Contactez-nous au 04 11 88 01 12*
Les messages postés sur ce forum représentent l’opinion individuelle de Membres qui suivent la Méthode Cohen. Ils ne sont aucunement représentatifs de l’opinion de Jean-Michel Cohen, ni des pratiques commerciales de la Méthode Cohen ou de la société ANXA.
Si vous avez souscrit à un abonnement et que vous avez une question concernant celui-ci, contactez-nous au 04 11 88 01 12.
 |
par lavamp (59) | Posté le 02-01-2010 à 20:55 | |
|
BONSOIR
J'ai 60 ans et je me sens bien seule. J'aimerai dialoguer avec des personnes de mon âge et faisant le régime cohen Bonne soirée et bonne année | |||
Retour au forum
 |
scarlett_37 (Andlau, 67) répond | Posté le 22-01-2014 à 18:18 | ||
Bonsoir les amies! En Alsace, le froid arrive on dirait, c'est sec et froid aujourd'hui. J'ai contacté les "greeters" de Sélestat, vous connaissez? Ce sont des habitants qui font visiter leur ville aux gens qui viennent d'arriver, il y en a à Mulhouse aussi. Je ne sais pas pour les autres régions. Je devrais faire des balades en forèt mais au Printemps, à cause des inondations m'a t-elle dit. Et je peux aussi faire des promenades avec un club vosgien, je commence donc tout doucement à prendre mes marques. Demain, je vais voir le club 3ème age bien que je n'ai "que" 60 ans, je ne me sens pas vieille du tout! ils font une galette des rois, comme ça je tombe bien! Je garde des infos pour le forum2! C'est vrai, le Cohen se vide on dirait! Moi aucun problème d'accès! Ici, c'est très calme, je dors sans boules Quiès, quelle quiétude! j'apprécie. J'ai été un peu repérer dans le village, c''est vraiment très beau, que de promenades à faire, il est entouré de forèts et de vignes, au Printemps et en Eté j'imagine mème pas comme ça doit ètre beau! Mais j'ai hate de voir Strasbourg que je ne connais pas du tout. A une autre fois, bisous à toutes. :-*
|
||||
 | ||||
 |
Marie-Anne_2 ( Pénélope , ) répond | Posté le 22-01-2014 à 18:11 | ||
|
Bonjour et bonsoir à vous toutes .
Ma journée de nounou est terminé, je n'ai pas ouvert l'ordi de la journée car hier je me suis aperçu que Louane était devant et elle commençait à s'occuper sur le clavier. :( LAVAMP . . . je ne sais pas comment notre Écureuil a calculé doit être""" Berthe aux grands pieds"""" (sourire ) JOJOJO. . .. tu commences à décompter cela va vite passer . JOJO. . .. ne t’inquiète pas tu n'es pas la seule à ne pas avoir fait les soldes A toutes je vous souhaite une bonne soirée. |
||||
| ||||
 |
jojojo_8 répond | Posté le 22-01-2014 à 18:05 | ||
|
bonjour tout le monde,
aujourd'hui, il pleut beaucoup, mais, plus que février, et fin de l'hiver, il aura été clément, je crois aussi que quatre mois seront vite passés, "il ne faut pas que je compte" sinon le temps me parait encore plus long. je profite un maximum de mes usagers, je réalise à quel point, prendre le temps de dire quelques mots, est trés important, maintenant, nous sommes branchés sur les élections, alors, là !!!! on va papoter "gentiment" car on connait trop, les uns et les autres, que du bon temps, serais je plus zen, à la retraite, je l'espère, il va bien falloir que je trouve quelque chose, pour m'inquiéter !!!!!!! pour l'instant nous essayons de soutenir , des collègues sur le carreau, hélas, ça arrive !!!!!! nous avons tous vécu cela à un moment ou à un autre !!!!!! dans notre carrière. le syndicat émet une "alerte" ça fait chaud au coeur, j'espère qu'il y aura de l'efficacité. . .. . . (à suivre. . ..) à bientôt. |
||||
| ||||
 |
