à 90ans on va doucement on fait des mouvements on a des belles dans les mains on serre on marche on saute on fait des étirements des bras des jambes on muscle les fessiers; les bras les jambes mais uns fois pas semaine ne suffit pas; sur la chaine 8 il y a de la gym tout les jours vais acheter un tapis; des balles de tennis pour le mouvement des mains et des pieds. en ce qui concerne le do in c est appliquer des contractions des pression des massages sur les points d 'acuponcture; après la séance on est bien on active tous les organes; la circulation lymphatique et sanguine je ne connaissais pas du tout en ce qui concerne les petites randonnées elles sont de 7km il a pas mal de choses:: Visite culturelles; atelier photo; chorale ;atelier théatre; bibliothèque ; gymnastique douce; repas amitiés; abonnement théatre ;randonnées; séjours rando et raquettes; jeux de société"' danse de salon; do in; soin de peau; entretient mémoire; jeux télévisuels. Vous saurez tout; et je vais au dancing le vendredi; samedi; dimanche et lundi. Bisous; bonne après midi à demain; vais allez chez GO SPORT
|
||||
| ||||
 |
cordon74 (FRESNAY L'EVEQUE, 28) répond | Posté le 19-09-2013 à 11:40 | ||
Bonjour les Mamounettes,
Temps mitigé ce matin, pas de pluie, un peu de bleu bcp de nuage et un peu de vent. Apèrs le café pris chez mon amie du village je suis allée faire de la marche rapide. Gertrude me fait la tête, j'ai bien l'intention de la mater. Sinon, Marie-Anne, mes ocupations pour ce jour: j'ai déjà rangé mon armoire (ranger les vêtements d'été, les ai remplacé par ceux de demi-saison). Pour cet AM, j'ai le choix : repassage (peut-être) refaire la peinture de la porte de la salle de bain à l'étage, tricoter, alle promener ma Choupette. Tu vois j'ai le choix et il y a encore bcp d'autres choses. Fifotte, tu es une bien jolie mamie Scarabée, très belle cigogne, j'espère qu'elle reviendra vous voir l'année prochaine. Bon coiffeur Ecureuil, bon courage pour ton injection Fanette, je te comprend de ne pas avoir envie de faire à manger, lorsque l'on est seule pas de motivation, mais il faut le faire pour le régime Maya, raconte ta gym Coppéli, attention pendant la marche de ne pas rattraper froid Comme le dit Scarabée plus de Cajou, ni de Sylvie. Eugénie, reste avec nous. Passez une bonne journée |
||||
| ||||
 |
2104MARTINE (jarville, 54) répond | Posté le 19-09-2013 à 10:55 | ||
(BONJOUR me suis lever tard donc ai bien profité de vos petit dej gourmand je n'habite pas loin de chez mes enfants au milieu des deux 5/10à mn en voiture Mes fils viennent manger tous les jours le midi car la société se trouve aussi a 5 mn bon je v me mettre au repassage X( c pas ma tasse de thé a ce soir bonne journée demain journée contre le cancer ;)
|
||||
| ||||
 |
FIFOTTE répond | Posté le 19-09-2013 à 10:44 | ||
Voilà ma trombinette si elle passe. . .. . .. . ...
|
||||
| ||||
|
|
FIFOTTE répond | Posté le 19-09-2013 à 10:42 | ||
|
Voilà ma trombinette si elle passe. . .. . .. . ...
|
||||
| ||||
|
|
FIFOTTE répond | Posté le 19-09-2013 à 10:39 | ||
|
BOHJOUR LES MINETTES
Toujours aussi gris le temps. . ...ile ne pleut pas encore. . .. Je n'ai encore rien fait ah si j'ai pris mon café et tartines et yaourt. . ... Cet aprem RDV chez le notaire. . .. . . Ensuite je vais faire un coucou à ma copine et voir sa nouvelle collection d'hiver . . .. Mais je ne ferai pas de marche, mes petons ont bobo en ce moment Je vous laisse m'en vais faire un peu de rangement A plus tard. . .. . . |
||||
| ||||
 |
ecureuil_7060 (70) répond | Posté le 19-09-2013 à 10:13 | ||
|
cocou les filles suis en retard mais déjas reçu la visite de ma fille , de mon fils , et de madeleine , tous imprévus je n'ai encore rien fait inon du café , et a 14heure diot etre a MONSpour mes injection de toxine botulique
je ne sais plus qui parlais de la fibreoptique je suppose nous nous somme raccordé depuis plus de 8ans et déjas surchargée oui MAYA tu nous a rapporté le soleil mais ce matin 7° SCARABEEelle est bien jolie BERTINEreviedras peut étre au printemps jolie photo, je vous dis a plus bizzz a toutes |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