jojo_80090 (jojo_80090, 80) répond | Posté le 22-01-2014 à 16:27 | ||
|
cOUCOU LES COPINES
Non je ne suis pas en voyage mais je viens d'en retenir un et devinez où. . .. . .. . ...bravo FANETTE tu as sans doute deviné : je retourne en Crète en septembre au même hôtel où je vais retrouver des copains de l'an dernier Pour répondre à COPPELIA JE CROIS QUE Maititine devait aller à l'ile Maurice,peut-être a-t-elle décidé d 'y rester!!!!!!.Martine avait terminé son abonnement, devait aller en Martinique et essayer de nous retrouver à son retour mais peut-être qu'elle a été virée comme d'autres.Je pense qu'il n'y a vraiment que les anciennes qui ont un répit. . .. Je n'ai meme pas fait les soldes ,pas envie. . ...J'ai simplement commandé un sac sur "show room privé .il doit arriver demain,j'espère que je ne serai pas déçue JOJOJO bonne retraite.Profite d'être plus zen SCARABEE j'ai repris ma machine :une nuit ça va et une autre non.Ma cousine et son mari font aussi partie du club. . .. ECUREUIL une nouvelle voiture ça s'arrose!!!!! sinon elle va rouiller :-q :-q :-q je crois que tu seras contente : ce sont de bonnes voitures.Mais pas d'excès de vitesse quand même ;) Je ne sais plus les limitations en Belgique mais il me semble que les autoroutes sont éclairées la nuit :-q Je termine avant d'être éjectée. . . Bisous |
||||
| ||||
 |
coppelia59 (Lille, 59) répond | Posté le 22-01-2014 à 11:53 | ||
|
Pas de petit déjeuner aujourd'hui pour cause de "garde d'enfant" bonne journée MARIE-ANNE
JOJOJO encore 4 mois et c'est la quille Patience ça va vite arriver ECUREUIL avec des pieds de cette taille tu dois offrir une bonne résistance au vent :D PAKILOU si je me passe de féculents j'ai faim très vite : hier soir je n'ai pas fait attention je n'ai pas mangé de féculents à 5h du matin j'étais réveillée par la faim X( résultat j'ai grignoté une craquotte, puis j'ai lu je me suis enfin rendormie et de ce fait levée encore plus tard que d'habitude. Les féculents sont nécessaires et si tu n'en manges pas tu descends à un menu basses calories à ne pas faire de manière continue sinon tu vas ressentir de la fatigue (en plus de la frustration constante) une baisse de poids "oui" mais pas au détriment de la santé. C'est pas évident de se débarrasser de ses kilos qui s'incrustent. Chapeau à LAVAMP qui tient le coup. . .. bisous à toutes et bonne journée |
||||
| ||||
 |
PAKILOU_2 (75) répond | Posté le 22-01-2014 à 09:48 | ||
|
. :D :D :D :D
BONJOUR TOUT LE MONDE Pas possible . . ...Je suis la première en ce joli jour " blême " êtes vous encore sous la couette ? ? ?? C'est l'heure de se lever les petites fifilles je sais nous sommes mercredi . . ..mais tout de même . . ..c'est pas bon de rester couchée quand on veut faire fondre les grammes. . . Bienvenue à LAMJOC tu habites une belle région . . . LAVAMP si je mange des féculents aux repas comme le préconise JMC je ne maigris pas. . .je l'ai constaté à plusieurs reprises. . ..même le pain en petites quantités ne me convient pas. . .. évidemment çà m'occasionne parfois quelques fringales dans l'après midi. . .mais je prends du fromage blanc et un thé . . ..pour moi c'est ainsi depuis pas mal d'années. J'ai suivi à la lettre les menus JMC il y a deux ans . . .. . .pas un gramme de perdu. Ce midi betterave/balsamique cuisse de poulet rôti / fenouil braisé / pomme BONNE JOURNEE |
||||
| ||||
 |
Fanette-22000 (22) répond | Posté le 22-01-2014 à 09:40 | ||
|
Marie Anne, tu as raison, prends nous la tête avec des nombres et du calcul ça nous distrait. Rires. . .
Bravo la Vamp et Coppélia. Gris foncé ce matin. On va faire avec. Jojojo, ta misen liberté approche, aux beaux jours. C'est la fin le meilleur! Gardons ce forum vivant le plus longtemps possible. Pakilou, j'ai commencé un policier anglais hilarant, c'est rare. Écureuil je me disais aussi que tu mentais sur ton âge, tu es beaucoup plus jeune. Rires. . . |
||||
| ||||
 |
lavamp (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 19:58 | ||
|
Coucou JOJOJO
Bientot la quille,tu vas commencer a décompter!!!! Bonne soirée |
||||
| ||||
|
|
lavamp (59) répond | Posté le 21-01-2014 à 19:56 | ||
|
M Anne
39fois 5=195+50=245fois20=4900+1013=5913-1950=3963 excat je chausse du 39 et j'ai 63 ans Bonne soirée a toutes |
||||
| ||||
|
|
jojojo_8 répond | Posté le 21-01-2014 à 18:48 | ||
|
bonjour tout le monde,
j'ai repris la tournée, tout est pesant, même, si j'ai moins de travail aujourd'hui, malgré le soleil, les bonnes nouvelles. . ... QUI me disent que le mois de juin 2014, sera en totalité , en congés et jours de récupération, par conséquent, je quitterai le boulot, fin mai, ça fera une place pour un jeune. . ... JE suis contente. . .. . .. PLus bonnes nouvelles des amies, et des enfants, Hé, moi, qui n'arrive plus à avancer. . .. . . c'est sûrement "le choc" des bonnes nouvelles !!!!!! à bientôt, |
||||
| ||||
L'accès et l'utilisation du forum sont réservés aux participant(e)s du programme de Jean-Michel Cohen. Vous pouvez commencer le programme « Savoir maigrir avec Jean-Michel Cohen » dès maintenant à un tarif préférentiel.
Si vous êtes déjà client(e), connectez vous en cliquant ici.
J'ai déjà fait mincir des milliers de personnes et aujourd'hui, c'est vous qui allez en profiter.
Rejoignez la communauté Savoir Maigrir sur Facebook et suivez les dernières nouveautés
Retrouvez toutes les vidéos et l'actu de votre coach grâce à sa chaîne Youtube
Suivez toute l'actualité de Jean-Michel Cohen sur Instagram
Restez connecté à la méthode Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen grâce à Twitter
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
*Prix d'un appel local. Ouvert de 9H00 à 18h du lundi au vendredi.
© 2024 copyright et éditeur : copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable. Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
LES TÉMOIGNAGES PRÉSENTÉS SONT DES EXPÉRIENCES INDIVIDUELLES. ELLES NE SONT NI CARACTÉRISTIQUES, NI GARANTIES ET LES RÉSULTATS PEUVENT VARIER D'UNE PERSONNE A L'AUTRE. COMME POUR TOUT PROGRAMME DE RÉÉQUILIBRAGE ALIMENTAIRE, DES PLANS DE REPAS CONTRÔLÉS ET DES EXERCICES PHYSIQUES RÉGULIERS SONT NÉCESSAIRES POUR PERDRE DU POIDS À LONG TERME. DEMANDEZ TOUJOURS L'AVIS DE VOTRE MÉDECIN TRAITANT AVANT D'ENTREPRENDRE UN RÉGIME AMINCISSANT, UN PROGRAMME SPORTIF OU DE MODIFIER VOS HABITUDES NUTRITIONNELLES.
Ce programme est une somme de conseils liés à l'alimentation et à la perte de poids destinés au grand public et ne s'apparente en aucun cas à une consultation médicale privée.
© 2024 copyright et éditeur ANXA / powered by ANXA
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Anxa collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).
